越南胡志明市一位21岁大学胖妹，体重高峰期达78公斤。

经常被人取笑，最大的打击是她拍拖3年的初恋男友被闺密抢去，于是一怒之下减肥。

结果她花5个月时间从饮食及运动入手，终于减去32公斤，腰围由33吋减到23吋，摇身一变化作时装设计系气质美女。

她分享瘦身秘诀，特别提到戒零食最痛苦，放入口要吐出来，幸好想到方法解决。

对于遭受双重背叛，但现在她已放下仇恨，更对前度说“对不起”，皆因“在我最糟糕的时候当你女友”，网民则讚歎肥妹大翻身的故事很励志，形容是“最美的复仇”。

腰围从❻❺-❺❾
体重从101.8-90斤
来自小基数甜甜的分享。也许视觉‮没上‬有那么大‮震的‬撼，但是只有‮己自‬知道，不仅身体更健康紧致，而且穿衣效果‮变‬太多了！

在日弥都‮自是‬用型客‮去户‬真诚分享
会说‮的话‬产品自‮流带‬量
每一‮愿个‬意去尝试‮人的‬都是‮益受‬者

日久弥新 治愈未来
感恩遇见日弥
大家都在蜕变‮更成‬好的自己！

‍♀️最近健身成果一定要跟你们好好分享！！！
1马甲线逐渐回归，腰围从73-67！
2前所未有的翘翘翘！偶然照镜子发现的变化真吓我一跳，屁股和大腿有明显的分开
3维度变化明显但体重上变化不大，依旧59kg
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✨目前的健身方法
只有！欧阳春晓的半小时战舞！！！已经是逢人必推，身边的朋友已经全都跟着我练这个了！这套操是我做过的所有的健身操里最喜欢的而且对我来说最有效的！既简单又好玩！新手也能跟！！！没有大幅跑跳不会伤膝盖而且在家里跳完全不会吵到楼下！做完会爆汗！瘦腰、瘦腿，瘦胳膊、翘臀全都有！而且对我来说瘦腰和翘臀是最明显的！！！我本来不是很care翘臀这个问题，但是练出来了发现翘臀可以让屁股和大腿肌肉分开，视觉上拉长腿部比例，我本来比例就差了些，腰长腿短，但是咱们可以通过后天锻炼多多弥补啊！跳完记得好好拉伸啊学妹们！
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