#治愈不开心# “抑郁症”使人出现疲劳，思维迟缓、 联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。语言少声音低，经常独坐处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏， 走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不明、不言不动的抑郁住木僵的程度。此外， 抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等驱体症状！
​注意：每天适当运动，散散步之类，不需要一定出汗，饮食中增加菜心以及维生素高的食物，早餐吃的要健康且营养丰富，饮食注意清淡不要大量摄入油腻辛辣食物。规律的生活节奏很重要。感觉不适的时候就深呼吸几下

看到这篇系里的推文，突然感受颇深。说起来已经封闭管理34个白天，35个夜晚了，身体和心理可能都达到了一个接近崩溃的边缘，我在心里暗自打气，要坚持！我坚信着，我们一定能迎来那个摘下口罩，一起去踏春、赏月、挥霍青春汗水的那一天，不论远近…
从2020年元月到现在，因为新冠疫情，有多少人彻底改变了人生的轨迹，又有多少人奉献甚至牺牲在一线，这个答案即使是未知，但我也知道这是一个庞大的数字，我也能看到时代的一粒沙，落在每个人身上就变成了一座大山。
有时我会想，在这个数字的背后是什么呢？
往大了说，是国家誓同新冠战斗到底的决心，往小了说，是我们全国人民每个人都在牺牲和奉献啊…
我最可爱的亲爱的学生们啊，在本该去增长见识，看看世界的他们现在只能封在学校，看到他们说“青春才几年”之类的话，其实啊，心里每次都会感到心疼和无力，也会心生怨怼，心中暗自盘问，什么时候才是个头啊…也会想，该怎么去宽慰他们激励他们呀，所以我必须要自己理解“青春”啊，到底该怎么诠释“青春”呢，“青春”到底是什么呀…
在我备课翻阅党史时，我似乎找到了答案。先辈在他们的青春时代牺牲奋斗着，让我们得以生活在安全的国家，让我们有机会思考“青春”、讨论“青春”、珍惜“青春”。原来啊，青春的底色是奋斗和坚毅，是勇气决心。原来每代人都有每代人的使命，每代人都有每代人不同的青春。尽管如此，我依然觉得能与疫情抗击的你们共处一个青春时代，我感到荣幸与感激，这是你们为了后代千孙，为了未来更好的明天做出的牺牲，历史会记住所有奉献和牺牲你们。
我又想，那我的使命是什么呢？可能是穿着冬装进，要身着夏装出，也无悔的信念；是面对不解委屈的落泪，也深呼吸擦干眼泪继续干下去的决心；是踏着星星走，迎着月亮归的气魄吧。
说起来，“舍小家，为大家”，好像付出最多的在一线的我们，但我看到的是背后每一个家庭的付出，是每一名妻子丈夫、父母亲、孩子的理解和付出啊。比起负担更重的他们，我的付出可能更不算什么。
中华民族之所以屹立至今，战胜一个又一个的困难，就是有每一个默默付出的我们：一线的我们、封在学校克服困难奉献青春的你们、家庭里做我们坚强支柱的他们、每一个人都是英雄。
所以最后我想对新冠肺炎说：“我已经做好与你战斗到最后一刻的准备，我和我的学生、同辈、家人、国家、民族将与你战斗到底，永不妥协，我们誓要迎来那个春天。”

夹捏鼻，夹捏感是什么意思
-鼻修复
主要是原因是鼻尖做的过高，鼻小柱支撑过长，鼻翼侧外脚力量弱，基础一般鼻子强行做的立体欧式，深呼吸时就会成配图的外观，医生们解决方法有很多，，若喜欢现在的高度，那就加外侧脚支撑盖板，术后效果正面可能会大，甚至出现鲶鱼外观，后期一般都能变小，吸气时再无夹捏的可能性，就像一把撑开的雨伞☂️