今天的快乐是六小六和跷跷板给的
自助很好吃 免费给做的美甲也很不错
玩跷跷板时 我们三个玩的笑声贯穿整个广场
旁边的景色很美了
是一直喜欢的愉快周三了[交税]
工作以后加入的三人行吃货群是真的很快乐。
是真的爱可口可乐的杯子
冬天花二百块钱入手了保温仨小时的保温杯
现在又在考虑夏天的可乐杯了
等我发工资 一定入手[交税][交税]
自助很好吃 免费给做的美甲也很不错
玩跷跷板时 我们三个玩的笑声贯穿整个广场
旁边的景色很美了
是一直喜欢的愉快周三了[交税]
工作以后加入的三人行吃货群是真的很快乐。
是真的爱可口可乐的杯子
冬天花二百块钱入手了保温仨小时的保温杯
现在又在考虑夏天的可乐杯了
等我发工资 一定入手[交税][交税]
争取健康吃饭 Day 110
买了萝卜凉拌萝卜丝，以前不喜欢吃这个，不知道是不是太穷离菜场自由还很远，好像冬天对白菜萝卜感兴趣起来，也是菜市场最便宜的菜，擦丝盐腌一下，攥干水，凉拌，就很喜欢。冰箱囤了几个防止糠心也当储备，万一有疫情有几个也安心。中午也带一盒，配炒饭吧。
早餐太困，搞个咖啡。
晚上拌菠菜豆腐丝+水果。
好像确实吃的很认真，体重走势图看涨[允悲]。
买了萝卜凉拌萝卜丝，以前不喜欢吃这个，不知道是不是太穷离菜场自由还很远，好像冬天对白菜萝卜感兴趣起来，也是菜市场最便宜的菜，擦丝盐腌一下，攥干水，凉拌，就很喜欢。冰箱囤了几个防止糠心也当储备，万一有疫情有几个也安心。中午也带一盒，配炒饭吧。
早餐太困，搞个咖啡。
晚上拌菠菜豆腐丝+水果。
好像确实吃的很认真，体重走势图看涨[允悲]。
【长寿人的共同饮食特点】1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食三个一：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康 10.胡萝卜是心爱之物
✋热门推荐