清晨微语：善观自心 自然安详
2022-04-18

海安广福禅寺

人的成熟不是年龄，而是心态；心的成熟不是遇事的多少，而是对待事情的态度。我们活在群体中，看看别人的错，再想想自己的过；看看他人的非，再体谅他人的难。世间之事，一念而已，心中若有事事重，心中若无事事轻。佛心容天容地容一切，不思量过去，不恐慌未来，不紧张现在，善观自心，自然安详。

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人与人之间最难得的，是看到别人的不容易。人际关系中，换位思考最为难得。好的关系，需要将心比心、需要相互体谅。不把自己的需要当成天经地义，不把别人的付出当成理所当然，这是为人处世应有的修养。推己及人，心怀感恩，无论你在哪里、遇到谁，内心都会宁静而喜悦。
美好一天从“换位思考”开始！

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读书打卡DAY47
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阅读书目《少有人走的路》
阅读进度:第372-449页
阅读感受:
失落的风险
其实读完这部分之后是蒙的，回过去再看 我的理解 凡事都会失去，人终究有一天会离开 所以做好承担失落的准备，并且没有必要那么失落。刚刚好和朋友今天分享给我的内容连接上了。
独立的风险
就是多一些勇敢，做好失落的准备，勇敢迈出第一步就好了。
任何时间任何阶段我们都可以与众不同 “特立独行”。
心智的成熟，除了爱和自我完善，除了突破自我界限，还需要什么条件呢？我在上面谈到的所有事例，都涉及了这一因素：自尊自爱。
投入的风险
投入 往往需要承诺来形成安全感，而承诺是否可以如期实现是有风险的。一个承诺，可能需要几天 几年甚至一辈子来履行。不要小看承诺，它的分量对于需要帮助的人来说是非常非常重要的。这里，也让我逐渐加深理解体谅他人的重要性。发生在别人身上的事情 不需要我们自身去衡量程度如何，去体谅理解对方就好了。
今日冲突 如何对待“好”朋友
为什么＋“”呢，因为理智告诉我我需要把她当成特别好的朋友 原因如下：时间久 初中好朋友，对我好 一切觉得对我好的东西都想告诉我，我缺啥都想给我买，聊天不在乎谁主动 几乎都是她主动，经常说想我，她的妈妈妹妹也都知道我…
可是心里就是有道墙，因为曾经闹掰 我的观念里她和前男友一样放弃了我（但其实是我自己把两者划等号了而已，二者并没有直接关系的好不好…）心里一旦觉得她不行，就会找一切例子佐证。
自我调整：
朋友，也是自己主动选择和她做朋友的，所以呢要承担对应的责任。但不必因为觉得自己没有对方那么用心而责备自己（过分在意得失 数字 平衡了），在自己舒适的条件下尽可能帮助对方去分担即可。

她发牢骚时，其实也是我听故事的时间——倾听 其实是件快乐的事，家长里短 千奇百怪的，自然给出态度就行了

发现姐妹问题：自我调节能力较弱，遇事时先安抚 耐心倾听，事后找个适当的时机跟她谈一下问题（自身可能是意识不到的）以及解决方法。这样也解决了我不断吸收负面情绪的问题。

其实我在接纳她了，最近视频很愉快，我可以多给她一点时间去成长 同时多给自己一点时间去更喜欢她 优点很多的 可以学到很多，同时有意识对她多一点耐心 多去倾听 学以致用。