骨头有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作

#增高长高#

维心；LJH160806

征兆一：

骨头有疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作✅

这一症状，首先要排除外伤或者是骨疾病，如果骨头痛、膝盖酸痛、腿有发胀的感觉，那么要注意，这可能就是长高的前兆。

最好的辨别方式是在晚上的10点左右，骨头有点像风湿的样子疼痛，因为人体在晚上十点后是生长激素分泌最旺盛的时候，也是骨骼增长速度最旺盛的时候，也是骨骼增长速度最快的时候。

另外，就是腿部肌肉有抽筋的情况，但持续时间不会太长，一会儿就好了，这有可能在预示长高。

征兆二：

很容易饿✅

不管你是儿童、青少年还是18岁左右成年人，如果平时运动少但却很容易饿，且食量惊人，那么就要注意是否是在长高，因为营养是长高的关键，正在长高的人比一般人都要饿得快且吃的也多，还很容易饿。

征兆三：

时常容易做梦✅

有长高的朋友会经常做梦，在梦中会出现踩空、掉进悬崖、黑洞等情况。因为在睡觉的时候，人的脑垂体分泌生长激素是最旺盛的，可以促进人体自然长高。还有的情况若梦见被人追，用力奔跑也跑不动，这都是由于骨骼在生长，这说明你正处于生长期，建议积极把握长高时机

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别躺了咱家好大儿还不是顶流，咱们还不是提前退休的时候✅

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@Z-罗一舟

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