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#为什么入睡时间不要晚于23点#
从肌肤角度上来说，大家每天抱怨的“肌肤缺水、出油、长痘、黯沉“等问题通常就会由熬夜所引起。

就拿”缺水“来说，皮肤水分本身在夜间的流失程度会比白天高出20%-30%，且皮肤水通道蛋白AQP3夜晚活跃度会降低，基于肌肤供水降速的情况下，你又继续熬夜让肌肤得不到休息，自然会导致保湿力和修复力的下降。

解决方法除了早点休息外，如不可避免的熬夜则可以通过定期使用补水面膜和睡前使用补水效果较好的水乳或精华来补充水分。

在水乳推荐上，小迷糊「玻尿酸深透水润精华水乳」，具有97%高纯玻尿酸，成分聚谷氨酸钠协同玻尿酸紧密锁住水分，还有被称为”液体黄金“的乙酰化葡糖胺可加快肌肤自身玻尿酸的生成，让夜间补水修复加成，减缓你的皮肤水分流失，持久保湿。#补水#

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【上半年降准降息均有可能　A股基建板块掀起涨停潮】

在基建板块涨停潮的带动下，昨日A股市场活跃度明显提升并呈现大涨行情。消息面上，央行也释放利好，称下一阶段将继续健全市场化利率形成和传导机制，引导企业贷款利率下行。有专家表示，上半年进一步降准降息均有可能。一旦赚钱效应这个重要指标开始出现回暖，好的情绪发酵后必然会扩散，对于春季行情的演绎有积极的推动作用。

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#孙颖莎[超话]#大家即使不维权的时候也多发图频贴优质帖子吧，不能只有维权的时候人多啊，ch粉丝越来越多，不保持活跃度排名是会降的，又有些人会说ch数据对ydy不是很重要，但是这也是一个ydy商业价值的体现吧。
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