沾奶冻的福气大吃一顿[求饶]
提前一天庆祝我们奶冻宝子一岁生日快乐！度过了春夏秋冬，转眼又是春天[微风]一年的时间里慢慢地看你长大、爆毛，从小秃鬼变成“蒲公英”，是一件很神奇、很有成就感的事情，有你陪伴真的很治愈很开心。谢谢你，因为有你，温暖了四季
一岁的你是只大猫猫了，希望你继续吃好喝好，幸福健康就好，做个开心宝子～[打call][打call][打call]

#创心服务 联通你我# 上海联通4月服务之星——上海联通南京西路营业厅厅经理徐庆童。4月上海联通大部分营业厅因疫情管控暂停营业了，但徐庆童在家却没闲着，他通过企业微信号，和“老熟客们”保持联系，用户有通信问题总会第一时间想到向他求助。更神奇的是，他一直在“长辈”群体中格外受欢迎，有好几位老爷爷、老奶奶不惜舍近求远，坐车跨区几十公里来找他请教问题，他受欢迎的秘密是什么呢？让我们一起一探究竟吧~~

熬夜的你！有救了！
来！熬夜党别走！听我说吧！

你是不是还在熬夜然后起床很困难呢？我这三天在做人体测试，每天差不多凌晨三四点睡觉。作为资深熬夜党我真的知道熬夜的痛苦，特别是我今天是4点半睡觉，10点起床。这个是极其痛苦的时间段。我说的对不对？

但很神奇的是我大量服用VC之后竟然跟晚上11点睡觉7点起床一样非常精神！

这种摄入方法其实叫做Vitamin C Megadose（大容量服用VC的意思）

关于这个我会拍视频，你们不需要担心。我只是很好奇它到底有什么特别之处所以亲自实验了。

我一般中午第一餐，我服用4000mg的VC，晚饭再吃3000mg。晚上11点再吃3000mg。一天服用10000mg维生素C。这个量是普通人收入的几十倍甚至上百倍（综合维生素一般只含100mg左右）

我是怎么摄入这么多呢？我开始是摄入3000，感觉没什么问题之后过几天开始我就摄入6000，大概几周之后我就开始摄入10000。

关于它的运行机制我一定会在@韩承浩的健康探索 这里给大家讲的明明白白！而且为什么不会有任何问题，反而会让你的免疫力更强大（唯一的副作用就是放屁会稍微多一点）

我不是说提倡你们熬夜，也不是让你们每天服用这么多，但你应该觉得这里有什么内容（带着好奇心，而不是疑心）

我们家现在所有人都大容量摄入vc，我孩子吃2000，她妈妈吃6000（开始只愿意吃一次，就吃1000。但苦苦说服之后加量到2000，3000，最终自己发现吃了好处之后就到现在的6000）

别急着骂我，我们健康频道见！
#韩承浩LeoBeauty[超话]# #韩承浩#