「活在當下」的重點是專注

若能做到走路時專注走路,吃飯時專注吃飯,工作時專注工作,便很不錯。

最不堪的情況是吃飯時想著工作,工作時又想著玩樂,使得飯菜的滋味、工作的興味,皆一一錯失,對眼前一切視若無睹。

且舉一日常例子來說。此時正是好好放鬆,調調身或調調心的時刻,但若思緒不得停止,胡亂想,一忽兒想起錢過賬的雜務未做好,一忽兒惦記家中患病貓兒,復又想起公司的人事糾紛、親人近日的怨言、城市菜漲的離譜,搶菜的景象……念頭如接力賽,一個緊接一個湧現,腦袋漲滿各種零碎雜思。

當猛然回過神來發現,自己完全記不起吃飯時的菜根香,吃飯時間的快樂時光。

這是最典型的沒有活在當下,也是心神渙散的精神常態。走路、坐車、工作、聊天皆心不在焉,精神浮躁不安。

「活在當下」,專注當下的一舉一動一投足,正是對治浮躁的良藥。一個真正懂得活在當下的人,可隨時隨地撇掉雜念,全幅專注眼前。

閉關的因緣是開發覺察力,觀照力,讓心清明的好時刻。面對最簡單的日常,也足以體察當中奧妙,更是除心中塵垢的好時機。

希望在吃一頓家常便飯,能感受到他人所不察的蔬香飯甜;走在熙來攘往的小區內,能觀察到旁人懵然不覺的花鳥風景。

「活在當下」是提醒我們專注地將「心跟神合一」專注當下這一刻正在作的事。若能精氣神合一,定能精神飽滿,炯炯有神。就不用說會發生不安、憂慮、恐懼或害怕這些事。

只要「專注在當下」,清楚當下每一個動念,清楚當下每一個言行舉止,即使是天要蹦、地要裂,這些事是八竿子打不著的。

《金刚经》离一切诸相则名诸佛
第十六段(第十四品)#离相寂灭分#一
【尔时,须菩提闻说是经,深解义趣,涕泪悲泣,而白佛言:稀有、世尊!佛说如是甚深经典,我从昔来所得慧眼,未曾得闻如是之经。世尊!若复有人得闻是经,信心清净,则生实相,当知是人,成就第一稀有功德。世尊!是实相者,即是非相,是故如来说名实相。世尊!我今得闻如是经典,信解受持不足为难,若当来世,后五百岁,其有众生,得闻是经,信解受持,是人则为第一稀有。
何以故?此人无我相、人相、众生相、寿者相。所以者何?我相即是非相;人相、众生相、寿者相,即是非相。何以故?离一切诸相,则名诸佛。佛告须菩提:如是!如是!若复有人得闻是经,不惊、不怖、不畏,当知是人甚为稀有。何以故?须菩提!如来说第一波罗蜜,非第一波罗蜜,是名第一波罗蜜。】
这个时候,须菩提听了佛开示的《金刚经》,深解其中义趣,感动得又是鼻涕、又是眼泪的;喜极而悲、乐极而泣。非常恭敬地对佛说:太稀有了,世尊!佛以有相说无相,开示这种非常深奥的经典,我虽用往昔久远劫前所得“慧眼”来观察,也未曾听闻过如此精妙绝伦之经。
这里说的“慧眼”是什么意思呢?此眼是肉眼、天眼、 慧眼、 法眼、佛眼这五眼之一,为阿罗汉及辟支佛所证,此眼能彻见苦集灭道及十二因缘,得宿命通,能知自己及众生多生累劫以来,死此生彼、死彼生此等种种宿业因缘,还知道现时或未来受报的来由。对一切诸法能知其缘起,具有拣择善恶邪正之法的独特功能,已超越生死轮回,不再受身心世界的束缚。
得慧眼之人,已见识过多生累劫以来的大凡小事,对每一生每一世的种种事情,都能记忆犹新,所以须菩提说他用慧眼观察生生世世以来,也曾听闻过诸多的佛教经典,但还没有听闻过像《金刚经》这种义深如海的经典。
须菩提对佛说:世尊!如果有人,能得以听闻到《金刚经》,信心清净,则生“实相”,应当知道,这个人已成就“第一稀有功德。”世尊!是实相者,即是非相,是故如来说名实相。
那么什么是“实相”呢?实相全称为“诸法实相”。“诸法”是指世出世间一切法,这一切法,各有差别现象,比如山是山、水是水;人类是人类、动物是动物等各种现象,都在一切法的范围内;而“实相”则指的是生一切法的真实体相,具有平等实在、不变之理。为大乘佛教之标志,相对于小乘之三法印而称大乘一实相印。一实相印唯佛所自证究竟,非名字、语言所能显示。是一切外道、声闻缘觉等二乘人,所未能究明的真实相,以不可得空为第一义真实谛。
诸法实相随众生理解程度的深浅,所见就各不相同,比如世俗所说之诸法实相,仅用于世间有为法,并非真实;外道所说之诸法实相,贪著于有一个真我,堕于邪见中,心有爱着,也非真实;声闻法中虽以无常、苦、空、无我等观诸法之实相,然智慧浅薄,发心太小,仅求自我解脱生、老、病、死、苦,贪著于小涅槃,不能得究竟之实相。
唯有菩萨于初发心即发四弘誓愿,起大慈悲,供养一切诸佛,以上根利智,舍弃净观、不净观、乐观、苦观等妄见心力之诸观,而观诸法之非净非不净、非我非无我;最后统统舍弃一切禅观,达于言语道断、心行处灭,由此证悟究竟之诸法实相。
得诸法实相者,已远离不生、不灭、不断、不常等诸戏论,常用般若实智观照一切法,于毕竟空、妙有、如如、虚空佛性、非有非无中如如不动,彻见诸法实相,此诸法实相即般若波罗蜜。
须菩提说:以清净心,听闻信受《金刚经》,就能生“实相”,此实相能成就第一稀有功德。那么什么是第一稀有功德呢?第一是没有比起更上的了、稀有是非常少见。也就是说,以实相所得之功德,非常少见,无与伦比。这是什么功德如此第一稀有呢?这是成佛的功德。那么怎样才能得到成佛的功德呢?听闻信受《金刚经》即生实相,生此实相,就能得到第一稀有功德。
须菩提对佛说:世尊!其实这个实相,即是非相,是故如来说名实相。也就是说实相者,不是实相,不是实相是什么呢?要知道是什么的缘故,这个缘故就是如来说的名实相。
不是说实相成就第一稀有功德吗?不是实相了,这第一稀有功德又怎么成就呢?实相不在语言文字中,用语言文字表达出来的都不是实相,都不是实相了,自然就没有了第一稀有功德。那么什么才是真正的实相呢?言语道断、心行处灭,才能证悟实相,才能得到第一稀有功德。所以,如来用语言说的实相,只是一个名称,名实相。
须菩提对佛说:世尊!我今天非常有幸,听闻了实相无相的《金刚经》,对经中的实相般若法,能够相信、能够理解,也能受持,这些对我来说都不是难事,但是,如果在当来之世,“后五百岁”,如果有众生,得以听闻《金刚经》,对经中所说甚深之法,能够相信、能够理解、能够受持,这样的人,才是真正的第一稀有!
“后五百岁”是什么意思呢?是这样的:释迦牟尼佛自传道以来,即产生了法运,此法运共分为三个大的时期,称为三期法运,即:一期正法、二期像法、三期末法。用时间区分一般认同,佛住世及涅槃后的五百年内,称为正法时期;正法结束后的一千年,称为像法时期;像法结束后的一万年,称为末法时期。我们现在处于佛教的末法时期。这里说的“后五百岁”,指的是像法和末法时期。
须菩提说:在末法时期,如果有人得以听闻到《金刚经》后,能信解受持,是人则为第一稀有。是何缘故说其为第一稀有呢?因为此人已经无我相、人相、众生相、寿者相。
是何缘故说此人已无四相了呢?因为这种人已彻底明白了我相并不是自己真实的相,人相、众生相、寿者相也不是真实相,而是非相。是何缘故说这些相都是非相呢?因为这种人还明白了,离一切相、则名诸佛的道理。这个道理就是:只要能远离身心内外一切有形无形之相,就成佛了,十方诸佛就是这样成佛的,成佛就这么简单!如果我们也有这样的认识,那么我们的知见就与诸佛是一样的,虽然还没得佛果位,但已进入到成佛的因地,成佛也就是铁板钉钉、铁定的事了!
佛告诉须菩提说:你说得对!是这样的、是这样的!如果有人得以听闻到《金刚经》后,不惊慌、不恐怖、不畏惧,应当知道,这种人甚为稀有。是何缘故说这种人甚为稀有呢?须菩提!如来说“第一波罗蜜”,非第一波罗蜜,是名第一波罗蜜。
什么是第一波罗蜜呢?第一波罗蜜即六波罗蜜法中的般若波罗蜜,般若波罗蜜在六波罗蜜中,排位第六,而称为第一,是因为般若波罗蜜是前面布施、持戒、忍辱、精进、禅定这五波罗蜜之体;前五波罗蜜是般若波罗蜜之用,般若波罗蜜为诸佛般若正智,是实现诸法归宗的第一法,故称为第一波罗蜜。
佛在这里说第一波罗蜜”,非第一波罗蜜,是名第一波罗蜜。很显然,佛将这第一波罗蜜也否定了,为什么要否定呢?因为佛说的第一波罗蜜已经着了语言相,而真正的第一波罗蜜是实相中的空相,一旦沾上语言相,就不是第一波罗蜜了,不是第一波罗蜜了,自然就会遭到否定。
但完全否定也是不恰当的,因为第一波罗蜜在名相上毕竟还是第一波罗蜜,虽然还是第一波罗蜜,这也不过是一个名称而已。这个名称就像以手指月一样,第一波罗蜜是指月的手指,通过手指见到月亮就对了,月亮就是第一波罗蜜的实相。实相必须是在离一切心相和法相的基础上才能体悟得到,体悟到的这个实相就是佛。所以佛说:离一切诸相、则名诸佛。这就是如来讲第一波罗蜜的真实含义。

大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?


大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?如果眉间皮肤出现川字纹的形成,那么干细胞的填充来进行恢复真的是用上排 场了。而且做干细 胞之后,这些细 胞也会在皮肤内得到很好的成长,起到支撑的作用,能够在短时间内有明显的改善情况。而且做干细胞对于皮肤的伤害会更小,术后只要按照医 生的严格建议,能够在短时间内呈现出完美的效果。而且合理的保护,也能够让自己一直处在非常完 美的状态下。(大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?)qfr~

大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?
@@@ 细 胞除皱医学美肤技术采用自身的细 胞,在国家GMP生物实验室中培养,增加成纤维细 胞的数量(成活细 胞2000万个/ml)提高细 胞的质量(青春细 胞),并混合从自身血 液中提取的23种自体生长因子,回输到本人皱纹的真皮层大量补充替代衰老缺失的细 胞,3周后细 胞大量分泌胶原蛋白、透明质酸和弹性纤维等营养物质物质,干细 胞术后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”重建皮肤的纤维结构,支撑起塌陷的皮肤,恢复正常纹理,从根本上祛除皱纹。


大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?
《》《》《》打干细胞除皱多久才有效果?《》《》《》
@@@ 干细 胞去皱两周内开始有效果。干细 胞去皱术后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”,能够刺-激机体产生大量的生长因子,从而修复受损的皮肤组 织,达到除皱、祛-疤的效果。一般只需不到50ML的自身血 液,操作时间少于1个小时,会有轻微肿胀,不会有淤血。因为采用自身血 液因此不会产生排异反应,一次便能见效,全面提升肌肤状态,延缓衰老。

大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?
<<<<为什么干细胞能够抗衰老?>>>>
@@@ 现在有3种干细 胞的来源,对应了3类干细 胞:胚胎干细 胞、成体干细 胞、和诱导多能干细 胞,姑且这样理解一下,前面2种干细 胞都不是生物研究的重点,第一个涉及伦理道德问题,第二个属于只能分化成特定功能或者组 织的干细 胞,只有第三个是具有多向分化潜能的干细 胞。
@@@ 不过无论是哪一种干细 胞,它们身上最明显也是最重要的特征就是:能够再造一种全新的、正常的、甚至更年轻的细 胞、组 织或器 官按照逻辑推理一下,那就是说如果人类最终能够利用自身或他人的干细 胞或干细 胞衍生的组 织、器 官去替代被损伤的、自身病变的或衰老的细 胞、组 织和器 官,那么不仅许多传统医学方法难以治疗的顽疾迎刃而解。

大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?

​ @@@ 机体衰老的原因很多,机制也不是唯一的。间充质干细 胞在分泌生长因子和支持造血外,还能分泌抗氧化的物质,清除体内多余的氧自由基,所以能让机体的细 胞恢复到一定的活力。这才是间充质干细 胞抗衰老的原因所在。但是生老病死是大自然的规律,再如何使用间充质干细 胞,人的衰老和死亡是不可避免的,最多是延缓了衰老的步伐。


@@@ 细 胞不仅仅是简单的针对身体局部的抗衰,更是从身体里最基本的单位——细 胞开始。现代科学认为:衰老是不可抗拒的自然规律,但是通过干细 胞治疗,可以有效的推迟衰老时间和提高人体的生命质量。
大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?
@@@ 干细胞一旦进入人体内,由于生物学特征,它会“有目的”地迁移到问题细 胞处。先是分泌多种营养因子,促进或保护损伤细 胞的恢复等,然后与因病、伤、退变而凋亡的细 胞亲密地终生结合,术后通过口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”,随着细 胞数量的不断分化、增长、替代、修复受损的细 胞同时激活体内休眠的细 胞,使机体重新获得细 胞的动态平衡,逐渐地恢复相应的功能。由于干细 胞的整体应用起到的不只是修复肌肤的作用,还能使原有的肌肤和身体内的环境变得年轻,起到逆 龄的效 果,所以这也是干细 胞在美容领域备受明 星青睐的原因。

大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?
@@@ 2011年,《中国美容整 形外 科杂志》报道了75例自体脂肪来源干细 胞在面部年轻化抗 皱纹治 疗中的应用效果。临床试验结果显示,面部皱纹明显改善者57例,有效者18例,患者满意率92 %,这是因为脂肪干细 胞注入皱纹部位的真皮组 织中后,会使注射部位的脂肪组 织、纤维结缔组 织和毛细血 管明显增生。该研究表明,将体外培养的脂肪干细 胞回注到患者皱纹部位的真皮浅层,如颈纹、眉间纹、颞部、鱼尾纹、鼻唇沟、颏部等,皱纹均得到明显改善。
大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?

<<<法国干细胞填充的效果>>>

@@@ 经统计发现,法国干细 胞是再造和恢复美丽容颜的根本细 胞,它能使松弛下坠的皮肤光滑收紧,恢复皮肤弹性,减少皮肤皱纹和色素沉着。有相当多的保健者出现白发变黑发的迹象。干细 胞填充技术注入皮肤,持续改善细 胞环境,刺激细 胞迁移、增殖和胶原合成,增加皮肤厚度,修复屏障。注入后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”,可以自动释放营养物质,修复皮肤问题。有显著的填充美肤和美发效果:干细 胞抗衰老保健获得的填充效果,不仅是皮肤毛发得到再造的效果,更是机体多器 官、多系统获得再造修复、整体功能改善的外在表现。
 

大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?


<<<干细胞让机体重焕青春>>>
    @@@ 早在21世纪来临之际,干细 胞抗衰老便成为了《Science》杂志评选出的1999年度10大科学进展之一。 系列研究表示,干细 胞能够多向分化为组 织细 胞, 替代衰老si亡的细 胞。此外,干细 胞还具有强大的分泌功能, 术后通过口 服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”,分泌一些生长因子、细 胞因子,调节提升机体的整体活力,例如促进血 管生成及细 胞增殖分化、抑制炎症反应等。
   
   @@@ 有学者研究发现,真皮多能干细 胞可通过提高I型胶 原蛋白水平、增加皮肤厚度防止皮肤老化, 并可与真皮干细 胞共同作用增加皮肤前体细 胞的数量及表皮再生能力。间充质干细 胞则在全身和肾脏水平都发挥着有益作用,如抑制凋亡和氧化应 激、抑制炎 症、抗纤维化以及促使血 管新 生等。


大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?

<<<法国干细胞输注后,还需要注意哪些呢?>>>

@@@ 干细 胞修 复前一天注意:注入后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”1-6个月,避免食用辛辣、刺 激性的海鲜类食物。禁忌剧烈运动,晚上早点休息,有充足的睡眠。

干细 胞修 复当天注意:治 疗当天正常饮食,避免因血糖低引起虚脱等现象发生,需多喝水并卧床休息,可淋浴,水温不要太烫。

@@@ 干细 胞修 复后注意:尽量不要熬夜,治 疗后三天内不可作剧烈运动,治疗后一周内不可蒸桑拿,治疗后一个月内需避免接受强烈阳光照射 、桑拿浴、矿物盐浴,两个月内尽量避免接受 X 光检查(除特殊健 康问题)。

@@ 干细 胞的输注和平时的输液是一样的,输注过程中因个体差异极个别会有一过性的发热和过敏反应,但都是轻微的,在第二天就会得到缓 解。(大揭秘:川字纹打干细胞好不好?打干细胞除皱多久才有效果?)qfr~


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  •   开经偈  无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇  我今见闻得受持 愿解如来真实义  南无本师释迦牟尼佛(三称)  南无大愿地藏王菩萨(三称)  tánɡ yú t
  • 红枣的营养价值虽高,却不是人人都适合吃,哪些情况不适合吃红枣?主讲嘉宾:首都医科大学附属北京地坛医院药学部 主任药师 高燕菁#看了小敏家才知道蚝油要放冰箱里#蚝
  • 』它能对治贪着心,当你内心清净了,再做善法就容易了,不论是去布施,或是持戒等等,很容易去做,这是它的作用——净界法师《百法明门论直解》问:何谓「三有」?「有」在
  • 好久没更新啦~今天给大家归纳总结了一些小个子该如何选择适合自己的衣服希望能够一定程度上帮助到我们小个子女生如果大家有什么好的想法和建议也欢迎评论留言告诉我哟~
  • 岁月无止,天涯无期,飘零自是泥崭尘,落意无岸。这一世风雨淋漓见晦暗天地,星河为幕,斩遍妄虚,无极。
  • 珠海旅行↗必打卡日月贝大剧院出片指南#小众宝藏旅行地#说到珠海不得不打卡这个目前国内首个建筑在岛上的歌剧院!属于人才引进入户的,如无法按上述次序落户,可先落户到
  • #成都地铁回应撞坏1块瓷砖赔1800元#,#米贝钱包#一场有计划的收动,所以止损方面肯定是可以给到大众一个交代的。在我们的群体中,有着这样一批特殊的“成功人士”
  • 不懂我到底是干嘛的 每天都在打杂 前天是可乐姜茶 昨天是红枣姜茶 今天是煮银耳汤的一天 三个锅不停的煮 又要忙客人 喝水都没时间客户带狗勾来了 好可爱 名字叫h
  • 一个是完全无语的女经纪人,一个是只能装装样子的男助理,还有一个是元旦还要加班身心俱疲的宣传人员,而对于自己,黄渤的注释是“除了微笑还能怎样的艺人”。没做攻略就出
  • 二夫人苏氏产育了大爷秦宇和五爷秦宪,并无亲生的女儿,七小姐被记在她的名下,自然是当做嫡女一般的。若说搅混水,二夫人着实是个中高手。
  • ”乌兹道:“说得是,小人上线便了。”裴俊植骂道:“吹寄八!
  • 如,针对市场主体反映强烈的中小微企业融资难、“转供电”违法加价、市场准入准营不便、测绘成果不共享等问题,提出推进中小微企业信用培植工程、探索开展市场准营承诺即入
  • 是男精激推所以不希望看到关于男精的负面讨论,涩的除外。上次和爸爸我们中奖了;也会跟着指挥家的手势鼓掌打拍子整场下来,很欢乐又得感谢我的大胖娃让我们听了一场不虚
  • 属水的就属于鱼类,两栖类的青蛙,或者是其他一些两栖类的动物。只是生活中常见的宠物,另类的就不赘述了,自己对应五行命运结合分析就成。
  • 市政协委员、北京市河北梆子剧团团长王洪玲表示,艺人虽然可以塑造出让观众喜欢的舞台形象或荧幕形象,但在生活上,作为公众人物,应该发挥出好的引领作用和示范作用。我们
  • !并有效吸附皮肤上多余油脂,帮助肌肤水油平衡。
  • 你是极端女权”[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]尊重祝福锁死人别s我家门口维稳还得靠基本盘 图是大致事情经过,俺姐妹的评论非常犀利且一针见血,《屌毒入脑》 ←男鸨
  • 【宽窄岁月】从前的生活那种天长地久的氛围当时的人是不知觉的 从前的家庭不论贫富尊卑都显得天长长,地久久 生命与速度应有个比例我们的世界越来越不自然人类在灭绝地球
  • ”西安市民张波(化名)告诉极目新闻记者,在注册几天后他发现,这个APP不仅交友难,还费钱,“我才聊了几天,就已经花了千把块,在这个软件上面,每发一个字都是要钱的
  • 披荆斩棘的我们走到了第七个年头“微弱的 却坚定着 温暖我们的心窝 渺小的 却凝聚着撑住我们的坠落”我说过我很渺小但有个词叫尽我所能,所幸我的力所能及会给