白露
虽然秋意渐浓,秋色正美,但白露同时也是昼夜温差最大的一个节气,一般昼夜温差在10℃至15℃,气温下降速度很快
注意适时增减衣服,以防受凉感冒,同时在养生保健上遵循“养气润燥”的原则。
白露养生
早睡早起,充足睡眠,劳逸结合,适当运动,心情愉悦。
饮食上,多吃富含维生素的水果和蔬菜,如梨、柚子、石榴、葡萄、柑橘、白萝卜、菜花等
以及一些粥食,如莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等,可固本培元,健脾
注:这个季节宝宝着凉感冒频繁起来,小儿推拿帮您解忧愁~~~
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3岁男孩,低烧1周余,烧退后继发咳嗽半月不愈,來诊。
家长说每晚10点准时剧烈咳嗽,痰粘,盗汗厉害。
考虑此病乃热病后期,久咳不愈,耗损肺阴所致肺失清肃虚热内生。
小儿推拿取穴:
二马,清补脾,八卦,平肝清肺,清天河水
方义:清补脾培土生金,八卦止咳平喘,平肝清肺天河水(少推)化痰止咳,二马滋阴补肾。
注:每晚10点咳嗽,晚上9点到11点乃三焦经当令,取此经的输穴中渚穴可治三焦经的时辰发病,而成人的中渚穴正好是三字经小儿推拿的二马穴。
一次见效,嘱咐推拿一疗程。
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季善堂中医小儿推拿专科益智培元健长开始推拿了呀!预定的家长请马上安排好时间来吧!季善堂中医成人及小儿益智助长推拿时间安排如下:适合年龄:一岁至18岁者(针对身高短小者)
春季季善堂中医益智助长时间安排:
惊蛰:3月6日一一3月10号为节气推拿。3月11号 一一3月20日 为春三月益智助长推拿时间, 春分:3月21日一一3月25号为节气推拿,3月26一—4月4日为益智助长推拿。
清明:4月5日 一一4月9号为节气推拿。4月10号一一4月19日 为益智助长推拿。 谷雨:4月20日一一4月25号为节气推拿。4月26号一一5月5日为益智助长推拿。
立夏:5月6日 一一5月11号为节气推拿。5月12号一一5月20日 为益智助长推拿。小满:5月21日一一5月25号为节气推拿。5月26号一一6月5日为益智助长推拿。真的是3月份一一5月份是万物生发增长季!也得成人及小儿调理亚健康的最佳季节,季善堂中医是朋友们的首选!现开始预定了呀!约起来吧! https://t.cn/z8KQWKS
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