重发置顶 目前我自的微博群主要有三个：

1，只看微博不讨论

2，V闪闪战备值班室

3，V闪闪的纯粹铁粉群

第一个“只看微博不讨论”群，任何人都可以进出，随便退出，但不能发言，只是为了能及时看到我发布的微博。

第二个群，“V闪闪战备值班室”，是必须申请进群，但绝对不允许退群，可以在允许范围内自由发言，这个群谁入群后自己主动退群，就一定被拉黑，所以要谨慎入群。

第三个群“V闪闪的纯粹铁粉群”是微博给建立的，可以自由进出，可以在允许范围内自由发言，但这个群的限定条件，也是微博设定的，不是我来设定的，就是只能我的铁粉才符合条件进群。

另外有一个真爱粉群，需要花钱购买我的真爱粉，才能进。

适合发朋友圈的高质量文案

1. 你闪闪亮亮的同时 也要平平安安

2. 不要因为廉价的新鲜感放弃长久的陪伴

3. 散伙是人间常态，我们又不是例外

4. 欢愉且胜意 万事皆可期

5. 很短暂 很喜欢 很遗憾

6. 我走一程 回望一程 期待一程 落空一程

7. 有委屈慢慢讲，我会慢慢听

8. 每朵云都下落不明 每盏月亮都不知所踪。

9. 花店不在开，花依然开。

10. 落俗在所难免 浪漫至死不渝 温柔绝对服从.

11. 心怀浪漫宇宙 也惜人间日常

12. 月亮终会等到属于她的宇航员

【好好做饭】#COVID-19##做饭##随笔#

第20天（22.4.20），今天居委又发了一提卷筒卫生纸。

上海疫情防控中新的情况又出现了，政府保供物资质量出问题了，看来梅陇镇发生的奶头猪肉事件可能不是个案了。这个真是让人跌眼镜了，必须严肃处理了。检查了一下我们街道发的礼包应该没问题。

晚上，附近的大楼搞了个演唱会，灯光闪闪，蛮热闹的。

***** 爷仨的菜谱 *****

早餐：八宝饭、自制吐司、荷包蛋、咖啡

午餐：白玉菇鸡汤、咸肉菜饭

晚餐：牛扒、胡萝卜洋葱、红烧橡皮鱼、西葫芦番茄肉片、红烧咸草鱼（看菜）