#为然——2017[超话]#
如果累了你就歇一歇，
总比挂嘴上说累要好些。
因为别人不知你累的程度和原因，
这样你就得不到对累的安慰与解脱。

如果心情不好了
你就去听听经文，
这样就象有人给你宽慰，给你心灵的愉悦。
总比发牢骚自寻烦恼中的烦恼更好些。

如果你饿了，你就去找（做）自己喜欢的食物
这样才能吃的开心吃的欢喜。
因为说给别人（我饿了）别人会有食物给你？
依靠自己总比依靠别人更靠谱些。

呵，“希望我没有影响到你”
你自己不觉得可笑吗？
我也只能在这发发牢骚了，希望不会给你造成困扰吧。

转自b站：鲸落艳红尘（侵告删）
【【恋爱心理学】前任对你的影响究竟有多大？-哔哩哔哩】 https://t.cn/A66XkTEQ
你根本就不值得为一个不爱你的人这么痛苦，要知道，你也是这段感情的受害者，分手失恋也从来都不是你一个人的问题，而争执的出现，只能说明你们在现阶段并不合适，并不代表你就不好。

失恋中最大的痛苦，往往并不是那个你深爱的人，在分手时对你造成的一瞬间的痛苦，而是你因为一个不爱你的人，在失去了自己的同时，也失去了追求爱情的勇气。

而我们不敢再开始一段新的感情，其本质就是因为那些发生在过去情感经历中的创伤，已经损害了我们对于他人、自我乃至是一段关系的认知。

因为根据心理学研究表示，每个人心中最开始都会有一个关于世界的设想。这是我们原本所相信的真实世界的样子，但一旦当我们受到一些重大的情感创伤以后，我们的这些设想就可能会被颠覆，从而无法避免地会产生不安全感。

爱自己才是终生浪漫的开始，当你能在爱情里学会自尊和自爱，那即便分手后会感到痛苦，但也不至于彻夜难眠，更不会觉得一切都是自己的错，即
便最终依然会失去，但也相信，总有一天自己能遇到更好的人。

所以一段失败的恋爱，没什么大不了的。最后，我想用电影《托斯卡纳艳阳下》里的一句经典台词来结尾：毋庸置疑，好的事情总会到来，而当它来晚时，也不失为一种惊喜。

所有好走的路，
往往都是下坡路

不知道大家是否也有同感，
每次去爬山的時侯，
上坡時總覺得特別困難，
特別吃力，

於是便會不停發牢騷，
埋怨路為何這麼長，
為何這麼陡，

總走不到盡頭，
甚至會有想放棄的時候。

而下坡時卻剛好相反，
整個人感覺身輕如燕，
整個人好像釋放了，
有一種想飛的感覺，

嗖的一下，
很快就到山底了。

其實我們的人生道路又何嘗不是這樣呢？

記得有位名人說過這麼一句很經典的話，

“ 容易走的都是下坡路 ”。

你離成功，
只差一份
“ 信念 ”

不知道大家有沒有聽過這個故事，

一天一位農民朋友拖著沉甸甸的板車疲憊地來到了山腳下。

望著前面那一段長長的上坡路，
他不禁畏而卻步。

心想，
今天靠自己一個人的力量是絕對拉不上去了，
肯定得有人幫一把才行。

正在為難之際，
正巧過來了一個熱心的路人。

他看出了這位農民朋友的窘境，

於是對他說 ：
“ 沒關係，
我來幫你。”

說著，
便利落地捲起袖子，
拉開一副推車的架勢。

於是，
農民就咬緊牙使勁地拉車。

在熱心人
“ 加油，加油 ”的鼓勁聲中，
他們終於將車拉到了坡頂。

當他感謝熱心人的鼎力相助時，

沒想到那位朋友卻說 ：
“ 你用不著感謝我。

這兩天我的腰扭傷了，
根本就不能用勁。

我只是喊喊 ' 加油 '而已，
能將這趟車拉上去，
全靠的是你自己。”

在這個故事中，

農民最後之所以能將沉甸甸的板車推上坡是因為他有了一種信念，

那就是他相信有了路人的幫忙就有了足夠的力量能將車推上去。

因為相信了，
所以他做到了。

確實人生之路並非一馬平川，
並非無須費勁就能輕鬆前行。

把爬山當做一件快樂的事

再拿爬山來說，
其實許多時候，
正是由於我們放棄了努力，
只知道一味地埋怨，
便白白地錯失了成功的良機，
結果便是半途而廢，
無功而返。

其實我們可否想過，
在爬山時，
如果只是一味的想盡快地爬到山頂，
那麼你往往會覺得很難做到，

如果換種思維方式，
在爬山的過程中同時也仔細欣賞沿路的風景，
那麼你就會覺得爬山是一件快樂的事。

所以千萬不要為了爬山而爬山。

心態決定誰是坐騎，
誰是騎師

其實無論做什麼事能否成功，
主要是看做事人的心態。

為什麼會有勝利者和失敗者之說呢？

不少心理學專家也曾研究發現，
人之所以會有這種差別主要是因為人的
“ 心態 ”問題。

勝利者他永遠是懷著一種積極的心態去完成每一件事，

不管眼前阻擋他的是什麼障礙，
他都會積極地去思考，

努力用最樂觀的精神去迎接生命中的每一個艱難困苦；

而失敗者卻恰恰相反，
他們很容易受失敗和悲觀心理的影響，
繼而變得越來越消極，

到最後他會無力承受任何的打擊而被困難輕易地打倒，

所以才會成為所謂的失敗者，
其實他並不是輸給別人而是輸給了自己。

一位哲人曾說過 ：
“ 你的心態就是你真正的主人。”

同樣也有這麼一句話 ：
“ 要么你去駕馭生命，
要么就是生命駕馭你。

你的心態決定誰是坐騎，
誰是騎師。”

話說到這裡，
我想道理早已顯而易見，
我想大家都一樣，

並不希望自己只是做坐騎，
我想每個人應該都想成為那個威風的騎師。

然而做騎師是要付出代價的，
並不是隨隨便便就可以做的，
有付出才會有收穫。

其實很多時候並不是因為事情難我們不敢做，
而是因為我們不敢做事情才難的。

下坡路固然好走，

但是你真的願意一輩子走下坡路嗎？

俗話說水往下流，
人往上走。

如果你一味地走下坡路，
就會偏離自己的軌道，
偏離自己的人生。

有人講過這麼一句話，
路沒有不彎的，
花沒有不謝的，
人生沒有稱心如意的。

所以你也不要整天妄想過風平浪靜的日子，
其實太平淡的日子過起來也毫無意義，

人生中只有時刻充滿著困難，
時刻充滿著挑戰，

這樣我們的人生才能變得更充實，
更有意義。

所以，
當我們遇到困難時或在走上坡路的時候，
千萬不要怕吃力，
不要畏艱險，

一定要堅持到底，
只有這樣你才能迎來勝利的曙光，
才能看到山頂獨特的風景。

文章選自
《 思維與智慧 》