【精品团】速来吃瓜吃今年第一口最甜的西瓜‼️头茬爽甜2K小西瓜来了传说中的“手剥糖丸”皮薄到可以用手剥着吃的西瓜爆汁鲜甜，西瓜风味浓得不行，太好吃了

✅一口就能清爽解渴！还能自制一杯冰镇西瓜汁或者西瓜冰棍都很不错！
或DIY一个西瓜碗，果肉挖成球，再配上雪碧、果冻等，简直就是快乐星球！

富含蛋白质氨基酸、维C，补充水分的一把好手！全程不打药、不催熟！

【怀孕后怎么对付孕吐？？？】

● 在妊娠早期约有50%的孕妇会出现恶心、呕吐，60%的孕妇孕12周后症状自行缓解，91%的孕妇孕20周后缓解，约10%的孕妇在整个孕期持续恶心、呕吐。而在这些恶心呕吐的孕妇中通常只有0.3%-1%会发展成妊娠剧吐。
● 妊娠剧吐是指在妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐，不能进食，排除其他疾病引起的呕吐，体重较孕前减轻≥5%，出现酮症及体液、电解质紊乱，严重者危及肝肾功能，需要住院治疗者。对于孕吐发生的具体原因还尚不明确，孕妇精神心理和内分泌激素水平的变化、孕前体重指数低、孕妇生活环境和经济状况较差等因素都会导致孕吐。剧吐一般多发生在年轻的初产妇身上，同时在经产妇身上也存在着复发的可能。
▌ 怀孕后怎么对付孕吐？
☞ 应尽量避免接触易诱发呕吐的气味和食品，避开可能让你感到恶心不适的环境，比如高温、喧闹、密闭不透风的房间；
☞ 怀孕早期无医学指征，不必要卧床保胎，应劳逸结合，适量运动，如散散步，呼吸新鲜空气。注意休息，加强睡眠，睡眠充足也能缓解胃肠反应；
☞ 少食多餐，可以有效避免饱胀感；清淡饮食。食物最好是富含蛋白质或碳水化合物，但不含有大量脂肪，比如薄脆饼干、低脂酸奶。可以饮用清爽一点的饮品，如姜汁米汤、西瓜汁等。饮用的时间也有讲究，尽量在两餐之间饮用，而不是随餐饮用。进食结束后刷牙漱口，清新口腔，不残留食物余味，可以有效防止孕吐。进食后不要立即平躺，容易反胃呕吐；
☞ 孕早期需补充复合维生素，但建议不在清晨容易恶心的时候服用，可改为睡前服用，如仍不能耐受，可改为只补充叶酸片；
☞ 可以听一些放松心情、缓解紧张焦虑情绪的音乐，读本书、看本有趣的画报，和准爸爸聊天，和亲朋好友交流育婴经验，提高孕妈妈的自信心，激发其当妈妈的意志；
☞ 中医穴位按压、穴位贴敷和针灸也能起到一定的作用，可以减少止吐药物的应用，并不增加流产、早产、死胎、死产等风险；
☞ 如果以上方法都不见效，忍无可忍，无需再忍，可以住院输液药物治疗。根据孕妇情况来应用补液、止吐、纠正电解质紊乱等治疗，治疗幽门螺杆菌感染。
★ 注意：怀孕期间的各种辛苦考验着每个女性的身心，孕吐就是一个千年流传下来的难题，对孕妈妈来说是一场身心上的折磨。轻度孕吐无需担心，是不会对宝宝发育造成影响的，但如果严重孕吐至妊娠剧吐也不要强忍，应及时就医，且保持身心舒畅，不要让孕吐成为你孕育之路的苦难开端。#忆果缘1971##健康养生#

记录王朝阳的孩子折磨我的第n次，
是死了一次，又艰难活过来的感觉。
昨天的洋葱蒜苔干菜剁椒包子太毒了，但是别人好心给的又不能拒绝，一晚上吐了五次，第四次吐的啥都没了，就从胃里上来一股带泡沫的黄色液体，巨苦无比，又似曾相识，想想好像我家狗难受的时候就吐过这种带泡沫的黄色液体，搜了一下说是胆汁，外卖送了杯西瓜汁小口小口喝了点压了一下苦味，胃里又开始往上涌。王朝阳回来后又吐了一次，先是红红的西瓜水，又是一股巨苦的泡沫涌到嗓子那出来的很不顺畅，差点没憋死，最后瘫在地上一点力气都没有了。王朝阳好搞笑，还以为我吐血了吓得都快哭出来了，扒着垃圾桶看半天，我还得费劲跟他解释那是西瓜水里的西瓜。躺床上后话都说不出来了，一直分泌口水，咽下去难受的又要吐，但是又吐都吐不及。就只听见王朝阳说，以后孩子出生了不听话你就打他，我还心想咋不让我现在打你，那么难受不还是为了给你家生孩子么，最后就不知道是怎么睡着的了。
今天起来瘦了一斤，之前一直埋怨，别人孕吐都瘦，我还胖了，现在看来，还是我之前的孕吐不够严重。这次跟死了一样，不就瘦了。