昨天12/09号结束的NBA一场比赛，#火箭击败篮网#，此战之后，火箭队已经豪取7连胜。

#伍德#谈到了这场胜利，表示考虑到本场比赛击败的对手，相比前6场胜利，他们对这场更加满意。

昨日的比赛，伍德出战34分钟，得到12分15篮板3助攻3盖帽，哈登出战39分钟，得到25分11篮板8助攻2抢断。#NBA[超话]##火箭[超话]#

12/09 #一日三餐[超话]#

早餐：三文鱼牛油果吐司。朋友做的三重发酵的ken的酸面包，酸香上头！

午餐：大舅做的牛肉丸还是这么好吃！Delicata squash真甜！

健身前餐：三文鱼吐司和香蕉花生酱吐司都想吃，成年人不做选择！Ezekiel的raisin吐司，好吃！

晚餐：大舅做的杏鲍菇炒鸡丁，好吃！防止暴饮暴食，我只盛一碗（然后续杯）

今天健身有劲儿！可能昨天吃得饱哈哈哈
今天白天有阳光！西雅图晴天太难得！
下午泡了蓝莓隔夜燕麦明天吃！

#一日三餐##健身日记##365天早餐不重样[超话]#

辣妹养成日记
12/09饮食记录
今日体重： 51公斤
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-----------------♡每日饮食♡-----------------
✿早餐：麦趣尔牛油排包两片➕桃李红豆小方
✿加餐：阿克苏冰糖心苹果
✿午餐：鸡蛋两个➕炸全鸡➕炸鸡排一份➕麦趣尔红豆面包8条
✿加餐：鱼豆腐一包
✿晚餐：牛排一份➕鳕鱼奶油汤➕炸鸡米花➕巧克力熔岩蛋糕➕蒜蓉大红虾➕奥尔良鸡扒➕大列巴两片
夜宵吃了甜甜圈

-----------------♡运动打卡♡-----------------
‍♀️训练：（空腹有氧）
晨间空腹有氧30min
☃️总结
啊呜唯有美食和我不可辜负
#健身##美食[超话]##不可辜负的美食##健身打卡# https://t.cn/R2WxDBw