勒布朗-詹姆斯再次上了热搜，这一次是有关退役的话题。
今天早些时候，詹姆斯在个人社交媒体上转发了一张NFL巨星汤姆-布雷迪手戴七枚总冠军戒指的照片，崇敬和羡慕之情，同时溢出屏幕。
与此同时，湖人官方宣布，詹姆斯将继续缺席周一与老鹰之战，这也是他因为左膝肿痛连续缺席的第三场比赛。
联系到布雷迪最近的退役传闻，以及詹姆斯的现实状况，有人在社交媒体上发起了有关“詹姆斯何时退役”的话题，并迅速引发热烈讨论，一度登上热搜。
本赛季，已经37岁的詹姆斯仍然连续砍下30+，不断刷新各种纪录，湖人虽然状况挣扎，但季后赛没开打，谁也不能断定他们的失败。所以退役这一选项，显然还没真正摆到詹姆斯迁延。但这位以持久力著称的超级巨星，也终将会有告别赛场的一天，在那之前，他还能坚持多少年呢？
现实：巅峰詹皇成过往
本周五，NBA刚刚公布全明星投票的最终结果，詹姆斯以绝对优势击败库里和杜兰特，生涯第九次当选全明星票王，追平了由乔丹保持的NBA历史纪录。这一结果，除了再次证明詹姆斯的超强人气外，也是对他本赛季出色表现的充分肯定。
本赛季迄今为止，詹姆斯场均上场36.6分钟（湖人生涯新高），贡献29.1分7.7个篮板6.3次助攻1.6次抢断和1.1次封盖，61.9%的真实命中率和27.3的PER效率值，都是2018年离开骑士之后的个人最佳表现。
由于浓眉遭遇膝伤连续休战超过一个月，威少低迷的状态让沃格尔不敢把霍华德、小乔丹这样的传统中锋放在场上填塞禁区，詹姆斯甚至不得不在自己的第19个NBA赛季尝试客串首发中锋。如此困难的情况下，他依然完成了连续18场得分25+的表演，仅次于他在2007-08赛季创下的个人最长纪录。
在1月24日对老东家热火的比赛结束后，拿到33分11个篮板却依然无法换回一场胜利的詹姆斯接受采访，谈到近期在进攻端承受的“负担”，表示：“我从18岁起，就在拯救一支球队，所以我不知道什么叫‘负担’。”
詹姆斯的话豪气干云，但现实情况是，尽管他的数据表现依然耀眼，但真正的赛场统治力却早已无法和巅峰期的自己相比。
湖人本赛季的挣扎有很多原因，即使非得揪出一个责任人来，也轮不到詹姆斯。不过，我们的比较对象是巅峰期的詹姆斯，那可是有能力竞争NBA史上最全能称号，可以靠一己之力带领一套天赋平庸的阵容长期位居分区榜首位置的天皇巨星。
如果詹姆斯真的还处于巅峰状态，即便湖人有着这样那样的问题，他们仍然不至于沦落到胜率跌破5成，被挤出分区前八，排名甚至在森林狼之后。
高阶统计也证实：尽管本赛季詹姆斯基础数据仍然是MVP级别，但实际的比赛影响力，已经无法和约基奇、字母哥等头部巨星相比——本赛季，詹姆斯的胜利贡献值仅排联盟第12位，而巅峰期的他，可是长期垄断该项统计的。
詹姆斯或许还能贡献华丽的数据表现，但已经无法像年轻时的自己那样在攻防两端全力施为。1月16日湖人以37分之差惨败于掘金，詹姆斯虽然贡献25分9个篮板，但比赛中多次消极防守，赛后遭致诸多批评。后来他亲自在社交媒体上道歉，保证湖人会表现更好。
有人指责詹姆斯进攻积极防守消极是在乎个人数据多过比赛胜负，但事实上，詹姆斯的问题显然不是出在了比赛态度上，而只是不能“扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒”的无奈和沮丧。
不管是否愿意承认，37岁的詹姆斯，已经不再是27岁时的自己。
历史：你看岁月饶过谁？
詹姆斯是NBA有史以来状态保持最持久的球员之一，但毕竟他也是血肉之躯，无法违背自然规律，随着年龄的增长，伤病增多，运动能力下滑，依然无法避免。
本赛季开始阶段，詹姆斯曾因为腹部伤势缺席过10场比赛，这次膝盖又亮起了红灯。虽然对于詹姆斯的膝伤，目前湖人官方说法仍然是“逐日观察”，但已有专家提醒球队加以重视，建议詹姆斯接受核磁共振检查。
如果算上明天与老鹰之战，詹姆斯自从加盟湖人以来，已经总共缺席72场比赛，这超过了他职业生涯前15个赛季的总和（71场），这其中，有偶然也有必然。因为任何伤病的发生，都是偶然事件，但运动员随着年龄的增加，伤病风险的提升，却是必然。
回顾整个NBA历史，很多超级明星都是年轻时生龙活虎，几乎与伤病绝缘，但到了职业生涯后期，伤病频繁出现，出勤率开始大幅下滑。
一个最显著的例子就是科比，在职业生涯的大部分时间里，他都没有出现重大伤病，其中有5个赛季保持全勤，即便偶有意外，也经常是“轻伤不下火线”。可到了生涯暮年，伤病开始找上门来，在2013-14以及2014-15赛季，科比因为跟腱、膝部和肩部的伤病，总共只出战了41场比赛，这也直接促使他在2015-16赛季开始前就做出了退役的决定。
即使没有严重伤病，NBA球员在年龄增大后竞技水平下滑，打不出自己预期的水准，也是无法避免的事情。那些NBA史上有名的“常青树”，几乎无一例外都在退役之前有过“失水准”的表现。
NBA历史得分王，19次入选全明星创下历史纪录的“天勾”贾巴尔，一直打到42岁才退役，而且一直保持着较高的出勤率。但在最后两个赛季，场均数据表现分别只有14.6分6个篮板，和10.1分4.5个篮板；
凯文-威利斯退役时的年龄，比贾巴尔还大，他在参加自己最后一场NBA比赛时，已经44岁零224天。但这位巅峰期场均18+15入选全明星的老中锋，在37岁以后场均得分就从来没有上过双；
文斯-卡特是NBA有史以来唯一一个历经4个“十年”，总共征战了22个赛季的球员，可巅峰期和科比、艾弗森、阿伦并称“四大分卫”，当选全明星票王的他，在最后六个NBA赛季里，场均得分也都只有个位数……。
在NBA历史排名前十级别的超级巨星当中，乔丹两次“去而复返”，最终在40岁时永远退役，贾巴尔打到了42，张伯伦、拉塞尔参加各自最后一场NBA比赛时，分别是36岁和35岁，科比打到37，邓肯打到40，魔术师和大鸟因伤病原因提前退役，不必多提。
所以，即便持久如詹姆斯，也终将有年华老去，不得不向岁月低头的那一天。已经37岁的他，职业生涯又能剩下几年时光？
未来：三大目标待完成
去年1月，当时36岁的詹姆斯在一次结束采访时聊到退役话题，表示会努力让自己的身体和精神保持最佳状态，但也承认“我不认为自己会一直打到46岁”。
詹姆斯当前合同将在明年夏天到期，当时他在湖人完成提前续约时，对于这份合同长度的设计暗藏玄机。据报道，詹姆斯之所以把合同签到2023年，是因为按照NBA选秀规定，他的大儿子布朗尼最早可以在2023年报名参选。到那时，他可以保证足够的灵活性，实现父子同场甚至同队的奇迹。
目前看来，詹姆斯能否实现父子同场的目标，关键并不取决于他能否坚持打到那一天，而在于布朗尼能否顺利进入NBA。除此之外，詹姆在斯退役之前还有另外两大目标，也等着他去完成。
首先就是超越天勾，加冕历史得分王。詹姆斯并不讳言他想超越乔丹，成为历史最佳，但和两次完成三连冠，总决赛未遭败绩的乔丹相比，詹姆斯要想冲击历史第一人宝座，唯有指望在数据统计上取得绝对的优势。而成为NBA历史得分王，就是一个必须要达成的目标。
截至目前，詹姆斯生涯总共得到36928分排名历史第二，距离天勾只差1459分。如果按照他本赛季场均29.1分的水平计算，只要51场比赛就能创造历史。即使按照场均20分计算，他在当前合同结束前（下赛季），也可以超越天勾。所以只要不出现大的意外，詹姆斯加冕历史得分王，只是时间问题。
相对而言，詹姆斯的另外一大目标，难度就大得多了。詹姆斯目前四冠在手，别说不如乔丹，比起拥有五枚戒指的天勾、邓肯、科比，也有所不及，要想真正威胁到乔丹历史第一人的宝座，他最最起码也要带队再夺得一枚戒指（才有可能）。
但湖人队目前深陷泥潭难以自拔，不仅靠着目前这套阵容，很难和勇士、雄鹿等球队竞争，而且阵容锁死，几乎没有调整空间，本赛季夺冠机会不能说完全没有，但已经十分渺茫。
更要命的是，威少当前合同要到2023年夏天才会到期，以他目前的状态，不大可能会跳出最后一年价值4700万美元的球员选项。也就是说，湖人“三巨头”下赛季仍将占据将近1.3亿美元的薪金空间，这让佩林卡很难变出什么新的花样来。
而在2023年之后，38岁的詹姆斯，还能保持几成功力？就算他寻求湖人之外的其他选项，恐怕也很难再以头号球星的身份带队夺冠。
所以，詹姆斯职业生涯剩余三大目标，赢下生涯第五冠的难度远高于另外两大目标，现实面前，他本人应该也会理智地认清这一点。詹姆斯会在当前合同结束前先把历史得分王揣入怀中，然后根据儿子的选秀情况，决定自己的下一步怎么走。至于在那之后，还能不能再夺一冠，只能交给天意。
在今天关于“詹姆斯何时退役”的话题中，很多球迷表示“如果詹姆斯退役，我恐怕会当场哭出声来。”
但人生无常，一切美好，都终将散场。对于像詹姆斯这样伴随着我们青春记忆的一代偶像巨星，我们能做的，只有且看且珍惜。
今天早些时候，詹姆斯在个人社交媒体上转发了一张NFL巨星汤姆-布雷迪手戴七枚总冠军戒指的照片，崇敬和羡慕之情，同时溢出屏幕。
与此同时，湖人官方宣布，詹姆斯将继续缺席周一与老鹰之战，这也是他因为左膝肿痛连续缺席的第三场比赛。
联系到布雷迪最近的退役传闻，以及詹姆斯的现实状况，有人在社交媒体上发起了有关“詹姆斯何时退役”的话题，并迅速引发热烈讨论，一度登上热搜。
本赛季，已经37岁的詹姆斯仍然连续砍下30+，不断刷新各种纪录，湖人虽然状况挣扎，但季后赛没开打，谁也不能断定他们的失败。所以退役这一选项，显然还没真正摆到詹姆斯迁延。但这位以持久力著称的超级巨星，也终将会有告别赛场的一天，在那之前，他还能坚持多少年呢？
现实：巅峰詹皇成过往
本周五，NBA刚刚公布全明星投票的最终结果，詹姆斯以绝对优势击败库里和杜兰特，生涯第九次当选全明星票王，追平了由乔丹保持的NBA历史纪录。这一结果，除了再次证明詹姆斯的超强人气外，也是对他本赛季出色表现的充分肯定。
本赛季迄今为止，詹姆斯场均上场36.6分钟（湖人生涯新高），贡献29.1分7.7个篮板6.3次助攻1.6次抢断和1.1次封盖，61.9%的真实命中率和27.3的PER效率值，都是2018年离开骑士之后的个人最佳表现。
由于浓眉遭遇膝伤连续休战超过一个月，威少低迷的状态让沃格尔不敢把霍华德、小乔丹这样的传统中锋放在场上填塞禁区，詹姆斯甚至不得不在自己的第19个NBA赛季尝试客串首发中锋。如此困难的情况下，他依然完成了连续18场得分25+的表演，仅次于他在2007-08赛季创下的个人最长纪录。
在1月24日对老东家热火的比赛结束后，拿到33分11个篮板却依然无法换回一场胜利的詹姆斯接受采访，谈到近期在进攻端承受的“负担”，表示：“我从18岁起，就在拯救一支球队，所以我不知道什么叫‘负担’。”
詹姆斯的话豪气干云，但现实情况是，尽管他的数据表现依然耀眼，但真正的赛场统治力却早已无法和巅峰期的自己相比。
湖人本赛季的挣扎有很多原因，即使非得揪出一个责任人来，也轮不到詹姆斯。不过，我们的比较对象是巅峰期的詹姆斯，那可是有能力竞争NBA史上最全能称号，可以靠一己之力带领一套天赋平庸的阵容长期位居分区榜首位置的天皇巨星。
如果詹姆斯真的还处于巅峰状态，即便湖人有着这样那样的问题，他们仍然不至于沦落到胜率跌破5成，被挤出分区前八，排名甚至在森林狼之后。
高阶统计也证实：尽管本赛季詹姆斯基础数据仍然是MVP级别，但实际的比赛影响力，已经无法和约基奇、字母哥等头部巨星相比——本赛季，詹姆斯的胜利贡献值仅排联盟第12位，而巅峰期的他，可是长期垄断该项统计的。
詹姆斯或许还能贡献华丽的数据表现，但已经无法像年轻时的自己那样在攻防两端全力施为。1月16日湖人以37分之差惨败于掘金，詹姆斯虽然贡献25分9个篮板，但比赛中多次消极防守，赛后遭致诸多批评。后来他亲自在社交媒体上道歉，保证湖人会表现更好。
有人指责詹姆斯进攻积极防守消极是在乎个人数据多过比赛胜负，但事实上，詹姆斯的问题显然不是出在了比赛态度上，而只是不能“扶大厦之将倾，挽狂澜于既倒”的无奈和沮丧。
不管是否愿意承认，37岁的詹姆斯，已经不再是27岁时的自己。
历史：你看岁月饶过谁？
詹姆斯是NBA有史以来状态保持最持久的球员之一，但毕竟他也是血肉之躯，无法违背自然规律，随着年龄的增长，伤病增多，运动能力下滑，依然无法避免。
本赛季开始阶段，詹姆斯曾因为腹部伤势缺席过10场比赛，这次膝盖又亮起了红灯。虽然对于詹姆斯的膝伤，目前湖人官方说法仍然是“逐日观察”，但已有专家提醒球队加以重视，建议詹姆斯接受核磁共振检查。
如果算上明天与老鹰之战，詹姆斯自从加盟湖人以来，已经总共缺席72场比赛，这超过了他职业生涯前15个赛季的总和（71场），这其中，有偶然也有必然。因为任何伤病的发生，都是偶然事件，但运动员随着年龄的增加，伤病风险的提升，却是必然。
回顾整个NBA历史，很多超级明星都是年轻时生龙活虎，几乎与伤病绝缘，但到了职业生涯后期，伤病频繁出现，出勤率开始大幅下滑。
一个最显著的例子就是科比，在职业生涯的大部分时间里，他都没有出现重大伤病，其中有5个赛季保持全勤，即便偶有意外，也经常是“轻伤不下火线”。可到了生涯暮年，伤病开始找上门来，在2013-14以及2014-15赛季，科比因为跟腱、膝部和肩部的伤病，总共只出战了41场比赛，这也直接促使他在2015-16赛季开始前就做出了退役的决定。
即使没有严重伤病，NBA球员在年龄增大后竞技水平下滑，打不出自己预期的水准，也是无法避免的事情。那些NBA史上有名的“常青树”，几乎无一例外都在退役之前有过“失水准”的表现。
NBA历史得分王，19次入选全明星创下历史纪录的“天勾”贾巴尔，一直打到42岁才退役，而且一直保持着较高的出勤率。但在最后两个赛季，场均数据表现分别只有14.6分6个篮板，和10.1分4.5个篮板；
凯文-威利斯退役时的年龄，比贾巴尔还大，他在参加自己最后一场NBA比赛时，已经44岁零224天。但这位巅峰期场均18+15入选全明星的老中锋，在37岁以后场均得分就从来没有上过双；
文斯-卡特是NBA有史以来唯一一个历经4个“十年”，总共征战了22个赛季的球员，可巅峰期和科比、艾弗森、阿伦并称“四大分卫”，当选全明星票王的他，在最后六个NBA赛季里，场均得分也都只有个位数……。
在NBA历史排名前十级别的超级巨星当中，乔丹两次“去而复返”，最终在40岁时永远退役，贾巴尔打到了42，张伯伦、拉塞尔参加各自最后一场NBA比赛时，分别是36岁和35岁，科比打到37，邓肯打到40，魔术师和大鸟因伤病原因提前退役，不必多提。
所以，即便持久如詹姆斯，也终将有年华老去，不得不向岁月低头的那一天。已经37岁的他，职业生涯又能剩下几年时光？
未来：三大目标待完成
去年1月，当时36岁的詹姆斯在一次结束采访时聊到退役话题，表示会努力让自己的身体和精神保持最佳状态，但也承认“我不认为自己会一直打到46岁”。
詹姆斯当前合同将在明年夏天到期，当时他在湖人完成提前续约时，对于这份合同长度的设计暗藏玄机。据报道，詹姆斯之所以把合同签到2023年，是因为按照NBA选秀规定，他的大儿子布朗尼最早可以在2023年报名参选。到那时，他可以保证足够的灵活性，实现父子同场甚至同队的奇迹。
目前看来，詹姆斯能否实现父子同场的目标，关键并不取决于他能否坚持打到那一天，而在于布朗尼能否顺利进入NBA。除此之外，詹姆在斯退役之前还有另外两大目标，也等着他去完成。
首先就是超越天勾，加冕历史得分王。詹姆斯并不讳言他想超越乔丹，成为历史最佳，但和两次完成三连冠，总决赛未遭败绩的乔丹相比，詹姆斯要想冲击历史第一人宝座，唯有指望在数据统计上取得绝对的优势。而成为NBA历史得分王，就是一个必须要达成的目标。
截至目前，詹姆斯生涯总共得到36928分排名历史第二，距离天勾只差1459分。如果按照他本赛季场均29.1分的水平计算，只要51场比赛就能创造历史。即使按照场均20分计算，他在当前合同结束前（下赛季），也可以超越天勾。所以只要不出现大的意外，詹姆斯加冕历史得分王，只是时间问题。
相对而言，詹姆斯的另外一大目标，难度就大得多了。詹姆斯目前四冠在手，别说不如乔丹，比起拥有五枚戒指的天勾、邓肯、科比，也有所不及，要想真正威胁到乔丹历史第一人的宝座，他最最起码也要带队再夺得一枚戒指（才有可能）。
但湖人队目前深陷泥潭难以自拔，不仅靠着目前这套阵容，很难和勇士、雄鹿等球队竞争，而且阵容锁死，几乎没有调整空间，本赛季夺冠机会不能说完全没有，但已经十分渺茫。
更要命的是，威少当前合同要到2023年夏天才会到期，以他目前的状态，不大可能会跳出最后一年价值4700万美元的球员选项。也就是说，湖人“三巨头”下赛季仍将占据将近1.3亿美元的薪金空间，这让佩林卡很难变出什么新的花样来。
而在2023年之后，38岁的詹姆斯，还能保持几成功力？就算他寻求湖人之外的其他选项，恐怕也很难再以头号球星的身份带队夺冠。
所以，詹姆斯职业生涯剩余三大目标，赢下生涯第五冠的难度远高于另外两大目标，现实面前，他本人应该也会理智地认清这一点。詹姆斯会在当前合同结束前先把历史得分王揣入怀中，然后根据儿子的选秀情况，决定自己的下一步怎么走。至于在那之后，还能不能再夺一冠，只能交给天意。
在今天关于“詹姆斯何时退役”的话题中，很多球迷表示“如果詹姆斯退役，我恐怕会当场哭出声来。”
但人生无常，一切美好，都终将散场。对于像詹姆斯这样伴随着我们青春记忆的一代偶像巨星，我们能做的，只有且看且珍惜。
郑重地给股民提个醒！A年2022年首阳！接下来能否持续？注意以下几个重点！
1.10股市收盘总结！
板块方面：
1、新能源方面，今天整体板块偏横盘震荡为主，几大细分走势都比较平均，没有较为亮眼的表现，氢能源几个人气股出现了较大的分歧，主要还是获利盘不稳，也是受整体市场环境影响，资J都比较谨慎，所以前面也一直强调大家不要追的太狠，稳健一点的就看看趋势股的机会，偏激进的也尽量是低吸活跃品种，追的太狠会比较被动。而个人接下来思路还是不变，短线侧重点还是看氢能源和核电，两者目前持续性相对强一点，核电才刚刚开始，另外新能源电站整体估值也不高，也可以适当去看；而储能、风电及光伏建筑一体化则继续看震荡不变，短线跌多了也会反弹，但短线空间相对有限，注意保持节奏。
2、科技类，芯片半导体产业链今天也有所修复，有不少人讲芯片半导体上周也跌的比较恨，但他并不是主跌品种，只是被市场情绪带下来的，接下来继续走修复还是大概率事件，细心的朋友可能也会发现一件事情，去年上市公司总市值排名中，T积电是排第一的，已经甩开了阿里和企鹅，也说明市场开始认识到硬件的重要性，因此个人继续看好芯片半导体走趋势的机会，G产替代空间很大，对这些要有信心。而元宇宙方面今天早盘整体板块下行之后也走出了修复，关于元宇宙前期讲过太多了，就不多说了，依旧看好后期的持续性，地方都开始搞了，你还能说他不行吗？只是炒作还是停留在概率阶段，因此操作节奏还是要注意的，尤其是板块内部的轮动不容忽视，所以操作上尽可能把握相关个股回踩低吸的机会，不要过分去追，不然陷入被动以后又尴尬。
3、新能源车方面，下游再次活跃起来，汽车零部件又再次骚动了，今天板块内部有好几个涨停，又开始回归到之前的节奏，说实话零部件前期盘面还没有过分去抄，仔细看的话多数个股涨停并不是特别亮眼，具体原因有两点，一是整体板块太大了，二是盘面分化一直存在，因此相关个股一直都是轮动表现，但这也造就了盘面的持续性，因此个人依旧看好这个方向走持续，而操作思路还是放弃追涨的想法，去选择回踩支撑的个股低吸为主；而充电桩目前市场也还没怎么炒，相关持续性不会差，因此也可以继续去看。上游锂电今天也如预期有反弹修复，但这方面强调过了，这个反弹的持续性不强，整体趋势还是偏弱的，因此个人继续选择观望为主。
4、中药方面，今天还是有反复，但仔细看可以发现盘面力度已经不及前期了，因此短线还是稍微悠着点，不要过分去追，短线来看仍有下行回踩预期，稳健一点的还是等后期调整企稳后再看，而在里面的人短线也要注意及时落袋，以免后期盘面下行后陷入被动局面。
5、预制菜、幽门螺旋杆菌概念，这两个方向上周也稍微提了一下，预制菜当时是说可以低吸的，我上周五也低吸了一点，今天盘面也如期走出了修复，但唯一美中不足的是没有涨停股，反弹力度稍微差了点，但他不是今天的热点，因此也能理解，所以我上周低吸的仓位也还没动，继续看反弹的持续性。至于幽门螺旋杆菌概念周末消息面没怎么发酵，虽然龙头还是涨停的，但盘面力度不强，现在唯一能看的就是看龙头能不能打出高度，如果能的话，就可以适当看看接力或者补涨的，因此暂时就不作为重点了。
6、防疫品种，属于今天整体盘面比较强的一个品种，但我没有参与，因为我不看好后期的持续性，现在之所以有表现，是因为年底对于业绩的预期，但他后期的业绩是没有保障的，而且前期多数都依旧炒过了，而后期一旦走弱，再想回来就有点难了；细心一点的朋友也能发现，关于防疫的炒作一次不如一次，说明主力资J也不敢进的太深，也怕出不来，所以我选择了维持观望。相比于现在，我更在意的是未来。
接下来的思路：
今天整体市场也如期走出了修复，值得注意的是早盘市场的下杀，又不知道有多少人被洗下车了，昨天也和大家讲过，黎明前的黑暗是最难熬的，而只要你熬过去了，春暖花开也就不远了；今天整体市场虽然修复不是很强，但也是正常的，市场情绪的缓和不是一朝一夕能够完成的，但最难熬的几天已经过去了，也就可以稍微松口气了，但这并不是可以放松的意思，炒股怎么可能放松呢，面对市场时时刻都得精神饱满；再聊聊接下来几天的看法，整体市场个人依旧看修复，指数可能不会走的太强，但方向还是往上看的，因此不必去担心，重要的是看板块和个股，尤其是上周连续的下跌之后，板块都会有修复的预期，具体哪几板块预期更好，上面写的更详细，就不多讲了，有一点要提醒大家，接下来板块的修复是轮番进行的，也就是说要注意把控好节奏，不要觉得哪个方向能天天涨，那是不太现实的，所以要有一点的心理预期，至于怎么做还是和之前说的一样，稳健一点的选手就守一个方向去做高抛低吸，虽然肉会少一点，但相对稳健一点；对自己信心比较足的，就选择两个或以上的方向去轮番做，这个对自身实力有一定的要求，因此量力而行，免得不要两头挨打。最后再聊一点心态问题，信念是很关键的，炒股没有一帆风顺的时候，向上周那种行情，并不少见，大家别看我上周做的还不错就觉得很简单，说句实话，我也有做的不好而被动的时候，只是我没有慌乱，反而内心很平静，因此我每一次的操作都有自己的逻辑思路在，而我也能坚守自己的逻辑，这一点看似很简单，但其实是抗住洗盘的关键所在！
另外作业等晚上的复盘！
声明：本文只是个人操作日记，文中所有观点，只代表个人立场以及个人操作，不具有任何指导作用！据此操作，风险自负！
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1.10股市收盘总结！
板块方面：
1、新能源方面，今天整体板块偏横盘震荡为主，几大细分走势都比较平均，没有较为亮眼的表现，氢能源几个人气股出现了较大的分歧，主要还是获利盘不稳，也是受整体市场环境影响，资J都比较谨慎，所以前面也一直强调大家不要追的太狠，稳健一点的就看看趋势股的机会，偏激进的也尽量是低吸活跃品种，追的太狠会比较被动。而个人接下来思路还是不变，短线侧重点还是看氢能源和核电，两者目前持续性相对强一点，核电才刚刚开始，另外新能源电站整体估值也不高，也可以适当去看；而储能、风电及光伏建筑一体化则继续看震荡不变，短线跌多了也会反弹，但短线空间相对有限，注意保持节奏。
2、科技类，芯片半导体产业链今天也有所修复，有不少人讲芯片半导体上周也跌的比较恨，但他并不是主跌品种，只是被市场情绪带下来的，接下来继续走修复还是大概率事件，细心的朋友可能也会发现一件事情，去年上市公司总市值排名中，T积电是排第一的，已经甩开了阿里和企鹅，也说明市场开始认识到硬件的重要性，因此个人继续看好芯片半导体走趋势的机会，G产替代空间很大，对这些要有信心。而元宇宙方面今天早盘整体板块下行之后也走出了修复，关于元宇宙前期讲过太多了，就不多说了，依旧看好后期的持续性，地方都开始搞了，你还能说他不行吗？只是炒作还是停留在概率阶段，因此操作节奏还是要注意的，尤其是板块内部的轮动不容忽视，所以操作上尽可能把握相关个股回踩低吸的机会，不要过分去追，不然陷入被动以后又尴尬。
3、新能源车方面，下游再次活跃起来，汽车零部件又再次骚动了，今天板块内部有好几个涨停，又开始回归到之前的节奏，说实话零部件前期盘面还没有过分去抄，仔细看的话多数个股涨停并不是特别亮眼，具体原因有两点，一是整体板块太大了，二是盘面分化一直存在，因此相关个股一直都是轮动表现，但这也造就了盘面的持续性，因此个人依旧看好这个方向走持续，而操作思路还是放弃追涨的想法，去选择回踩支撑的个股低吸为主；而充电桩目前市场也还没怎么炒，相关持续性不会差，因此也可以继续去看。上游锂电今天也如预期有反弹修复，但这方面强调过了，这个反弹的持续性不强，整体趋势还是偏弱的，因此个人继续选择观望为主。
4、中药方面，今天还是有反复，但仔细看可以发现盘面力度已经不及前期了，因此短线还是稍微悠着点，不要过分去追，短线来看仍有下行回踩预期，稳健一点的还是等后期调整企稳后再看，而在里面的人短线也要注意及时落袋，以免后期盘面下行后陷入被动局面。
5、预制菜、幽门螺旋杆菌概念，这两个方向上周也稍微提了一下，预制菜当时是说可以低吸的，我上周五也低吸了一点，今天盘面也如期走出了修复，但唯一美中不足的是没有涨停股，反弹力度稍微差了点，但他不是今天的热点，因此也能理解，所以我上周低吸的仓位也还没动，继续看反弹的持续性。至于幽门螺旋杆菌概念周末消息面没怎么发酵，虽然龙头还是涨停的，但盘面力度不强，现在唯一能看的就是看龙头能不能打出高度，如果能的话，就可以适当看看接力或者补涨的，因此暂时就不作为重点了。
6、防疫品种，属于今天整体盘面比较强的一个品种，但我没有参与，因为我不看好后期的持续性，现在之所以有表现，是因为年底对于业绩的预期，但他后期的业绩是没有保障的，而且前期多数都依旧炒过了，而后期一旦走弱，再想回来就有点难了；细心一点的朋友也能发现，关于防疫的炒作一次不如一次，说明主力资J也不敢进的太深，也怕出不来，所以我选择了维持观望。相比于现在，我更在意的是未来。
接下来的思路：
今天整体市场也如期走出了修复，值得注意的是早盘市场的下杀，又不知道有多少人被洗下车了，昨天也和大家讲过，黎明前的黑暗是最难熬的，而只要你熬过去了，春暖花开也就不远了；今天整体市场虽然修复不是很强，但也是正常的，市场情绪的缓和不是一朝一夕能够完成的，但最难熬的几天已经过去了，也就可以稍微松口气了，但这并不是可以放松的意思，炒股怎么可能放松呢，面对市场时时刻都得精神饱满；再聊聊接下来几天的看法，整体市场个人依旧看修复，指数可能不会走的太强，但方向还是往上看的，因此不必去担心，重要的是看板块和个股，尤其是上周连续的下跌之后，板块都会有修复的预期，具体哪几板块预期更好，上面写的更详细，就不多讲了，有一点要提醒大家，接下来板块的修复是轮番进行的，也就是说要注意把控好节奏，不要觉得哪个方向能天天涨，那是不太现实的，所以要有一点的心理预期，至于怎么做还是和之前说的一样，稳健一点的选手就守一个方向去做高抛低吸，虽然肉会少一点，但相对稳健一点；对自己信心比较足的，就选择两个或以上的方向去轮番做，这个对自身实力有一定的要求，因此量力而行，免得不要两头挨打。最后再聊一点心态问题，信念是很关键的，炒股没有一帆风顺的时候，向上周那种行情，并不少见，大家别看我上周做的还不错就觉得很简单，说句实话，我也有做的不好而被动的时候，只是我没有慌乱，反而内心很平静，因此我每一次的操作都有自己的逻辑思路在，而我也能坚守自己的逻辑，这一点看似很简单，但其实是抗住洗盘的关键所在！
另外作业等晚上的复盘！
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一次采访中，记者问李克勤：“你都54岁了，怎么还不退圈？”
李克勤无奈地说：“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
如果说香港乐坛除了四大天王之外还能有谁代表，那么“左麟右李”的李克勤绝对算得上一个。
他曾被“校长”谭咏麟称为“接班人”，并被默认为“第5天王”。
只可惜，李克勤纵然实力超群，却生不逢时，最终并没有达到四大天王的影响力，甚至于不少人不知道他的存在。
李克勤自幼喜欢唱歌，18岁那年，他参加了一场歌唱比赛，并且凭借一曲《雾之恋》，夺得了冠军，由此进入歌坛。
李克勤的能力出众，唱起歌连换气声都处理的极好；他稳定性极佳，现场版和录影棚几乎一样；他音准和节奏的变化几十年来一如既往，几乎毫无瑕疵。
可惜，他进入乐坛的时机，恰逢张国荣和谭咏麟的鼎盛时期。后来，他又遇到了当时影响力十足的四大天王。
再后来，他又遇到了“陈奕迅”。
虽然他唱功了得，也十分勤奋，不过对手的光芒太耀眼，相比之下，他原本的光芒被遮掩了。
很长一段时间，无论李克勤再怎努力，再怎么奋斗，始终不温不火。
在各大颁奖典礼上，永远都是希望而去，看着四大天王，或者谭咏麟，或者张国荣抱着奖项而归。
一直郁郁不得志的他，内心十分煎熬。
直到后来，李克勤才凭借《月半小夜曲》、《红日》等经典歌曲，名气大涨。
虽然，依旧没有达到四大天王的高度，不过这对于有实力却常年不得志的他，已然是一种幸运。
在短暂的名气暴涨之后，李克勤的事业再度陷入困境，再加上性格耿直得罪港媒…他的人气一步步下滑跌入低谷。
他的光芒，也被越埋越深。
后来，为了更好地在娱乐圈生存下去，李克勤开始尝试跨界，当起了主持人和演员。
终于，2001年，他的转机来了。
他与香港管弦乐团合作举办了《港乐·克勤Live》演唱会，引起了不小的反响。
从此，李克勤的歌唱事业才焕然一新。
2003年，李克勤与谭咏麟组建了“左麟右李”组合，成团以来，歌迷无数。
2016年，李克勤凭借第四季《我是歌手》走进了内地歌迷的视线。
《遥远的她》、《爱是永恒》等歌曲，都给人留下了深刻的印象。
虽然依旧无法和四大天王相提并论，不过已算得上有一片自己的天地了。
值得一提的是，李克勤在事业上如此认真，对待感情也是如此。
而他和妻子的相遇，简直就像拍偶像剧。
1992年，李克勤在港姐大赛上，担任活动嘉宾。
在一个竞答环节，作为嘉宾的李克勤，拿着一个诈弹模型，额头冒出冷汗，惊慌地问卢淑仪：
“我不会拆，拆弹专家要40分钟以后才到。”
“在他们来之前，你能帮助我做什么？”
面对这个高智商问题，卢淑仪却用高情商回了句：
“我会先帮你擦汗。”
说着，卢淑仪便轻轻将李克勤头上的汗擦掉了。李克勤刷的一下，脸就红了。
那一刻，他就喜欢上了这个姑娘。
后来，卢淑仪获得了港姐冠军的头衔。而李克勤也对她展开了热烈的追求。
两人情投意合，便走到了一起。
14年后，两人步入了婚姻殿堂，并生了两个儿子，家庭美满。
李克勤更是心无旁骛，和绯闻绝缘。
这一家子，始终低调地幸福着。
然而，在李克勤54岁那年，却被曝料，在酒桌上应酬，被迫喝酒。
李克勤一脸无奈，却只能硬着头皮把酒喝下，一脸辛酸。
这个画面一被曝光，舆论顿时炸了锅：
“李克勤好歹曾经也辉煌过，怎么沦落到被人劝酒还不得不喝的地步？”
“这么缺钱？”
后来，有记者就此问题采访了李克勤：
“你都54岁了，为何还不退圈，还这么拼命工作，回家陪孩子老婆多好？”
李克勤十分无奈地说：
“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
李克勤说完，后来又去上了《蒙面歌手》这样的节目赚酬劳。
虽然，他已经过了事业的巅峰期，也已经老了，不过为了家庭的责任，再苦再累，他也一力承担。
看似不体面，却是一个男人的担当。
他是一位好歌手，一位好丈夫，更是一位好父亲。
在《吐槽大会》里，李克勤自嘲：
“我没什么烦恼，就是想当四大天王，只是当不上而已。”
紧接着，他又说到：
“他们说，我是谭咏麟的接班人，30多年了，我还没接上班。”
最后，他总结到：
“因为命运的关系，我没当成四大天王，也没成为谭咏麟的接班人，不过我现在也过得不错。”
李克勤虽然生不逢时，一身才华，一路进取，却始终没有达到相应的高度。
不过，他却不把时间陷入抱怨之中，而是勇敢面对现实，继续努力，淡然前行。
就像他在《红日》中唱到的：
“命运就算颠沛流离，别流泪别放弃。”
李克勤所唱的，也是他的心声。而他做作的，也是对命运抛给他的难题，作出的解答。[允悲][允悲][允悲][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#V光计划#
李克勤无奈地说：“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
如果说香港乐坛除了四大天王之外还能有谁代表，那么“左麟右李”的李克勤绝对算得上一个。
他曾被“校长”谭咏麟称为“接班人”，并被默认为“第5天王”。
只可惜，李克勤纵然实力超群，却生不逢时，最终并没有达到四大天王的影响力，甚至于不少人不知道他的存在。
李克勤自幼喜欢唱歌，18岁那年，他参加了一场歌唱比赛，并且凭借一曲《雾之恋》，夺得了冠军，由此进入歌坛。
李克勤的能力出众，唱起歌连换气声都处理的极好；他稳定性极佳，现场版和录影棚几乎一样；他音准和节奏的变化几十年来一如既往，几乎毫无瑕疵。
可惜，他进入乐坛的时机，恰逢张国荣和谭咏麟的鼎盛时期。后来，他又遇到了当时影响力十足的四大天王。
再后来，他又遇到了“陈奕迅”。
虽然他唱功了得，也十分勤奋，不过对手的光芒太耀眼，相比之下，他原本的光芒被遮掩了。
很长一段时间，无论李克勤再怎努力，再怎么奋斗，始终不温不火。
在各大颁奖典礼上，永远都是希望而去，看着四大天王，或者谭咏麟，或者张国荣抱着奖项而归。
一直郁郁不得志的他，内心十分煎熬。
直到后来，李克勤才凭借《月半小夜曲》、《红日》等经典歌曲，名气大涨。
虽然，依旧没有达到四大天王的高度，不过这对于有实力却常年不得志的他，已然是一种幸运。
在短暂的名气暴涨之后，李克勤的事业再度陷入困境，再加上性格耿直得罪港媒…他的人气一步步下滑跌入低谷。
他的光芒，也被越埋越深。
后来，为了更好地在娱乐圈生存下去，李克勤开始尝试跨界，当起了主持人和演员。
终于，2001年，他的转机来了。
他与香港管弦乐团合作举办了《港乐·克勤Live》演唱会，引起了不小的反响。
从此，李克勤的歌唱事业才焕然一新。
2003年，李克勤与谭咏麟组建了“左麟右李”组合，成团以来，歌迷无数。
2016年，李克勤凭借第四季《我是歌手》走进了内地歌迷的视线。
《遥远的她》、《爱是永恒》等歌曲，都给人留下了深刻的印象。
虽然依旧无法和四大天王相提并论，不过已算得上有一片自己的天地了。
值得一提的是，李克勤在事业上如此认真，对待感情也是如此。
而他和妻子的相遇，简直就像拍偶像剧。
1992年，李克勤在港姐大赛上，担任活动嘉宾。
在一个竞答环节，作为嘉宾的李克勤，拿着一个诈弹模型，额头冒出冷汗，惊慌地问卢淑仪：
“我不会拆，拆弹专家要40分钟以后才到。”
“在他们来之前，你能帮助我做什么？”
面对这个高智商问题，卢淑仪却用高情商回了句：
“我会先帮你擦汗。”
说着，卢淑仪便轻轻将李克勤头上的汗擦掉了。李克勤刷的一下，脸就红了。
那一刻，他就喜欢上了这个姑娘。
后来，卢淑仪获得了港姐冠军的头衔。而李克勤也对她展开了热烈的追求。
两人情投意合，便走到了一起。
14年后，两人步入了婚姻殿堂，并生了两个儿子，家庭美满。
李克勤更是心无旁骛，和绯闻绝缘。
这一家子，始终低调地幸福着。
然而，在李克勤54岁那年，却被曝料，在酒桌上应酬，被迫喝酒。
李克勤一脸无奈，却只能硬着头皮把酒喝下，一脸辛酸。
这个画面一被曝光，舆论顿时炸了锅：
“李克勤好歹曾经也辉煌过，怎么沦落到被人劝酒还不得不喝的地步？”
“这么缺钱？”
后来，有记者就此问题采访了李克勤：
“你都54岁了，为何还不退圈，还这么拼命工作，回家陪孩子老婆多好？”
李克勤十分无奈地说：
“我不工作没法生活，5000w买的房子，房贷每月80w，家人一月消耗100w，我连孩子的学费都交不起了。”
李克勤说完，后来又去上了《蒙面歌手》这样的节目赚酬劳。
虽然，他已经过了事业的巅峰期，也已经老了，不过为了家庭的责任，再苦再累，他也一力承担。
看似不体面，却是一个男人的担当。
他是一位好歌手，一位好丈夫，更是一位好父亲。
在《吐槽大会》里，李克勤自嘲：
“我没什么烦恼，就是想当四大天王，只是当不上而已。”
紧接着，他又说到：
“他们说，我是谭咏麟的接班人，30多年了，我还没接上班。”
最后，他总结到：
“因为命运的关系，我没当成四大天王，也没成为谭咏麟的接班人，不过我现在也过得不错。”
李克勤虽然生不逢时，一身才华，一路进取，却始终没有达到相应的高度。
不过，他却不把时间陷入抱怨之中，而是勇敢面对现实，继续努力，淡然前行。
就像他在《红日》中唱到的：
“命运就算颠沛流离，别流泪别放弃。”
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