作为一个影视工作者，每次拍摄需要背着10-20斤不等摄影器材，所以我和家属的腰都不是很好，腰酸肩颈痛是常有的事。前段时间家属突然觉得腿麻，腰部刺痛，走路的时候有点用不上劲儿，可把我们吓坏了[泪][泪] 去医院检查拍CT之后发现是腰椎间盘突出，真没想到才这个年纪就腰椎间盘突出了。然后就是一整个系列的检查，吃药，打针......目前整整一个半月了，终于见好一些。

究其原因，还是经常负重，对腰椎的压力太大了，医生建议说平时拿重物的时候注意慢一些，尽量减少久坐，有条件多按摩放松放松肌肉，腰部一但出问题，这医药费就可以几万几万的出去了，预防胜于治疗啊

‍♂之前我也去过按摩店放松放松，但是这两年疫情要保持社交距离，而且常去的按摩店因为生意不好搬家了，就，还是不太方便。前几天逛商场我还顺便试了两家店的按摩椅，中意的两款座椅式的按摩靠背，舒服是舒服，但是放在家里实在是太太太占地儿了（且太贵了）

最近估计是被大数据记住了，所以首页推给我了很多款按摩靠枕，其中斐洛这款正中我心，价格不贵，模式功能也全，决定买来试试，到手用上效果真的出乎意料！！！颜值就不说了，我超爱的橄榄绿。尺寸也是很小很方便家人拿到各个地方去用。

而且，这个按摩头抠肩胛骨缝的技术，完全出乎我意料，20多个按摩头，还是仿人手的设计，可以让力度是轻重交替的，有时候脖子或者腰硬了，用他的中档就可以把肌肉揉开，真的挺有按摩师那个味儿的，按完以后肌肉会酥酥麻麻的，马上就松了很多！要是受力的人可以直接上高档，力度还是很足够的。

☺可以正反转向，顺时针转一会儿再逆时针转一会儿，不会一直一个方向都按疲了。

现在想想看，我家里人好像都多多少少有点腰痛背酸的毛病。我平时带娃腰痛也不是一两天了，加上做家务经常弯腰，家属在公司也是久坐党，以前都是我帮他按按，现在在家他就直接靠上去按摩一下，感觉能够最快地缓解一天的疲惫。上回带去野营，好几个朋友都过来问，看来大家都同病相怜啊，没个腰酸不痛反倒不合群了[苦涩][苦涩]

比起长期去按摩店大消费，或者大动干戈买台大按摩椅，还是这款按摩枕要实在。稳赚不亏啊！‌希望大家都有舒坦的腰腿和肩颈（比心）

评+[good]里安排一个300元购物基金
养生卷上线 居家办公好物「斐洛按摩靠枕」
无论是久坐久站的打工人还是带娃累断老腰的宝妈们，或者家里老人腰容易不舒服的，都太适合了
我用了一个多月了，真的挺可！

最近因为疫情，只能天天在家，不是躺就是坐一天，闲得痛症全出来了，我和薯条爹轮流腰疼互贴膏药[笑cry]，真的好想给老师傅狂揉捏一顿

之前也一直想买个按摩椅，但实在太占地方了，没想到这个小小的按摩仪就基本满足需求了，和按摩椅同理，也能给各个部位用，实惠平替
每次腰一酸，我就赶紧靠上面按一按，实打实能给老腰来一套马杀鸡，立马缓解很多！

斐洛这款有20个按摩头仿人手按摩，大小不规则设计把人手力道精粹拿捏得刚刚好力道拿捏得刚刚好，不会按得痛到嗷嗷叫，也不会轻飘飘毫无感觉，按到痛点也能让你很酸爽，贼上瘾！
定期正反调转按摩抗耐受，按久了也不会没感觉

平时办公也可以直接当靠垫，给腰背承托力，改善坐姿，告别驼背，一物两用
我还很喜欢的一点是它的红外线热敷功能，冬天用或者女生大姨妈期间很赞了
红外线能让余温停留在皮肤上更久，比按摩师傅更贴心了

平时运动完，也可以用它按摩放松我们肌肉，小腿手臂肩颈都可以一起用
无线有线两种使用方式，任你选择

自己用或者当礼物送给长辈、朋友也是绝对一致好评，既实用又能提升生活幸福度
当然了，不能指望靠它治疗病症，但随时不舒服了按一下就真的很快乐了，毕竟不可能一痛就去按摩院吧

而且300出头的价格，才是按摩店按2次的钱吧
有需要的赶紧趁活动安排上试一试吧，
戳右边领券：https://t.cn/A66DKdGn 到手339
我也要再买一只给长辈

#小菠萝的成长日记##带娃日常##萌娃养成记#
Day34
月嫂走了以后家里刚开始乱成一锅粥
目前还在逐渐适应调节中
老公因为苏州疫情一周上两次班
他负责晚上我负责白天
当然白天他也帮忙
只是相对来说少一些
晚上我只要负责睡觉➕吸奶就可以
他和婆婆负责母乳瓶喂 我可以解放双乳了[喵喵]
虽然也是碎片睡眠
但是比睡小菠萝身边好太多了哈哈哈
有时候觉得自己不是个称职的妈妈
想想又无所谓 自己开心就好咯
ps 总觉得她满月剃头后越来越像男孩子了……
有种投错了胎的感觉[允悲]脾气也贼大