#十堰# 【二十四节气| 今日迎来小雪节气 小雪见晴天 有雪到年边】《2021年中国天文年历》显示,北京时间11月22日10时34分迎来小雪节气。小雪是天气逐渐转为寒冷的时间节点,它的到来预示着天气越来越寒冷,离下雪也越来越近。不过,从十堰目前的天气情况看,城区出现降雪还需要一段时日。

由来 用“小雪”比喻此时寒冷

小雪是农历二十四节气中的第20个节气,也是冬季第二个节气。每年公历11月22日或23日,太阳到达黄经240°时为小雪节气。从气候上看,小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。

关于小雪节气的由来,古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这是说,到小雪节气时,由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”,故雪量不大,所以称为小雪。

因为“雪”是寒冷天气的产物,这个节气期间的气候寒未深且降水未大,故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征,不是表示这个节气下很少量的雪。《月令七十二候集解》:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,这个时期天气逐渐变冷,黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。

我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”意思是说:由于气温降低,北方以下雪为多,不再下雨了,雨虹也就看不见了;又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通,因此万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

从气候上看,进入小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东南部会出现大范围大风降温天气。

天气 小雪当日不见雪

从十堰天气情况看,我市已经在11月10日进入冬季。与往年相比,今年我市的冬天来早了5天。不过进入冬季后,我市迎来一段晴暖日子,最高气温在20℃左右徘徊。从当前天气看,虽然今天迎来小雪节气,但是十堰城区还需要一段时日才能出现降雪。

在我国民间,流传两句谚语:一是“小雪雪满天,来年必丰年”。意思是说,如果小雪节气前后雪花飘飘,落雨雪的话,预示着随后到来的冬春季会雨雪偏多,天气寒冷。二是“小雪见晴天,有雪到年边”。意思是说,如果小雪节气这天晴好,万里无云,预示着随后的冬天雨雪偏少,气候干燥,而且这种干旱少雪的天气持续的时间长,一直会持续到冬末春初的年底,才会有降雨雪天气的出现。

养生 头部保暖很重要

进入小雪节气后,人们应当在注意保暖的同时,注意预防燥邪,保护好肾阳,以增强抵抗力。

从养生上看,进入小雪节气,尤其要重视头部保暖。因为“头为诸阳之会”。当头部受到风寒侵袭时,血管收缩,肌肉紧张,很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫,甚至可以引发心脑血管病。另外,在寒冬季节,如果不注意头部保暖,体热很容易从头部散发出去,从而耗损人体阳气,导致易受风寒。人们外出时可以戴上帽子、围巾等,以防头部受寒。

由于小雪时节降水量比较少,空气干燥,人易出现烦躁不安、口唇干裂、鼻咽干燥等现象。此外,在干燥的环境中,人体的抵抗力会降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。所以这个时候,人们要注意多饮水,可以多吃一些滋阴润肺的食物,比如萝卜、雪梨、百合、银耳等。

小雪时节,万物生机潜伏闭藏。这时为了不扰动阳气,应该早卧晚起,最好等到太阳出来,见到阳光显露时再起床。还应该避寒就温,晨练不宜过早,运动量不能过大,尽量不要出汗,因为大汗容易耗伤阳气。传统的八段锦或五禽戏比较适合这个季节锻炼。

此外,进入小雪节气,人们的心情容易受到影响,引起心理上的一些感伤,尤其是一些老年人和慢性疾病患者,甚至会导致抑郁症状的发生。应调节自己的心态,注意精神的调养。保持乐观,节喜制怒,多听听音乐,让美妙的旋律为生活增添乐趣,同时,要多参加娱乐活动,多晒太阳,以激起对生活的热情和向往。

延伸阅读>>>

诗词中的“小雪”之美

小雪

唐·戴叔伦

花雪随风不厌看,

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,

一片飞来一片寒。

春近四绝句

宋·黄庭坚

小雪晴沙不作泥,

疏帘红日弄朝晖。

年华已伴梅梢晚,

春色先从草际归。

初寒

宋·陆游

久雨重阳後,清寒小雪前。

拾薪椎髻仆,卖菜掘头船。

薄米全家粥,空床故物毡。

身犹付一歃,名字更须传?

图说我们的价值观——一双勤劳手,绣出中国梦。

【#贵港# “巾帼巴士”打造城市最美流动风景线——记全国巾帼文明岗贵港交投集团公交公司K3线路】10月30日,突如其来的冷空气夹杂着细雨,一辆K3线路新能源公交车稳稳地行驶穿越市区罗泊湾大桥。干净整洁的车厢、女驾驶员周颖热情大方的话语,给乘客带去一丝丝暖意。

贵港交投集团公交公司K3线路共有10辆公交车,20名驾驶员全部为女性。2017年9月开通至今,她们以精湛的专业技能、热情细腻的服务,打造城市最美流动风景线,累计运送旅客超过120万人次,做好事176件。2021年,该公司K3线路荣获全国妇联颁发的“全国巾帼文明岗”称号。

巾帼不让须眉 柔弱女性开巴士

“女司机”常常被人调侃驾驶技术差,K3线路的女驾驶员也不例外。“开公交车要求这么高,女司机行不行?”今年43岁的周颖就是在这样的质疑中,从一名驾驶员成长为现在的K3线路车队长。

周颖2017年8月入职贵港交投集团公交公司(原市公交公司)。2017年9月, 该公司精心策划开通K3线路“巾帼文明示范线”,为创建公交都市、提升城市形象打造特色公交。周颖成为K3线路的第一批驾驶员。

K3线路起点贵港火车站、终点307地质队,全程10公里、17个站点,途经城区旅客、学生集中的旧汽车东站、汽车南站、港北三中、市江南中学等站点,贯穿贵港新老城区主干线。

要成为示范线的一名驾驶员,不是一件容易的事情。“每一名驾驶员都要通过公司严格技能素质考核才能录用。”该公司董事长陈德松介绍。

“在街道开12米长的公交车,对技术要求不低。”周颖说,从入职第一天开始,她就坚持每天早到半小时,认真仔细检查各车辆的安全情况,向老司机请教提高自身驾驶技能,让自己快速符合优秀驾驶员的标准。

有26年驾龄的K3线路长杨君莲也是一丝不苟。“天不怕,地不怕,就怕车子坏在路途中。”杨君莲把车子当成最亲密的“朋友”,每天出车前从机油、冷却液、刹车、方向盘等都要齐齐地过上一遍,行车中严格按照车辆安检流程,规范操作,礼让斑马线,从未发生过一起交通事故。

四年来,20名女驾驶员驾驶10辆K3线路公交车穿行于中心城区,驾驶技术丝毫不输男性,每天以最好的行车状态、优质的服务,给乘客提供安全、舒适的乘车环境。自2017年开通至今,她们出色地完成了市委、市政府交办的各项指令性公交运输保障用车任务,倾心护航学生返校复学、疫情期间企业员工复工,把每一名乘客平平安安地送到目的地。

用微笑做“标签” 温馨服务换乘客舒心

统一的着装、甜美的微笑、周到的服务,成为K3线路的标志性“符号”。

“手机支付请扫这里的二维码,接着进入付款页面……”每天,K3线路驾驶员李翠林总是耐心解答微信支付使用方法。她面带微笑迎接每一位乘客,常常主动搀扶老年人和残疾人上下车,耐心回答乘客提出的问题,很多乘客都记住了她的笑脸。

“过去,公司常收到司机态度不好、解答不耐心的投诉,我们针对这些问题,在示范线做了改变。”陈德松介绍,示范线充分运用女性的温和、细心、耐心,呈现出更人性化、温情化的公共运输服务。

看到老人、小孩乘车,她们提醒上下车注意安全;遇到雨天,她们停车时尽量离站台近一点,避免淋湿乘客;遇到客流高峰时段,她们耐心疏导乘客,叮嘱乘客站稳扶好。行车时遇到横冲直撞的行人或车辆,宁停三分,时刻注意安全,礼让行车。

不少乘客发现,在K3线路的“巾帼文明号”专车,多出了一个特别的专座——妇女哺乳专用座位。专座安装窗帘形成一个密闭的独立空间,化解了不少“宝妈”的尴尬。

四年来,K3线路积极开展交通志愿服务、义务接送退伍老兵等活动,通过车厢将示范线的温馨服务带给更多市民。

爱心擦亮“巾帼”底色 巴士传递城市温度

在该公司的荣誉墙,一面面答谢锦旗,记载着驾驶员乐于助人的故事。

李翠林在成为K3线路驾驶员之前,是一名12路公交车的驾驶员。2021年1月8日,李翠林驾车到达港北区人民医院新院门口时,发现一名老人在路边走来走去,冷得瑟瑟发抖。她觉得老人看着眼熟,好像在哪里见过。

“是微信朋友圈寻找的走失老人!”细心的李翠林回想起在朋友圈看到过一则寻人启事,与看到的老人很像。她马上将车停好,向车上乘客解释情况后下车询问。

经过仔细确认,路边的老人就是微信朋友圈寻找的走失老人。经过多方努力和耐心等待,走失4天3夜的老人安全回到家中。1月11日,走失老人的家属来到该公司,将一面写有“热心助人 爱心无限”的锦旗送到李翠林的手中。

2021年1月17日上午,K3线路驾驶员杨君莲发现,在贵港火车站负一楼有人受伤,她马上送伤者到市人民医院,并协助办理入院手续,直到伤者亲友来到后才安心离开。

“巾帼巴士”的优质服务带动了整个公交公司。近年来,该公司涌现出拾金不昧、助人为乐的好人好事3000多起,其中拾到现金4.7万元、手机326部、笔记本电脑18台,收到群众表扬锦旗9面、表扬信5封,他们用行动传递着一个城市的温度。

神不屑与魔鬼为伍?为何林加德在西汉姆联能再度成“神”?

今夏转会窗在已经正式完结,你认为最震憾的消息是什么?梅西终于离开巴塞罗那?C罗回归曼联?卢卡库几经打拼终于回到切尔西?还是哈里·凯恩依然留在家中?当球坛突然有一股回家潮来袭之际,有一位球员亦因租借条款完结回到母队,但他不像卢卡库马上站稳正选,在外借期间踢得风生水起的他,回到母队竟然长期坐在冷板凳上,只有垃圾时间才会见到他上阵,他就是球迷们曾经的宠儿“林皇”林加德。

林加德于1992年出生,出产自曼联的青训系统,2011年获得第一张职业球员合约。初出道的时候,正值巴塞罗那横扫欧洲之时,而林加德亦被称为新世代的“新哈维”。当然,十年又过去,“新哈维”已经进化成“林梅西”或“林皇”,17/18赛季度更成为他的第一个职业生涯高峰,33场攻入8球,交出6次助攻,协助曼联取得英超第二,亦成为曼联中场的新希望。可惜好景不长,在往后的18/19以及19/20赛季,他的表现每况愈下,19/20赛季上阵22场,只射入一球,球迷们甚至主帅,都认为他的球员高峰已经结束。

但神总会带给人们惊喜,20/21赛季,他的名字重新出现于球迷们眼前,半季外借西汉姆联的经历令他再次成为球坛焦点。16场狂轰9球,交出5次助攻,这怪物级的表现,仿佛大声宣告他的重生,究竟是什么原因,令在曼联沉浮两季,由“神”变回凡人的林加德,拾起战锤后,再次蜕变成“神”呢?难道莫耶斯真的有激活“神”的钥匙?

让我们来先看一下林加德。

林加德司职前腰,擅长于禁区活动,能够寻找中场与后防线之间的空位,持球时能够运用不俗的盘带能力和远射为对手带来威胁。在外借西汉姆联的半季中,他个人交出场均1.1次成功突破;而场均射门达到2.6球,属全队最高;而无球时,亦擅于透过切入及无球走动,分散对方后防的注意力,进行拉扯防线的重要工作。

另外,由于拥有飞快的速度以及用之不尽的体能,林加德于防守反击上的能力也十分出色,当球队截球,经常能看到他从己方阵地直接跑往敌方禁区方向的画面,令对方的防线不敢压得太前,间接减轻己方的防守压力。

于17/18赛季寻到第一个高峰后,林加德在往后的赛季都“只知道感觉失了踪”,低潮期间,甚至因为他的舞姿而受尽球迷的攻击和嘲笑,但他依然一笑置之。最近回到曼联的他,在访问中表示:“我喜欢待在曼联的感觉,训练时我会带着笑容,因为这是我的工作,我热爱我的工作和球队。”即使季中曾被主帅索尔斯克亚踢出计划,他依然能以笑容和行动,向主帅表示自己留队的决心。球坛上,我们不难找到被态度拖垮的球员,例如巴神。的确,他的天分可能比林加德更高,但因为不同压力,这类天才球员往往只是昙花一现,而林加德的乐观正面,或多或少帮助他重新振作起来。

当然,“神”也是人,至少他未变成“神”的时候还是人,人就会有弱点。

首先,传送并非他的强项,小组组织的打法用于他身上并不可行。在18/19赛季,林加德的场均传送为28.2,数据为全队倒数第二,当时曼联阵中亦只有前锋比他的传送少。另外,阵中其他中场例如马塔和博格巴,关键传送达到场均1.4及1.6球,亦远比他的0.6球更多。如果坚持以林加德作为一名组织者,奢望他能够疯狂交出助攻,这样的林皇,的确会比起中型球队的中场球员更加逊色。

控球上,林加德亦有明显的缺点。西汉姆联阵中,正选阵容上,只有米凯尔·安东尼奥的控球失误比林加德更高,可是,米凯尔·安东尼奥的踢法,经常要与中哈维纠缠,失误率偏高亦相当合理,所以林加德的控球能力,即使放在中游球队,亦容易被比下去。

以中场球员来说,控传能力差,不就代表他是一注定是一名替补吗?此言差矣,至少在17/18赛季的曼联,和西汉姆联外借期间的他,证明自己绝对不只是一名替补球员。那么,为什么林加德在现在的曼联和在西汉姆联的表现会天差地别呢?难道是因为“神”不屑与魔鬼为伍吗?当然不是,小编认为,最主要的原因是跟战术和和对手的踢法有关。

17/18赛季,林皇大爆发的赛季,当时曼联主帅为穆里尼奥,这位战术大师喜欢以拖后型防线将己方人员压缩在后场,减少对方用球空间,俗称“摆大巴”。此举令曼联的中前场有更多空位去跑动反击;值得留意的一点是,林加德当季攻入8球,只有1球是于积分榜下半段的球队中取得,可见林加德面对中下游球队时作用会大打折扣。原因是面对曼联的时候,中下游球队通常会排出“铁桶阵”,尝试以人数优势和压缩空间防守。此时,中场与后防线的空间极少,而且人数极多,擅长跑动和拉扯空位的他像废掉半臂。即使能在线与线之间控球,密集的防守亦大大压缩他的思考空间,增加他的犯错机会,或者只能选择回传到后场。

另外,林加德在踢法上,一直都偏向终结者,而非创造者的角色,密集的防线除了令他大大降低跑动空间外,亦限制他的射门次数。18/19赛季,林加德的场均射门数为1.2次,除了状态低落外,母亲的病患亦令他不能专注于球场之上,进攻方面只有马塔和阿莱克西斯·桑切斯的数据比他差,其后由于布鲁诺·费尔南德斯的加盟,进攻中场的位置基本上已经由他主宰,林加德在球队上阵的空间越来越少。于是他在20/21赛季下半季外借加盟西汉姆联,在各界不看好情况下,林加德竟然迎来重生,以行动大力回应外界对他的质疑。

的确,林加德在西汉姆联的重生,令一众球迷,包括小编都大跌眼镜,但现在整理起来,却发现这些未必是偶然。

西汉姆联在踢法上,依靠米凯尔·安东尼奥作为支点,然后供应给杰罗德·鲍文和巴勃罗·福尔纳尔斯攻坚,或者由左后卫克雷斯韦尔和右后卫库法尔传中,再由中路的米凯尔·安东尼奥和托马斯·绍切克抢点攻门。林加德加盟后,米凯尔·安东尼奥传统柱式中锋的踢法,成为了林加德的第一点掩护,防守球员由于需要看守米凯尔·安东尼奥,往往容易走漏林加德,令他有更多空位射门。除此之外,林加德在传送的缺点亦可以由阵中其他球员分担。西汉姆联阵中拥有德克兰·赖斯、托马斯·绍切克等球员,可以分担林加德的传送工作,让他专心跑动和切入,成为铁锤帮的一大杀招。

无独有偶,西汉姆联这种配置,其实跟17/18赛季的曼联非常相似,只是安东尼奥换成卢卡库,托马斯·绍切克换成费莱尼,克雷斯韦尔换成阿什利·扬而已。后来曼联的马夏尔抑或拉什福德,都不是擅长背向球门的前锋,他们相对擅长于窄少空间中寻找空位攻门(对,只是相对⋯而拉什福德后来更专注发展边锋的位置),此举令林皇缺少掩护,亦渐渐在球场上迷失自己。

当然,更重要的是对手采取的踢法,与对阵曼联不同,对阵西汉姆联的对手往往不会排出过分保守的阵型,甚至会压前进攻,务求先取得进球。这种态度令擅长切入禁区的林加德重新激活,面对压前的防线,加上安东尼奥和杰罗德·鲍文的引诱,可以提供足够的位置给予林加德跑动,令他在前场上的表现节节上升,轰入9球,当中不乏世界级的射门。

西汉姆联这类中型球队的踢法和阵容配置,的确更适合林加德的发展和展现他的长处,莫耶斯深知林加德的强弱,并没有强求他做一些自己不擅长的事,反而让他专心发挥自己的长处;而林皇亦以行动回应主帅的信任,铁锤帮亦受惠于他的加盟,令到进攻模式更多元化,最后成功踏上欧洲赛场。

虽然曼联主帅索尔斯克亚表示,林加德在他未来的计划中,而刚过去的季前热身他亦有上阵兼取得进球,但曼联的踢法真的适合他吗?在刚刚对阵南安普顿的赛事上,林加德也只是在80分钟后才上阵,虽然说C罗的回归、卡瓦尼的踢法,某程度上更是安东尼奥的强法版,但索尔斯克亚真的会将今季火热的布鲁诺·费尔南德斯、博格巴换下来吗?曼联已经拥有非常豪华的锋线组合,10月拉什福德复出后,位置的争夺相信亦会更加激烈,而丹尼尔·詹姆斯亦赶上末班车,在最后一刻跳船,加盟利兹联。那么,林加德呢?

林皇已经20有9,虽称不上天才,却不沦落至做替补球员,像切尔西球员巴克利,外借维拉后创出新一页,以为能够再创高锋,但现在回到切尔西,又成为冷板櫈上的常客。林加德是否应该考虑自己的前途,在自己职业生涯的高峰之时,离开自己的家,寻求挑战呢?


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 只需两步快速获取微信小程序源码
  • 伊能静推荐课被骂评论翻车 网友:这课程合法吗?
  • 三安光电业绩“含水量”分析
  • 浙江沿海高速将今日开通!来看看,沿线都通往那些地方!
  • 罗斯职业生涯1万分
  • 快鹿集资诈骗案宣判:黄家骝、韦炎平被判无期 徐琪获刑13年!
  • 格力电器公告:将于1月16日召开股东大会进行董事会换届选举,董明珠“闺蜜”刘姝威为独董候选人
  • 刚刚,贵州六盘水市六枝特区发生3.2级地震
  • 外媒曝比伯海莉二月举行婚礼 已经发送邀请函
  • 英特尔CEO候选人新增苹果高管:负责自主芯片开发
  • 巴萨官宣恒大买断保利尼奥!
  • 华林公司涉嫌传销 负责人被控制
  • 假全聚德作坊被端6人被抓 购进20元“三无”产品换包装后价格翻番
  • 无印良品饼干和谢霆锋旗下曲奇被验出致癌物质 !
  • 加拿大网友挺中方
  • 终于真相了?陈玺达卖队友信息是怎么回事?背后原因及详情令人瞠目结舌
  • 男艺人节目禁耳钉 网友质疑是性别歧视
  • 小贝爱狗盖五万元名牌毯
  • 终于真相了?蕾哈娜起诉父亲是怎么回事?还原背后真相惊呆网友
  • 早上西安吃肉夹馍 中午成都吃火锅 “高速蜀道”即将通车!