【养成好皮肤的5个护肤建议!】
1️⃣早晚都要做好清洁
♀️清洁算是护肤的刚需步骤,早晚都要做,如果你是沙漠大干皮,建议早上用清水晚上用洗面奶做清洁,如果你是油皮,建议早晚都用洗面奶做清洁。
2️⃣白天做好抗氧化
♀️自由基是让我们皮肤变差的元凶,白天做好抗氧化工作可以减少紫外线带来的自由基损伤,可以用一些维C 精华、虾青素等成分的产品。
3️⃣做好防晒工作
⚕️防晒真的是重中之重,防晒做的好不好直接决定了肤色与肤质,做好防晒能够有效阻止紫外线的照射,预防光老化。
4️⃣ 晚上做好修复
白天的紫外线照射会对我们的皮肤造成损伤,使得肌肤年龄比生理年龄更早步入衰老的阶段,晚上就需要用有些修复类的产品,来修复白天紫外线对皮肤的损伤。
5️⃣ 早晚做好保湿
日常护肤做好保湿能够使皮肤有光泽,可以依据个人肤质选择保湿的水乳霜!
#抗氧化##清洁##保湿##护肤##变美##防晒霜##防晒##郑医生护肤课堂##兴趣话题创作宝典##微博健康公开课#
1️⃣早晚都要做好清洁
♀️清洁算是护肤的刚需步骤,早晚都要做,如果你是沙漠大干皮,建议早上用清水晚上用洗面奶做清洁,如果你是油皮,建议早晚都用洗面奶做清洁。
2️⃣白天做好抗氧化
♀️自由基是让我们皮肤变差的元凶,白天做好抗氧化工作可以减少紫外线带来的自由基损伤,可以用一些维C 精华、虾青素等成分的产品。
3️⃣做好防晒工作
⚕️防晒真的是重中之重,防晒做的好不好直接决定了肤色与肤质,做好防晒能够有效阻止紫外线的照射,预防光老化。
4️⃣ 晚上做好修复
白天的紫外线照射会对我们的皮肤造成损伤,使得肌肤年龄比生理年龄更早步入衰老的阶段,晚上就需要用有些修复类的产品,来修复白天紫外线对皮肤的损伤。
5️⃣ 早晚做好保湿
日常护肤做好保湿能够使皮肤有光泽,可以依据个人肤质选择保湿的水乳霜!
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其实我也不知道做这个决定与我而言是好是坏
就也挺迷茫的吧 看到大家都有自己的事情要做
心里是着急的 就觉得早晚要踏出自己的舒适圈
有时候又觉得 摆烂吧也挺好的 最后一段在大学的时光
去操场看他们活蹦乱跳的感觉 真的很好
我是一个很喜欢安于现状的人 喜欢平平淡淡的生活
这次要不是有熟悉的人离得近 我或许可能绝对不会去
大学时光匆匆就结束喽
我在这里度过了四个春秋冬夏 看过早晨的日出
也看过傍晚的日落期待下一次的见面吧
就也挺迷茫的吧 看到大家都有自己的事情要做
心里是着急的 就觉得早晚要踏出自己的舒适圈
有时候又觉得 摆烂吧也挺好的 最后一段在大学的时光
去操场看他们活蹦乱跳的感觉 真的很好
我是一个很喜欢安于现状的人 喜欢平平淡淡的生活
这次要不是有熟悉的人离得近 我或许可能绝对不会去
大学时光匆匆就结束喽
我在这里度过了四个春秋冬夏 看过早晨的日出
也看过傍晚的日落期待下一次的见面吧
人生的坎坷,一半是生活挖的坑,一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难,往往不是欠缺努力,而是浑身长满了我们喜欢,生活却不喜欢的刺。
既然打算早晚都要做的事,你就应该清楚早做证明什么,晚做证明什么,比魄力更重要的是执行力
没事就想想如何致富吧,别总在感情的世界里伤春悲秋,捏在手心的钱,永远要比那抓不住的心踏实。
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