30岁以后，我开始给生活做减法

距离上次买衣服，已经有4个月了。我现在对买衣服这件事越来越理性了。大概是以前每次面对堆积如山的衣柜时，我总有种说不出的烦闷。一是那么多衣服还是觉得没衣服穿；二是懊悔自己花那么多钱买来的衣服使用率好低，白瞎了；三是衣服太多，需要花很多时间去整理收纳清洁挑选，太浪费时间了……不知道你们有没有这些感受？

因衣服带来的“闷闷不乐”令我反思，我才下决心断舍离和为生活做减法。

我是如何做到的呢？

一：形成自己的穿衣风格。总听朋友说我穿的衣服很好看，一看就符合我的气质（虽然有彩虹屁成份，但是我都当真了，哈哈哈）。我是如何形成自己的风格的？多看喜欢的博主穿搭，提升审美力，找到适合自己的风格。足够的了解自己的优缺点，穿衣学会扬长避短。那么你在买衣服时，大脑会自动摒弃乱七八糟的衣服，条件反射地挑选一见钟情的，这大大节约了金钱和时间。

我平时在网上买衣服基本上就锁定两家店，实体店也是固定那两家，大大节约了我逛街的时间。

二：用成熟的心态去消费，就不容易冲昏头脑盲目花钱。买衣服之前先打开衣柜，盘点当下自己拥有的衣服，避免买重复。因为有时候你买的衣服多到你自己都忘了，结果下一次又买了同款。买之前再问问自己，我真的需要这件衣服吗？它是必需品吗？它能带给我幸福感吗？

三：能力范围内，买品质好经典款的衣物。品质好的衣服，确实耐穿。越经典的款式越简单，越不容易过时，而且包容性强，很容易和其他衣服搭配，让每一件衣服用的久一点，再久一点。

四：学一些基础的穿搭技巧，并灵活运用。我昨晚把春季夏季的衣服拿出来，我重新搭配下，有几件很久没被我宠幸的衣服和其他衣服搭在一起，又撞出了新火花。学会搭配技巧，同一件衣服，可以变出新魔术。

五：精简欲望，当你不需要去用物质证明自己时，你才会迎来真正的强大。我发现越是成功的人，生活其实越朴素简单。生活极度简单，灵魂才能丰富多彩。

六：把一周穿搭提前准备好，避免找不到衣服郁闷和乱买。

七：断舍离无用的衣服，只留下令自己怦然心动的衣服。买一件新衣服，就要断舍离一件旧衣服，给新衣服腾位置，保持整个衣柜空间的流动。

八：不一定买名牌，小众和国货一样值得。真正的高级感，从来都不是多贵的品牌，而是你自己的底气。

九：多读书，少逛街，充实内心才能真正自信。比如断舍离的理念是我看了山下英子的书后，彻底觉醒的。为生活做减法，为精神做加法。

学会断舍离和精简生活后，你会发现不仅内耗变少了，而且储蓄的钱也越来越多了。物品少了，你的时间也变多了。不和别人攀比，找到心之所向，才能更从容自在的生活。

我还在做减法的路上摸索，我还有很多成长的空间，一起加油吧⛽️

#伊伊妈妈的极简生活##断舍离#

【聊聊北美消费：来美三个半月，消费欲望直接为0】#日常[超话]##美好生活##日常#

昨天说到我太喜欢这边的生活，原因之一就是在这边除了必要的生活用品和吃的，很少去买其他的东西，真的是实现了极简生活，卸载所有国内购物软件等等，每天全身心投入在自己要干的事情和提升自己上面，沉浸其中的感觉太美好。

在美生活的人大都觉得时尚的尽头竟然是超市，在这边超市里面买衣服就跟咱去超市买吃的一样，大家也都是怎么舒服怎么来，一条leggings直接出门。

[打call]#今日边框打卡# 很有意思的发现点：去downtown，各种户外运动设施，户外运动品牌，对比一下，国内运动品牌还有很大的市场空间。And 我真的太爱健身服了，520奖励自己一套lululemon健身服，运动更起劲哈哈。

前两天去和朋友吃了一碗拉面，很普通，加上税费15刀，这个物价真的很high了。

今日记录：
✅做实验1h
✅ 已和大v确认，下周六直播
✅ 早起健身1.5h
✅ 学英语1h
✅ 参加活动2h
✅ 看书1h

今日thinking：
每天能坚持锻炼身体、坚持健身，哪怕多走走路的，相比而言会有更加积极的生活心态，也更优秀，一个正循环。 https://t.cn/R2WxsCs

近期爱用分享｜聊聊最近在用的洗护好物

想说的都写在图里啦
都是最近一直有在用的
一起来康康吧✨

1⃣爱茉莉姜糖唇膏&apieu蜂蜜唇釉&安野屋唇乳
2⃣tocca身体乳&福来身体油
3⃣喜悦嘉防脱洗发水
4⃣footmedi足部去角质喷雾&duit护足滚珠
5⃣蔻斯汀沐浴露
6⃣极简生活牙膏
#爱用物分享##好物推荐#