在一个个人对效能的高低不在意的国家，社会的效能是不会得到提高的。这是因为，那意味着国家预算（税收）和行政服务（公务员的时间）这些稀缺资源都会继续投入到效能低的事情上。
提高效能，就是将有限的资源最大限度地加以利用，然后创造出比现在多几倍的价值。这样就能以比现在便宜得多的价格，买到比现在价值高的东西。在社会效能的提高中，获利的绝不只是强者。对所有人来说，社会向高效能转型，都可以获得更富裕的生活。#今日贴纸打卡#
比现在更追求人生意义的时代即将来临。它不仅针对一个职业人，即使单纯作为一个个体，它也会让我们开始思考要过一种什么样的人生？在工作时间以外，你想要做什么事情？也许，这才是迎接高效社会，很多人真正应该面对的问题。
提高效能，就是将有限的资源最大限度地加以利用，然后创造出比现在多几倍的价值。这样就能以比现在便宜得多的价格，买到比现在价值高的东西。在社会效能的提高中，获利的绝不只是强者。对所有人来说，社会向高效能转型，都可以获得更富裕的生活。#今日贴纸打卡#
比现在更追求人生意义的时代即将来临。它不仅针对一个职业人，即使单纯作为一个个体，它也会让我们开始思考要过一种什么样的人生？在工作时间以外，你想要做什么事情？也许，这才是迎接高效社会，很多人真正应该面对的问题。
最近挺不开心的，是工作这么久以来受除了工作以外的事情第一次感觉到了羁绊……
这几年的朋友圈不是发工作就是发那些因为怕遗漏了谁没屏蔽……
所以干脆就发些大家都可以看的内容……挺没意思的
晚上翻看了下以前的朋友圈…
有怕我一个人在杭州无聊，给弹吉他的干事，寄零食的朋友，关心我的哥哥，后面就是可以随叫随到随时聚餐的干部，更别说那几个家人一样的朋友了……感动的事情真的很多很多……
回来工作这么几年了……
因为交际圈太小…
所以才会患得患失吧…
找了一个晚上钢笔也没找着
现在更加难过了！！
这几年的朋友圈不是发工作就是发那些因为怕遗漏了谁没屏蔽……
所以干脆就发些大家都可以看的内容……挺没意思的
晚上翻看了下以前的朋友圈…
有怕我一个人在杭州无聊，给弹吉他的干事，寄零食的朋友，关心我的哥哥，后面就是可以随叫随到随时聚餐的干部，更别说那几个家人一样的朋友了……感动的事情真的很多很多……
回来工作这么几年了……
因为交际圈太小…
所以才会患得患失吧…
找了一个晚上钢笔也没找着
现在更加难过了！！
【株洲疾控紧急提醒：与邵阳双清区确诊病例活动轨迹有交集的人员请立即主动报备】4月18日，邵阳市双清区在核酸筛查人员中发现1例新冠肺炎确诊病例。当前，国内疫情形势严峻复杂，我市外防输入压力依然较大。为严防疫情输入，请广大市民务必提高警惕，杜绝麻痹大意思想，积极配合落实疫情防控各项措施。
一、主动报备。请4月4日以来与邵阳双清区新增确诊病例活动轨迹有交集的人员，近14天有邵阳双清区旅居史、国内中高风险地区及封控（管控）区旅居史人员，湖南健康码为红码或黄码的人员，第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合落实相关防疫措施。外省来（返）株人员务必提前2天通过“格防码”主动报备。
二、及时开展落地核酸检测。外省或省内疫区来（返）株人员抵株时须持有48小时核酸检测阴性证明，抵株后24小时内还须尽快开展1次核酸检测，并配合落实相应健康服务与核酸检测等措施。
三、谨慎安排出行。近期非必要不出省、不前往有本土阳性感染者报告的县（区、市）。确需前往的，请务必出发前、返株前向所在社区（村）、工作单位报告，途中全程戴好口罩，保持手卫生，避免前往人员聚集的密闭场所。
四、自觉做好个人防护。自觉减少聚集性活动，出行全程科学佩戴口罩（包括室外公共场所），保持手卫生，遵守“一米线”，做好日常通风消毒等。接收快递要规范佩戴口罩和一次性手套，收件前用250-500mg/L含氯消毒剂或75%的医用酒精对快递外包装进行喷洒消毒（含氯消毒剂喷洒后需等待30分钟），快递外包装不要带回家中，回家后及时用流水清洗双手。
五、尽快接种新冠疫苗。请3岁以上无接种禁忌且未完成全程接种的人员，尤其是60岁以上老年人，要尽快完成新冠疫苗全程接种；符合加强免疫接种条件的人员，要尽快开展序贯加强针接种或同源加强针接种。
邵阳市双清区确诊病例
粟某某活动轨迹
4月5日
9:00，从家中出发坐车前往邵阳县九公桥镇崇山湾；9:46-11:23，在邵阳县九公桥镇崇山湾；11:23，出发返回铖景泰宾馆内茶馆上班；19:17，下班后，乘坐公交车回家。
4月6日
8:33，步行至双坡岭市场买菜；10:00，乘坐公交车至人民巷菜场买菜；10:59-19:04，在茶馆上班；19:04，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月7日
9:22，乘坐公交车至三眼井市场；9:38，前往三眼井市场及人民巷市场买菜；11:00-18:51，在茶馆上班；18:51，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月8日
8:16，乘坐公交车至双坡岭市场及人民巷市场买菜；10:00-12:00，在茶馆上班；12:00，乘坐公交车回家休息；16:00-18:36，在茶馆上班；18:36，下班后，乘坐公交车回家。
4月9日
8:58，从家中出发乘坐公交车至铖景泰宾馆；9:20-11:00，在茶馆上班；11:00，乘坐公交车回家休息；19:24-20:30，在茶馆上班；20:30，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月10日
8:00，从家中出发乘坐公交车到铖景泰宾馆；9:20-14:10，在茶馆上班；14:10，乘坐公交车到京都世纪城；16:03，从京都世纪城乘坐公交车返回铖景泰宾馆；16:30-19:00，在茶馆上班；19:00，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月11日
9:00，从家中乘坐公交车到铖景泰宾馆；9:44-10:33，在茶馆上班；10:33，步行至人民巷买板栗、买菜后返回宾馆；10:44-20:07，在茶馆上班；20:07，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月12日
8:10，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；8:45，步行至市中医医院门口坐私家车到昭东市场；8:53-9:50，在茶馆上班；9:50，到人民巷买菜；9:59-13:27，在茶馆上班；13:27-18:54，从宾馆出发乘坐出租车至北塔区神龙殡仪馆参加丧礼；18:54，从神龙殡仪馆出来乘坐公交车至双清区五一路东方医院下车；19:35，乘私家车返回家中。
4月13日
9:00，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；9:20，乘坐公交车到昭东市场；9:35-11:00，步行至人民巷菜场买菜；11:00-19:24，在茶馆上班；19:24，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月14日
9:09，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；9:43，乘坐公交车至昭东市场；10:00-11:31，在茶馆上班；11:31，前往人民巷蔬菜店买菜；11:39-18:57，在茶馆上班；18:57-19:33，步行至广场肯德基旁湘三哈酱板鸭店购买食物，随后返回家中。
4月15日
9:38，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；9:55，乘坐公交车在东风路国风剧院门口下车；10:08-18:22，在茶馆上班；18:22，前往人民巷买菜和瓜子；18:27，乘坐公交车返回家中。
4月16日
9:16，从家中出发乘坐私家车至昭东市场；9:36，步行至人民巷菜场买菜；10:10-18:46，在茶馆上班；18:46，前往邵阳学院第一附属医院后门旁一商店买口罩；18:49，乘坐公交车返回家中。
4月17日
9:00，从家中出发步行至市中医医院公交站；9:38，乘坐公交车至铖景泰宾馆；9:45-13:00，在茶馆上班；13:00-16:38，乘坐出租车至塔北路龙须诊所输液；16:38，步行返回家中。
4月18日
8:53，从家中出发步行至市中医医院；9:00-9:22，在市中医医院做核酸检测，9:22-12:32，在市中医医院后门买早餐后步行至塔北路龙须诊所输液；12:32，步行回家休息；14:39，从家中出发乘坐公交车至昭东市场；15:00，到昭东市场好惠多蔬菜店西北对面药店买口罩；15:13-15:50，在茶馆上班；15:50-16:32，在宾馆门口等待，随后被闭环转运至中心医院隔离治疗。
邵阳市城区
封控区、管控区和防范区范围
封控区：双清区境内的铖景泰宾馆及其住宅楼、邵阳市中医医院核酸检测点、龙须诊所、龙须塘小学旁边的确诊病例粟某居住点。
管控区：双清区全域范围（含邵阳经开区）。
防范区：市城区封控区、管控区以外的其他区域（包括大祥区、北塔区）VIA株洲疾控
一、主动报备。请4月4日以来与邵阳双清区新增确诊病例活动轨迹有交集的人员，近14天有邵阳双清区旅居史、国内中高风险地区及封控（管控）区旅居史人员，湖南健康码为红码或黄码的人员，第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合落实相关防疫措施。外省来（返）株人员务必提前2天通过“格防码”主动报备。
二、及时开展落地核酸检测。外省或省内疫区来（返）株人员抵株时须持有48小时核酸检测阴性证明，抵株后24小时内还须尽快开展1次核酸检测，并配合落实相应健康服务与核酸检测等措施。
三、谨慎安排出行。近期非必要不出省、不前往有本土阳性感染者报告的县（区、市）。确需前往的，请务必出发前、返株前向所在社区（村）、工作单位报告，途中全程戴好口罩，保持手卫生，避免前往人员聚集的密闭场所。
四、自觉做好个人防护。自觉减少聚集性活动，出行全程科学佩戴口罩（包括室外公共场所），保持手卫生，遵守“一米线”，做好日常通风消毒等。接收快递要规范佩戴口罩和一次性手套，收件前用250-500mg/L含氯消毒剂或75%的医用酒精对快递外包装进行喷洒消毒（含氯消毒剂喷洒后需等待30分钟），快递外包装不要带回家中，回家后及时用流水清洗双手。
五、尽快接种新冠疫苗。请3岁以上无接种禁忌且未完成全程接种的人员，尤其是60岁以上老年人，要尽快完成新冠疫苗全程接种；符合加强免疫接种条件的人员，要尽快开展序贯加强针接种或同源加强针接种。
邵阳市双清区确诊病例
粟某某活动轨迹
4月5日
9:00，从家中出发坐车前往邵阳县九公桥镇崇山湾；9:46-11:23，在邵阳县九公桥镇崇山湾；11:23，出发返回铖景泰宾馆内茶馆上班；19:17，下班后，乘坐公交车回家。
4月6日
8:33，步行至双坡岭市场买菜；10:00，乘坐公交车至人民巷菜场买菜；10:59-19:04，在茶馆上班；19:04，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月7日
9:22，乘坐公交车至三眼井市场；9:38，前往三眼井市场及人民巷市场买菜；11:00-18:51，在茶馆上班；18:51，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月8日
8:16，乘坐公交车至双坡岭市场及人民巷市场买菜；10:00-12:00，在茶馆上班；12:00，乘坐公交车回家休息；16:00-18:36，在茶馆上班；18:36，下班后，乘坐公交车回家。
4月9日
8:58，从家中出发乘坐公交车至铖景泰宾馆；9:20-11:00，在茶馆上班；11:00，乘坐公交车回家休息；19:24-20:30，在茶馆上班；20:30，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月10日
8:00，从家中出发乘坐公交车到铖景泰宾馆；9:20-14:10，在茶馆上班；14:10，乘坐公交车到京都世纪城；16:03，从京都世纪城乘坐公交车返回铖景泰宾馆；16:30-19:00，在茶馆上班；19:00，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月11日
9:00，从家中乘坐公交车到铖景泰宾馆；9:44-10:33，在茶馆上班；10:33，步行至人民巷买板栗、买菜后返回宾馆；10:44-20:07，在茶馆上班；20:07，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月12日
8:10，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；8:45，步行至市中医医院门口坐私家车到昭东市场；8:53-9:50，在茶馆上班；9:50，到人民巷买菜；9:59-13:27，在茶馆上班；13:27-18:54，从宾馆出发乘坐出租车至北塔区神龙殡仪馆参加丧礼；18:54，从神龙殡仪馆出来乘坐公交车至双清区五一路东方医院下车；19:35，乘私家车返回家中。
4月13日
9:00，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；9:20，乘坐公交车到昭东市场；9:35-11:00，步行至人民巷菜场买菜；11:00-19:24，在茶馆上班；19:24，下班后，乘坐公交车返回家中。
4月14日
9:09，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；9:43，乘坐公交车至昭东市场；10:00-11:31，在茶馆上班；11:31，前往人民巷蔬菜店买菜；11:39-18:57，在茶馆上班；18:57-19:33，步行至广场肯德基旁湘三哈酱板鸭店购买食物，随后返回家中。
4月15日
9:38，从家中出发步行至双坡岭菜市场买菜；9:55，乘坐公交车在东风路国风剧院门口下车；10:08-18:22，在茶馆上班；18:22，前往人民巷买菜和瓜子；18:27，乘坐公交车返回家中。
4月16日
9:16，从家中出发乘坐私家车至昭东市场；9:36，步行至人民巷菜场买菜；10:10-18:46，在茶馆上班；18:46，前往邵阳学院第一附属医院后门旁一商店买口罩；18:49，乘坐公交车返回家中。
4月17日
9:00，从家中出发步行至市中医医院公交站；9:38，乘坐公交车至铖景泰宾馆；9:45-13:00，在茶馆上班；13:00-16:38，乘坐出租车至塔北路龙须诊所输液；16:38，步行返回家中。
4月18日
8:53，从家中出发步行至市中医医院；9:00-9:22，在市中医医院做核酸检测，9:22-12:32，在市中医医院后门买早餐后步行至塔北路龙须诊所输液；12:32，步行回家休息；14:39，从家中出发乘坐公交车至昭东市场；15:00，到昭东市场好惠多蔬菜店西北对面药店买口罩；15:13-15:50，在茶馆上班；15:50-16:32，在宾馆门口等待，随后被闭环转运至中心医院隔离治疗。
邵阳市城区
封控区、管控区和防范区范围
封控区：双清区境内的铖景泰宾馆及其住宅楼、邵阳市中医医院核酸检测点、龙须诊所、龙须塘小学旁边的确诊病例粟某居住点。
管控区：双清区全域范围（含邵阳经开区）。
防范区：市城区封控区、管控区以外的其他区域（包括大祥区、北塔区）VIA株洲疾控
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