#运动打卡##好好吃饭# 4️运动、干饭半更来了
哈哈哈,图拼着忘记发,还是得记录一下,在好好吃饭也在认真运动[兔子]真的运动是付出努力就有收获的事情,可能相比他人,我这个掉秤过程很缓慢,但是至少有个健康的身体,就hen不错[赢牛奶]而且坚持一两个月运动后,闲暇时就真的会不自觉动起来,证明身体觉得这是个好事[羞嗒嗒]最近回家也吃了好多好吃的[嘻嘻]健康生活,认真干饭[打call]
哈哈哈,图拼着忘记发,还是得记录一下,在好好吃饭也在认真运动[兔子]真的运动是付出努力就有收获的事情,可能相比他人,我这个掉秤过程很缓慢,但是至少有个健康的身体,就hen不错[赢牛奶]而且坚持一两个月运动后,闲暇时就真的会不自觉动起来,证明身体觉得这是个好事[羞嗒嗒]最近回家也吃了好多好吃的[嘻嘻]健康生活,认真干饭[打call]
100-73/48;100-74/47
早餐:面包冰新品,我没买过,里面有冰淇淋,表皮有点像回饼,好吃,胖。
韭菜鸡蛋燕麦烙饼。
午餐:火锅料煮牛肉,加的牛棒骨汤,美味,剩下的汤舍不得倒掉,
今天煮了花菜,牛棒骨第三次加水大继续煮,今天加番茄,炒了豆芽继续熬,起锅前又煮了牛肉,好吃,不胖
新买的玻璃杯,傻乎乎的,店员吹的上了天,关门,清仓,价格炒鸡划算。回家一查某bao,哦豁,价格还便宜几块。嘻嘻
美丽动人的花儿,早起送走学生就开始玩,今日出片不错,自己很满意,怎么调的,调了那些功能键,完全不知。一整乱扭。
听师傅的话,给兰花拉了个花花布的帘,挡一下谷雨过后毒辣的光,花盆旁放了些水盆,希望蒸腾效应给他们增加一些湿度。望我的建兰开花。小桃红没有晒斑,它的叶片不是缺什么的不健康的黄,而是喜人的金黄,估价是太阳的功劳,旁边那盆是老板送我的,名字忘记做标签了,陪晒,已经有麻豆了,蛮可爱。其他的就别晒着了,禅月达摩不能晒,hen难看,像得了病毒的斑。彩月和桃姬不能晒,晒了就不美了
野朱:18年到家的,好像坏了,剥了外面坏的,就放那旮旯里,刚好啊卡在那儿,估价屁股只挨到一点土,或许还没有,是悬空的,反正,我也没咋管它,还时不时放个花盆在花台沿儿,挡住了它的光照,今年开花了。接下来怎么弄出来?换个大点的地,还是个头疼的问题,还是继续?再说吧
早餐:面包冰新品,我没买过,里面有冰淇淋,表皮有点像回饼,好吃,胖。
韭菜鸡蛋燕麦烙饼。
午餐:火锅料煮牛肉,加的牛棒骨汤,美味,剩下的汤舍不得倒掉,
今天煮了花菜,牛棒骨第三次加水大继续煮,今天加番茄,炒了豆芽继续熬,起锅前又煮了牛肉,好吃,不胖
新买的玻璃杯,傻乎乎的,店员吹的上了天,关门,清仓,价格炒鸡划算。回家一查某bao,哦豁,价格还便宜几块。嘻嘻
美丽动人的花儿,早起送走学生就开始玩,今日出片不错,自己很满意,怎么调的,调了那些功能键,完全不知。一整乱扭。
听师傅的话,给兰花拉了个花花布的帘,挡一下谷雨过后毒辣的光,花盆旁放了些水盆,希望蒸腾效应给他们增加一些湿度。望我的建兰开花。小桃红没有晒斑,它的叶片不是缺什么的不健康的黄,而是喜人的金黄,估价是太阳的功劳,旁边那盆是老板送我的,名字忘记做标签了,陪晒,已经有麻豆了,蛮可爱。其他的就别晒着了,禅月达摩不能晒,hen难看,像得了病毒的斑。彩月和桃姬不能晒,晒了就不美了
野朱:18年到家的,好像坏了,剥了外面坏的,就放那旮旯里,刚好啊卡在那儿,估价屁股只挨到一点土,或许还没有,是悬空的,反正,我也没咋管它,还时不时放个花盆在花台沿儿,挡住了它的光照,今年开花了。接下来怎么弄出来?换个大点的地,还是个头疼的问题,还是继续?再说吧
今天遇到两个很酷的人:
一个短发小姐姐、花臂、体式超(我以为最多算白银,结果是个王者…话少人hen,没带眼镜,没看到脸[皱眉]
还有一个姐姐(可以喊阿姨了)年纪比我麻麻小几岁而已(惊掉我下巴,我一直以为最多30多而已…)他们夫妻选择丁克
她说,你真不晓得我好大是吗?你这样使劲搞我[允悲]
我真不晓得啊[笑cry]
一个短发小姐姐、花臂、体式超(我以为最多算白银,结果是个王者…话少人hen,没带眼镜,没看到脸[皱眉]
还有一个姐姐(可以喊阿姨了)年纪比我麻麻小几岁而已(惊掉我下巴,我一直以为最多30多而已…)他们夫妻选择丁克
她说,你真不晓得我好大是吗?你这样使劲搞我[允悲]
我真不晓得啊[笑cry]
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