#三月再见# 这是收获满满的一个月呀[嘻嘻]
【一】减肥5斤✔️
这怕是这个月最开心的一件事了。我知道一个月减肥5斤其实算很少的啦，但我很喜欢这种慢慢的，健康的减肥方式。继续努力啦
【二】卢中南灵飞经临摹✔️
每一次拿起笔，都是最宁静的时候。我想写字已经不是喜欢了吧，而是享受。虽然还有很大的提升空间，但是在慢慢变好呀～
【三】健康的生活方式✔️
曾经天天把早睡早起，多喝水，多运动，要吃早餐之类的话挂在嘴边，却没有真正实现过一天。但这个月，我坚持下来了。超级无敌开心，坚持健康的生活方式，感觉每天都很开心，继续保持[鼓掌]
【一】减肥5斤✔️
这怕是这个月最开心的一件事了。我知道一个月减肥5斤其实算很少的啦，但我很喜欢这种慢慢的，健康的减肥方式。继续努力啦
【二】卢中南灵飞经临摹✔️
每一次拿起笔，都是最宁静的时候。我想写字已经不是喜欢了吧，而是享受。虽然还有很大的提升空间，但是在慢慢变好呀～
【三】健康的生活方式✔️
曾经天天把早睡早起，多喝水，多运动，要吃早餐之类的话挂在嘴边，却没有真正实现过一天。但这个月，我坚持下来了。超级无敌开心，坚持健康的生活方式，感觉每天都很开心，继续保持[鼓掌]
晨起喝水，整理衣服时无意发现衣架上挂着一条绳子，于是马上决定跳绳运动。跳完之后，大口呼吸着新鲜的空气，的确很舒服。
接下来一定要好好利用起来，最近我非常重视物品的充分利用率，就是减少购买，把现有东西充分利用好，使其价值最大化。人，要化解危机，需要不断想办法并付诸行动。
Fully take advantage of my items，and live a healthy and fulfilling life. Pretty good! https://t.cn/RyhotFL
接下来一定要好好利用起来，最近我非常重视物品的充分利用率，就是减少购买，把现有东西充分利用好，使其价值最大化。人，要化解危机，需要不断想办法并付诸行动。
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减肥Day-25
运动：keep35分钟➕挂腿10分钟
步数：8201
喝水量：1825ml
晚上晚上我疯了吃了零食5555 今天起打算换运动啦 keep真的累死人了（马甲线要疯了 平板支撑差点没过去 绝绝子 明天开始洋气杨食谱改编版 看看变化（由于中午工作餐不能决定吃什么 只能试试早晚啦）夸一夸直角肩做了二十来天真的有效哎 可惜沙漏腰坚持不下去啦（欧阳春晓绝绝子）
运动：keep35分钟➕挂腿10分钟
步数：8201
喝水量：1825ml
晚上晚上我疯了吃了零食5555 今天起打算换运动啦 keep真的累死人了（马甲线要疯了 平板支撑差点没过去 绝绝子 明天开始洋气杨食谱改编版 看看变化（由于中午工作餐不能决定吃什么 只能试试早晚啦）夸一夸直角肩做了二十来天真的有效哎 可惜沙漏腰坚持不下去啦（欧阳春晓绝绝子）
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