西麦 即食免煮燕麦片 1kg*3袋装
到手价￥39
商品链接： https://t.cn/A6V5QJx9
天猫seamild西麦旗舰店44元，可领5元券，实付39元到手，燕麦是最合适的主食之一，低GI高纤维，不管是为了减肥，还是日常生活，都推荐经常拿燕麦代替一下主食。
香香糯糯有质感，做粥也很合适，早餐代餐非常方便。单件足足6斤，比超市划算多了。选用澳洲阳光燕麦，绿色食品，无添加，富含膳食纤维，健康粗粮，营养美味。
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香香糯糯有质感，做粥也很合适，早餐代餐非常方便。单件足足6斤，比超市划算多了。选用澳洲阳光燕麦，绿色食品，无添加，富含膳食纤维，健康粗粮，营养美味。
今天的午饭：
早上自己蒸的茄子凉拌和凉拌肉
红豆燕麦饭
想着今天又是健康减脂的一天呢
打个水的功夫，同事已经帮我把饭盒拿到了工位上，饭盒里还多了一个炸鸡翅和一个炸鸡腿，两个酱肉煎包……
酱肉煎包铺满了芝麻，煎的脆脆的，真香！
减肥实难！
（图文不符
#不可辜负的美食##日常##打工人小崔# https://t.cn/RTv4Kyo
早上自己蒸的茄子凉拌和凉拌肉
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上班就是为了吃水果[doge]好吧最近体重上90斤了，我有一点体重焦虑，90斤是我能忍耐的上限，但是我又不运动，我就搜了很多减肥妙方，还买了麦片，实不相瞒我还是觉得我瘦很简单，但是起码要85斤才能保持我的日常生理活动包括上班，不然会很虚，啊就是，我的腰还是能让人一只手抱起来的程度，可能胖腿上了吧[二哈]很奇怪，她们还是会夸我瘦，但是的确体重超标了.
真好吃[馋嘴]
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