过年打卡也不会休息的。

今天体重是这次减肥的最好的成绩。累计下来一个月减肥5斤。

今天会跟家人一起吃年夜饭,所以花胶减肥今天停止。
明天继续。

昨天睡的没有很好,因为睡前看到自己秃头指甲,想要自己画,结果画成丑甲。暴躁扣掉。一怒上网看穿戴甲。
选到失眠还是没选出来。

哈哈哈哈哈哈哈哈

祝大家新年快乐。
身体健康。
万事如意。
#好嫁风快乐养生减肥大法#
过年我不会休息,今天还有一点点工作没有完成,别人休假的时候工作一下,其实很从容。很放松,也很安静。

然后各种大保养今天也会做的。

劳模是我。
我把春节当成自我修炼的水帘洞。
安静而祥和。

【根据身体选食物】①失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人,应多吃虾皮、大豆,蔬菜。②脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人,多吃粗粮、海菜、坚果。③爱唠叨的人,应多吃粗粮、糙米。④怕交际、爱独处、胆小怕事的人,多吃绿叶菜、水果、坚果。⑤丢三落四、龙头蛇尾、粗心大意的人,柠檬、鲜枣。 ​​​​

【根据身体选食物】①失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人,应多吃虾皮、大豆,蔬菜。②脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人,多吃粗粮、海菜、坚果。③爱唠叨的人,应多吃粗粮、糙米。④怕交际、爱独处、胆小怕事的人,多吃绿叶菜、水果、坚果。⑤丢三落四、龙头蛇尾、粗心大意的人,柠檬、鲜枣。 ​​​ https://t.cn/R2WxOzt


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