圖中印祖的教導,為修行人指出了一條“不假方便 自得心開”的捷徑。不僅是念佛法門,參禪、修密、研教……只要“制心一處”的參究,開悟不難。
《楞嚴經》:“決定棄捐諸有為相”……“虛妄根塵何處顛倒?”
“若棄生滅,守于真常,常光現前,根塵識心,應時銷落。想相為塵,識情為垢,二俱遠離,則汝法眼,應時清明,云何不成無上知覺。”
《楞嚴經》:“決定棄捐諸有為相”……“虛妄根塵何處顛倒?”
“若棄生滅,守于真常,常光現前,根塵識心,應時銷落。想相為塵,識情為垢,二俱遠離,則汝法眼,應時清明,云何不成無上知覺。”
守一不移分四阶段:
第一个就是放下。要把能缘的心放在同一对象所缘上。这就叫制心一处,四祖大师叫它守一不移,中国道家的功夫叫它守一或者抱一。
第二个是专注。专注一境,在同一个对象上,不要三心二意,看准一个目标,能缘所缘统一起来,这就是专注。
第三个清明。专注时间久了,脑子可能会走神,会麻木,甚至会不清醒,会睡觉。所以第三个要求是清明。清清楚楚,明明白白,一点也不要糊涂,这叫清明。
第四个要求是绵密。使放下、专注、清明的状态能够连续地保持,中间不能有间断,不能够随便转移目标,这叫绵密。
第一个就是放下。要把能缘的心放在同一对象所缘上。这就叫制心一处,四祖大师叫它守一不移,中国道家的功夫叫它守一或者抱一。
第二个是专注。专注一境,在同一个对象上,不要三心二意,看准一个目标,能缘所缘统一起来,这就是专注。
第三个清明。专注时间久了,脑子可能会走神,会麻木,甚至会不清醒,会睡觉。所以第三个要求是清明。清清楚楚,明明白白,一点也不要糊涂,这叫清明。
第四个要求是绵密。使放下、专注、清明的状态能够连续地保持,中间不能有间断,不能够随便转移目标,这叫绵密。
见字如面
——说文解字见本源
“正” 字由“止”和“一”组成,意思是“守一以止也”。什么是“一”呢?老子讲“载营魄抱一,能无离乎”,其实守一即是守道。
所以正就是让我们保持身心合一的专注状态,只有守正,守心一处,让体内的阴阳二气处于和谐之中,我们的能量才会充满,才能最终回归我们生命的本源!
——说文解字见本源
“正” 字由“止”和“一”组成,意思是“守一以止也”。什么是“一”呢?老子讲“载营魄抱一,能无离乎”,其实守一即是守道。
所以正就是让我们保持身心合一的专注状态,只有守正,守心一处,让体内的阴阳二气处于和谐之中,我们的能量才会充满,才能最终回归我们生命的本源!
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