当然要知足要快乐呀，用积极乐观的心态去感受生活中的种种，学会与自己和解，将一个人的生活赋予色彩～每天穿的美美的去上班，下了班回来认真吃饭，吃完饭认真锻炼，下班、周末跟好朋友们吃吃喝喝逛逛买买，每个星期都要有新衣服穿，当然要花钱买衣服呀，我又不是永远23岁，身边有着爱我的朋友和家人，嗯……怎么不算幸福呢……[心]

#米子自救基地[超话]#晚安啦[抱一抱]
#阳光信用# ✨#每日一善# 逃避不一定躲得过，面对不一定最难过，孤独不一定快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。

尽可能少关注坏消息，过好自己的生活，锻炼身体 吃好的，做让自己开心的事
​没有那么强大，改变不了身边事，救不了别人，有太强同理心，伤害的是自己，也会造成心理问题，害怕的事跟恐怖的画面就用橡皮擦在脑子里擦掉，要睡个好觉
快乐开心搞笑的事那么多，却对害怕的画面老是想起，即使设置了讨厌按钮，依然会出现，出现了也依然避免不了好奇心，随之带来的就是害怕，就像生活里，不可能对讨厌的人和害怕的事设置消失按钮，没办法消失看到了又害怕那就只能忘记，拿橡皮擦擦掉，不管怎么样明天都会来，因为虚无缥缈的东西“强制”让自己睡不好才是个大坑，或许不动脑才是人生大忌吧，所以害怕的一直怕，穷的一直穷