昨晚腌制了肉,今天上午的战果。看图五,应该知道是谁的。好多天忙的没空咖啡,今天必须磨粉手冲一杯,蓝山换到曼特宁,好咖啡省着点。傍晚,邻居好友送来手作蛋糕,啊呀呀,终于吃到一口香甜的甜点,幸福得一塌糊涂!昨日团来的清远鸡,趁着新鲜,今天做白切鸡(不然冰箱里也放不下),烫鸡熬酱,儿子说,太鲜嫩美味了!烫鸡的汤里放两块排骨、焯水后的萝卜,成就一锅鲜汤。昨日,女友给我送来正宗的本地蚕豆,那小小的豆荚、青绿的颜色、水嫩(不是粉糯)的口感,超级满足!多余的,想明后天做立夏蚕豆饭,如何?!再一碗水灵灵的蓬蒿菜……饭后,继续团长的“大表姐”身份(团购统计表格),忙到现在十点半!

4.14日
早餐:贝果×1/2➕ 鸡蛋➕牛奶 ➕生菜➕ 小番茄
午餐:鸡蛋➕ 生菜➕ 小番茄➕ 金针菇➕橙子×1/2 ➕贝果×1/2➕ 洋葱碎➕ 奶茶
晚上水果:橙子×1/2

我今日份的食物真的是超级棒的呀,嘿嘿我今日用起食堂的微波炉啦真的超方便呀,真的吃得超级开心的。

啊呀呀我要开始自己给自己准备超棒的食物啦,嘿嘿。

安啦,亲爱的,早早睡觉呀。这厕所窗开着好冷呀。安啦安啦亲爱的

Day33#Lily的饮食日记#
收到很多宝贝的私信
很开心[兔子]原本只是单纯想记录一下饮食 顺便叨叨几句生活 没想到会被大家喜欢 给你们一些力量[加油] 那我就努力坚持下去叭~

早:番茄鸡蛋面+粑粑柑
午:三文鱼(实在太腥了[裂开]吃完这顿不想再吃了 如果不是看在它是优质蛋白质的份上 早倒了)+鸡蛋饼+青菜肉圆子汤(只吃了肉圆子)
晚:红烧肉++粑粑柑

啊呀呀今天半夜四点多流鼻血 到五点多都没止住 也不知道是上火了 还是咋
中午可能吃太多了 纸上有血[裂开]而且今天晚上吃完饭 又有之前腹痛那感觉了 不吃了不吃了 明天开始全肠内!可能是我这才一个月就已经开始吃了辣么多东西 不得行不得行[跪了]
今天也没敢运动 还是早点睡吧!明天看看情况如何[单身狗]#关爱克罗恩病人[超话]#


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