【经典中药方】
治疗手脚冰冷的三个经典中药方
手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。
药方一、四君子汤（四君子丸）
人参、白术、茯苓、甘草加减。
此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。
药方二、八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。
此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。
药方三、附子理中汤
附子、人参、干姜、甘草、白术加减。
此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。
八大古方～～补益气血从脾胃入手
经常有人问，医生我要吃什么来补一补啊？那前提是你有虚啊！提到补益气血，你到底要不要补？看看以下情况你有没有：
一、气血不足的三表现：
1、气虚
气血不足的有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。
气虚的特点：无力感。诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累！哎呀，我也是心好累。
2、血虚
面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干（痒）、开裂。血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。
3、气虚引起阳虚
气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷（摸一摸自己的肚子有没有凉？）
二、古代圣人的八大经方：
脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：
1、理中汤：
人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一！
后世有四君子汤：
党参10茯苓10白术10甘草9 。
2、当归补血汤：
黄芪（25克）当归（5克）
这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。
记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。
3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。
熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克。
（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g）
4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。
组成：四君子汤+四物汤+生姜
党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块
5、小孩子气血虚
黄芪建中汤/小建中汤：
（黄芪）桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g
这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一！
6、妹子补气血
妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人！
脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。
轻症：用黄芪建中汤+当归：
黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块（30g）
这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。
7、阳虚冰雪公主
主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种妇科病、怕冷的：
方药--当归四逆汤：
当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5
此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。
8、阳虚通经不育：
温经汤--月经神方:
吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
这条方停适合现代的漏下不止，血色暗而有块，淋漓不畅，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红。
治疗手脚冰冷的三个经典中药方
手脚的冰冷往往提示内虚寒凝，大多时候都是气血亏虚、阴阳失衡所致，古方中医表示，总的来说就是一个调理气血、温通血脉的治疗调理，但是气血亏虚可以由不同的虚证引起，每一种虚证都是不同的，治疗上就要注重一个哪里虚就调哪里。
药方一、四君子汤（四君子丸）
人参、白术、茯苓、甘草加减。
此方具有补气、益气健脾的功效。适合脾胃气虚证的人，经常出现面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少、大便稀溏的人更加适合使用。
药方二、八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草加减。
此方具有益气补血之功效。适合气血两虚证的人，经常出现面色苍白或萎黄、头晕耳眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少的人使用更佳。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病等气血两虚的人。
药方三、附子理中汤
附子、人参、干姜、甘草、白术加减。
此方有补虚回阳、温中散寒的功效。适合脾气虚而寒重的人，出现四肢冰冷僵硬、脘腹冷痛、呕吐、腹泻的人使用效果更佳。
八大古方～～补益气血从脾胃入手
经常有人问，医生我要吃什么来补一补啊？那前提是你有虚啊！提到补益气血，你到底要不要补？看看以下情况你有没有：
一、气血不足的三表现：
1、气虚
气血不足的有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。
气虚的特点：无力感。诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累！哎呀，我也是心好累。
2、血虚
面色苍白，唇色爪甲淡白无华，头晕目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干（痒）、开裂。血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。
3、气虚引起阳虚
气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷（摸一摸自己的肚子有没有凉？）
二、古代圣人的八大经方：
脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。看看医生留给我们调理脾胃的经方：
1、理中汤：
人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一！
后世有四君子汤：
党参10茯苓10白术10甘草9 。
2、当归补血汤：
黄芪（25克）当归（5克）
这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。
记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。
3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。
熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克。
（女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g）
4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是传说中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。
组成：四君子汤+四物汤+生姜
党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块
5、小孩子气血虚
黄芪建中汤/小建中汤：
（黄芪）桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g
这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一！
6、妹子补气血
妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人！
脾胃差伴宫寒痛经的气血虚证：伴随经常容易感冒、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀拉肚子等。
轻症：用黄芪建中汤+当归：
黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块（30g）
这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。
7、阳虚冰雪公主
主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种妇科病、怕冷的：
方药--当归四逆汤：
当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5
此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。
8、阳虚通经不育：
温经汤--月经神方:
吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
这条方停适合现代的漏下不止，血色暗而有块，淋漓不畅，或月经超前或延后，或逾期不止，或一月再行，或经停不至，而见少腹里急，腹满，傍晚发热，手心烦热，唇口干燥，舌质暗红。
一个妙方，两味药，治疗胃痛、胃胀、吐酸水，……
张仲景《伤寒论》曰，古语有云：“见肝之病，知肝传脾”。
中医理论很奇妙，妙在“整体观”，它认为人与社会、自然环境是一个整体，
人必须在这个整体环境里才会活得下去，所以中医治病会考虑人的吃、住、行、心情、气候、节气等等。
同理，中医也认为五脏是一个整体，彼此有很紧密的联系，密不可分，所以才会衍生出“五行相生、相克”的理论。
五行相生简单来说就是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，
五行相克是指金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，
而五行分别代表五个脏腑，金代表肺脏、水代表肾脏、木代表肝脏、火代表心脏、土代表脾脏。
只要一个脏器生病了，其他脏腑也会受到牵连并不是毫无关系的，所以张仲景《伤寒论》说，古语有云：“见肝之病，知肝传脾”。
就是说，如果大夫看到患者肝脏生了病，一定要知道肝脏的病会影响到脾脏，因为肝气克伐脾土，要做好保护脾脏的准备。
反过来说，如果一个人脾胃不好，整天胃痛，按照五脏整体观念可以得出，病因并不只在脾胃，根本原因可能出在肝脏上面。
在中医中，有一个典型的证型，虽然胃脾胃不适，但是根本原因却是肝的问题，最终导致既伤肝又伤胃，这个证型叫做肝火犯胃。
大家都知道一个常识，一般脾气不好的人，脾胃容易出问题，一生气就容易胃痛、胃胀、吐酸水、嘴里发苦，这就是典型的肝火犯胃。
有个患者，是个三十来岁的小伙子，脾气大，脾胃不好，经常胃胀、胃痛、吐酸水，
每天早晨起床时感到嘴里发苦，再就是老想吐酸水，又吐不出来，嘴里也是感觉酸酸的。
虽然症状不是很严重，但是这样也是很苦恼，于是找出了之前吃过的很多中成药，香砂养胃丸、理中丸、胃泰颗粒等等，吃过一阵没有好转，于是便来求助。
我仔细询问他的情况，得知这次胃病是因为一次生气导致的，现在除了晨起口苦、想吐酸水、嘴里发酸以外，还感觉两侧胁肋部不太舒服、胀得难受。
我便告诉他，你的胃病根源找到了，根本原因就是肝火犯胃。
肝气太旺盛，没有得到宣发，在体内化成了一股火，木克土，肝火自然克伐脾土，导致胃失和降，所以才会出现呕恶、吞酸、口苦的症状。
并且，肝的经脉在两侧胁肋部经过，肝火旺盛，会导致胁肋胀痛。
当务之急是清泻肝火，消除疾病之源，否则服用少健脾胃的药也是白搭。
我建议他服用左金丸，暂停其他健脾的药。
他按照我说的方子，让药店给做了2周的丸药按时服用。
结果，还能等吃完2周，他的胃病就好了，胁肋胀痛的感觉也消失了，直呼中医太神奇了。
左金丸是什么药呢？竟然有如此神效。
左金丸，又名回令丸，出自《丹溪心法》，在古籍中是治疗肝火犯胃的要药。
左金丸的组成也非常简单，只有黄连和吴茱萸两味药，关键是黄连和吴茱萸的比例特殊，按6:1的比例做成丸药，每次服用3-6克，每日2次。
下面，我们来仔细分析一下左金丸的组成。
首先说一下黄连这味药。要说起喝中药的滋味，百分之八九十的人肯定会说中药太苦了。
虽然不是所有的中药都是苦的，但是苦味的中药确实是让人印象深刻。
苦味的药都有一个特性，就是苦寒清热，那么黄连也不例外，甚至还是苦寒药的杰出代表。
黄连，颜色是黄色的，而且根上长满疙瘩，宛若串连在一起的珠子，所以叫做黄连。
如《唐本草》就说，江东黄连节如连珠。黄连素来以苦著称，俗话说，哑巴吃黄连，有苦不能言，可见黄连味道之苦。
根据中医理论，苦味入心，苦能清热，所以黄连能够入心清火，可以治疗心火亢盛之失眠。
黄连之苦，不但能够清热，还能够燥湿，胃中有湿热，会阻碍中焦气机升降而造成痞满，黄连清热燥湿，可以清胃热除痞。
黄连味苦，苦能清火，胃火炽盛则能耗伤津液导致消渴，黄连清热保津，能治消渴。
左金丸为清降肝火之剂，却选用了擅入心经的黄连为君药，此乃“实则泻其子之法”的具体体现。
黄连清泻肝火，使肝火得清，自不横逆犯胃；而黄连又善清泻胃热，胃火降则其气自和。
如《本草纲目》中所说，“黄连大苦大寒，用之降火燥湿，中病即当止”。
有黄连这味苦寒清热的药，肝火、胃火导致的嘈杂吞酸、呕吐口苦很快就能消失。
但是黄连性味苦寒，容易损伤脾胃阳气，该怎么办呢？
此时性温热的吴茱萸就能派上用场了。吴茱萸这味药很神奇，本身是黄、黑、青三种颜色的混合。青色可以入肝、黄色可以入脾，黑色可以入肾。
又因为吴茱萸味道辛辣，辛能走气，令经脉中的寒凝之气通行而起到止痛效果。
图片
故而，吴茱萸色青能温肝散寒，治疗肝经寒凝、寒疝腹痛、痛经。
色黄入脾胃，能温中止呕、还有苦味，苦能降气，所以还可以降逆止呕。
色黑入肾，能够温肾止泻，治疗脾肾阳虚、五更泄泻。
吴茱萸在此有四大妙用：
1.吴茱萸可以疏肝解郁，使肝气调达，郁结得开，肝火不得继续化热；
2.吴茱萸性辛热，可以反佐黄连，避免了黄连苦寒直泻损伤脾胃阳气；
3.吴茱萸味厚下气，可以借助气往下的气降逆胃气，胃气降逆呕恶自止；
4.吴茱萸入肝经，可以当做引经药，引领黄连入肝经，清肝火。
黄连和吴茱萸两味药，寒热相合，升降有序，肝胃同治，泻火而不至凉遏，降逆而不碍火郁，相反相成，使肝火得清，胃气得降，则诸症自愈。
左金丸不仅可用来治疗以胁肋胀痛、呕吐口苦、嘈杂吞酸等为表现的肝火犯胃证，
现代研究，左金丸还可用于急慢性胃炎、食道炎、胃溃疡等证属肝火犯胃的患者。
张仲景《伤寒论》曰，古语有云：“见肝之病，知肝传脾”。
中医理论很奇妙，妙在“整体观”，它认为人与社会、自然环境是一个整体，
人必须在这个整体环境里才会活得下去，所以中医治病会考虑人的吃、住、行、心情、气候、节气等等。
同理，中医也认为五脏是一个整体，彼此有很紧密的联系，密不可分，所以才会衍生出“五行相生、相克”的理论。
五行相生简单来说就是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，
五行相克是指金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，
而五行分别代表五个脏腑，金代表肺脏、水代表肾脏、木代表肝脏、火代表心脏、土代表脾脏。
只要一个脏器生病了，其他脏腑也会受到牵连并不是毫无关系的，所以张仲景《伤寒论》说，古语有云：“见肝之病，知肝传脾”。
就是说，如果大夫看到患者肝脏生了病，一定要知道肝脏的病会影响到脾脏，因为肝气克伐脾土，要做好保护脾脏的准备。
反过来说，如果一个人脾胃不好，整天胃痛，按照五脏整体观念可以得出，病因并不只在脾胃，根本原因可能出在肝脏上面。
在中医中，有一个典型的证型，虽然胃脾胃不适，但是根本原因却是肝的问题，最终导致既伤肝又伤胃，这个证型叫做肝火犯胃。
大家都知道一个常识，一般脾气不好的人，脾胃容易出问题，一生气就容易胃痛、胃胀、吐酸水、嘴里发苦，这就是典型的肝火犯胃。
有个患者，是个三十来岁的小伙子，脾气大，脾胃不好，经常胃胀、胃痛、吐酸水，
每天早晨起床时感到嘴里发苦，再就是老想吐酸水，又吐不出来，嘴里也是感觉酸酸的。
虽然症状不是很严重，但是这样也是很苦恼，于是找出了之前吃过的很多中成药，香砂养胃丸、理中丸、胃泰颗粒等等，吃过一阵没有好转，于是便来求助。
我仔细询问他的情况，得知这次胃病是因为一次生气导致的，现在除了晨起口苦、想吐酸水、嘴里发酸以外，还感觉两侧胁肋部不太舒服、胀得难受。
我便告诉他，你的胃病根源找到了，根本原因就是肝火犯胃。
肝气太旺盛，没有得到宣发，在体内化成了一股火，木克土，肝火自然克伐脾土，导致胃失和降，所以才会出现呕恶、吞酸、口苦的症状。
并且，肝的经脉在两侧胁肋部经过，肝火旺盛，会导致胁肋胀痛。
当务之急是清泻肝火，消除疾病之源，否则服用少健脾胃的药也是白搭。
我建议他服用左金丸，暂停其他健脾的药。
他按照我说的方子，让药店给做了2周的丸药按时服用。
结果，还能等吃完2周，他的胃病就好了，胁肋胀痛的感觉也消失了，直呼中医太神奇了。
左金丸是什么药呢？竟然有如此神效。
左金丸，又名回令丸，出自《丹溪心法》，在古籍中是治疗肝火犯胃的要药。
左金丸的组成也非常简单，只有黄连和吴茱萸两味药，关键是黄连和吴茱萸的比例特殊，按6:1的比例做成丸药，每次服用3-6克，每日2次。
下面，我们来仔细分析一下左金丸的组成。
首先说一下黄连这味药。要说起喝中药的滋味，百分之八九十的人肯定会说中药太苦了。
虽然不是所有的中药都是苦的，但是苦味的中药确实是让人印象深刻。
苦味的药都有一个特性，就是苦寒清热，那么黄连也不例外，甚至还是苦寒药的杰出代表。
黄连，颜色是黄色的，而且根上长满疙瘩，宛若串连在一起的珠子，所以叫做黄连。
如《唐本草》就说，江东黄连节如连珠。黄连素来以苦著称，俗话说，哑巴吃黄连，有苦不能言，可见黄连味道之苦。
根据中医理论，苦味入心，苦能清热，所以黄连能够入心清火，可以治疗心火亢盛之失眠。
黄连之苦，不但能够清热，还能够燥湿，胃中有湿热，会阻碍中焦气机升降而造成痞满，黄连清热燥湿，可以清胃热除痞。
黄连味苦，苦能清火，胃火炽盛则能耗伤津液导致消渴，黄连清热保津，能治消渴。
左金丸为清降肝火之剂，却选用了擅入心经的黄连为君药，此乃“实则泻其子之法”的具体体现。
黄连清泻肝火，使肝火得清，自不横逆犯胃；而黄连又善清泻胃热，胃火降则其气自和。
如《本草纲目》中所说，“黄连大苦大寒，用之降火燥湿，中病即当止”。
有黄连这味苦寒清热的药，肝火、胃火导致的嘈杂吞酸、呕吐口苦很快就能消失。
但是黄连性味苦寒，容易损伤脾胃阳气，该怎么办呢？
此时性温热的吴茱萸就能派上用场了。吴茱萸这味药很神奇，本身是黄、黑、青三种颜色的混合。青色可以入肝、黄色可以入脾，黑色可以入肾。
又因为吴茱萸味道辛辣，辛能走气，令经脉中的寒凝之气通行而起到止痛效果。
图片
故而，吴茱萸色青能温肝散寒，治疗肝经寒凝、寒疝腹痛、痛经。
色黄入脾胃，能温中止呕、还有苦味，苦能降气，所以还可以降逆止呕。
色黑入肾，能够温肾止泻，治疗脾肾阳虚、五更泄泻。
吴茱萸在此有四大妙用：
1.吴茱萸可以疏肝解郁，使肝气调达，郁结得开，肝火不得继续化热；
2.吴茱萸性辛热，可以反佐黄连，避免了黄连苦寒直泻损伤脾胃阳气；
3.吴茱萸味厚下气，可以借助气往下的气降逆胃气，胃气降逆呕恶自止；
4.吴茱萸入肝经，可以当做引经药，引领黄连入肝经，清肝火。
黄连和吴茱萸两味药，寒热相合，升降有序，肝胃同治，泻火而不至凉遏，降逆而不碍火郁，相反相成，使肝火得清，胃气得降，则诸症自愈。
左金丸不仅可用来治疗以胁肋胀痛、呕吐口苦、嘈杂吞酸等为表现的肝火犯胃证，
现代研究，左金丸还可用于急慢性胃炎、食道炎、胃溃疡等证属肝火犯胃的患者。
原创果然耗费心力。再加上昨晚早睡，刨开上厕所和吃饭的时间，今天在板凳上连坐9小时，比念大学时，失眠的日日夜夜被创作冲动主导，从十一点写到凌晨五点时间还长。虽然字数不比，但语词密度和思维连贯性、跳跃性完全不一样，真挑战极限了。
不过中途恍神，思路断了一Part，大概是大脑启动了自我保护机制，强行休息放空？写完回家，在外面吃完饭乘电梯时，明明按了13楼，最后还是差点跟着住5楼的爷爷奶奶走出电梯……
“写作？先写废它一百万字再说”
今天写了4000，还不是创作冲动主导的意识流废话，四处飞溅炸裂的烟花，而是创作动机主导，面向更多人说人话，通俗易懂的扣字连句，太为难我胖喵了，好luei，这两天按着胸口都觉得痛。如果做老师，是不是会更经常急火攻心，因为夙兴夜寐批改作业，还会遇见怎么教也教不会，怎么敲打也敲不响的学生，被气死得更快……老师真伟大。就连脾气那么好，胸怀那么平静宽广的高中语文老师也会有被气到的时候，想来鲁迅先生的一生真是备受煎熬，日日动气伤肝，急火攻心；怼天怼地，救人害己，真不容易……
不过说到废话，如果算上大学那几年创作冲动的废话，我这几年是不是也写了几十万字了？？？反正活了二十三年，百万废话应该是说够了的吧？不过，百万废话的kpi应该五六年就能随随便便说到？但按这几年我开口说话的频率，大概也不会有百万。如果像此时此刻这样的文字废话也算，那还是有百万？？
啊？……这样肆无忌惮，不用追求任何美感和逻辑说废话也太解压了，我竟感到了一种久违的，莫名其妙的开心！快乐竟如此简单？简直不可思议，原来我是这么容易满足的人吗？被屏蔽后截图能重发都没有此时此刻这么纯粹的开心……难道是劳动结束后终于解脱带来的快乐？还是没有对比，就没有伤害造成的错觉？还是迈出了对更多人说话，而不是对墙、对忏悔室的神父、对神、对自己、对与己有关的遥远相似的灵魂自言自语的第一步？毕竟，以前说废话我也没觉得爽，只是箭在弦上，不得不发，被愤怒推动。
之前看到一个说法，说女性每天至少要说三万字废话时我还不信，但如果按照从古至今被压抑的女性话语权，不得不抱怨的生活艰辛、家务繁重、规矩众多等社会规约与刻板印象等各种可大书特书的话题来看：三万，太少了。毕竟，祥林嫂不是一天练就的，而是千锤百炼造就的。而每个人心中，大概都有一间小黑屋，里面住着祥林嫂。只是有的人选择将她永远锁在屋里，并且加上铁锁、钢锁、钛合金锁、好几道钥匙被吞了的锁。而有的人，则经常放她出来晒晒太阳，或者到没有人来，也没有人去的林间小道散散步，哪怕是对着日光狂乱挥舞，也不至于发霉、发烂、发臭（南湘的声音秒速响起，真绝……郭敬明，你还我不做作的平静语境，青春疼痛文学也太深入我心了。。。还在纠结要不要去看《第一炉香》，这两天听办公室去看过的两个同事聊起这部，都在吐槽马思纯无法控制面部表情的青春疼痛文学式表演，但竟然还是有想去看的冲动……
不过，早上听YQ聊天时，她说起《风雨云》里的陈妍希和宋佳，尤其是很喜欢宋佳，让我太有共鸣了。因为以前这部剧在八台电视剧频道播放时，年仅八九岁的我，和我妈一起看完这类似《曹老板的十八个秘书》的女版选男记，不仅记忆深刻，还对自己的命运有着朦胧预感。毕竟，女主相了那么多次亲，一直都坚守着“我还是想找个有感觉的人”的信念，“这个要求过分吗？”——“不过分”后来，YQ还提到她和喻恩泰演的《白色月光》，虽然剧本是模仿《大小谎言》，但还是演得很好。哈哈，近日最开心的时刻就是昨天和今天和大家吐槽工作以外的八卦和影评，即使没说话，只是听，也觉得为什么女生和女生之间的聊天如此充满哀乐喜感，尤其是讨论影视方面的，以前寝室睡前卧谈会也是，各种各样的童年动画片回忆专场，古早狗血剧专场，互相地域攻击专场，难道……这就是三万字？？？
所以，上周五和同事吃饭，虽然什么也没和她具体说，只是说了一种存在被印证后的可能，但她还是问出了“你打算让人家等多久？”这样旁观者清的问题。我不知道，那天我下意识回答的是比刚刚在豆瓣看到的《大女当嫁》第一条评论里的年限还长的年限：“从23岁开始，我就和自己说，爱一个人才能和他一起生活。为了这个人，我等了10年。我不能就这样把自己对付了，不然我不就白等了么。大不了，我再等10年。”十年，如果十年后我还活着，没有猝死，那些慢性病的病灶也没有发展成癌症。或者，也许十年是不是太长了……
周二那天，天黑后我从办公园区走出来，走到每个清晨与每个夜晚都停满了单车，但那时那刻只剩最后一辆单车停放的车道时，不知为何，我突然心下一失，感觉心脏突然被不知从何而来的软弱击中。差一点，还差一点，我就陷落在心脏窝下去的地方，蹲在那里崩溃大哭了。
但我没有哭。也没有蹲在那里。而是用力控制住了那种没来由的悲伤，迅速扫码，骑车走掉了。怕，怕那一刻让我猝不及防的悲伤。因为耳机里并没有回旋任何击穿我的曲调和声音，而我却感到了悲哀与孤独。
#思念是一种病[音乐]#
不过中途恍神，思路断了一Part，大概是大脑启动了自我保护机制，强行休息放空？写完回家，在外面吃完饭乘电梯时，明明按了13楼，最后还是差点跟着住5楼的爷爷奶奶走出电梯……
“写作？先写废它一百万字再说”
今天写了4000，还不是创作冲动主导的意识流废话，四处飞溅炸裂的烟花，而是创作动机主导，面向更多人说人话，通俗易懂的扣字连句，太为难我胖喵了，好luei，这两天按着胸口都觉得痛。如果做老师，是不是会更经常急火攻心，因为夙兴夜寐批改作业，还会遇见怎么教也教不会，怎么敲打也敲不响的学生，被气死得更快……老师真伟大。就连脾气那么好，胸怀那么平静宽广的高中语文老师也会有被气到的时候，想来鲁迅先生的一生真是备受煎熬，日日动气伤肝，急火攻心；怼天怼地，救人害己，真不容易……
不过说到废话，如果算上大学那几年创作冲动的废话，我这几年是不是也写了几十万字了？？？反正活了二十三年，百万废话应该是说够了的吧？不过，百万废话的kpi应该五六年就能随随便便说到？但按这几年我开口说话的频率，大概也不会有百万。如果像此时此刻这样的文字废话也算，那还是有百万？？
啊？……这样肆无忌惮，不用追求任何美感和逻辑说废话也太解压了，我竟感到了一种久违的，莫名其妙的开心！快乐竟如此简单？简直不可思议，原来我是这么容易满足的人吗？被屏蔽后截图能重发都没有此时此刻这么纯粹的开心……难道是劳动结束后终于解脱带来的快乐？还是没有对比，就没有伤害造成的错觉？还是迈出了对更多人说话，而不是对墙、对忏悔室的神父、对神、对自己、对与己有关的遥远相似的灵魂自言自语的第一步？毕竟，以前说废话我也没觉得爽，只是箭在弦上，不得不发，被愤怒推动。
之前看到一个说法，说女性每天至少要说三万字废话时我还不信，但如果按照从古至今被压抑的女性话语权，不得不抱怨的生活艰辛、家务繁重、规矩众多等社会规约与刻板印象等各种可大书特书的话题来看：三万，太少了。毕竟，祥林嫂不是一天练就的，而是千锤百炼造就的。而每个人心中，大概都有一间小黑屋，里面住着祥林嫂。只是有的人选择将她永远锁在屋里，并且加上铁锁、钢锁、钛合金锁、好几道钥匙被吞了的锁。而有的人，则经常放她出来晒晒太阳，或者到没有人来，也没有人去的林间小道散散步，哪怕是对着日光狂乱挥舞，也不至于发霉、发烂、发臭（南湘的声音秒速响起，真绝……郭敬明，你还我不做作的平静语境，青春疼痛文学也太深入我心了。。。还在纠结要不要去看《第一炉香》，这两天听办公室去看过的两个同事聊起这部，都在吐槽马思纯无法控制面部表情的青春疼痛文学式表演，但竟然还是有想去看的冲动……
不过，早上听YQ聊天时，她说起《风雨云》里的陈妍希和宋佳，尤其是很喜欢宋佳，让我太有共鸣了。因为以前这部剧在八台电视剧频道播放时，年仅八九岁的我，和我妈一起看完这类似《曹老板的十八个秘书》的女版选男记，不仅记忆深刻，还对自己的命运有着朦胧预感。毕竟，女主相了那么多次亲，一直都坚守着“我还是想找个有感觉的人”的信念，“这个要求过分吗？”——“不过分”后来，YQ还提到她和喻恩泰演的《白色月光》，虽然剧本是模仿《大小谎言》，但还是演得很好。哈哈，近日最开心的时刻就是昨天和今天和大家吐槽工作以外的八卦和影评，即使没说话，只是听，也觉得为什么女生和女生之间的聊天如此充满哀乐喜感，尤其是讨论影视方面的，以前寝室睡前卧谈会也是，各种各样的童年动画片回忆专场，古早狗血剧专场，互相地域攻击专场，难道……这就是三万字？？？
所以，上周五和同事吃饭，虽然什么也没和她具体说，只是说了一种存在被印证后的可能，但她还是问出了“你打算让人家等多久？”这样旁观者清的问题。我不知道，那天我下意识回答的是比刚刚在豆瓣看到的《大女当嫁》第一条评论里的年限还长的年限：“从23岁开始，我就和自己说，爱一个人才能和他一起生活。为了这个人，我等了10年。我不能就这样把自己对付了，不然我不就白等了么。大不了，我再等10年。”十年，如果十年后我还活着，没有猝死，那些慢性病的病灶也没有发展成癌症。或者，也许十年是不是太长了……
周二那天，天黑后我从办公园区走出来，走到每个清晨与每个夜晚都停满了单车，但那时那刻只剩最后一辆单车停放的车道时，不知为何，我突然心下一失，感觉心脏突然被不知从何而来的软弱击中。差一点，还差一点，我就陷落在心脏窝下去的地方，蹲在那里崩溃大哭了。
但我没有哭。也没有蹲在那里。而是用力控制住了那种没来由的悲伤，迅速扫码，骑车走掉了。怕，怕那一刻让我猝不及防的悲伤。因为耳机里并没有回旋任何击穿我的曲调和声音，而我却感到了悲哀与孤独。
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