走路越快，人越年轻！延缓衰老的秘诀如此简单？

《自然》子刊的一项超40万成年人参与的研究发现，与走路慢的人相比，走路速度中等和快速的人，与衰老程度有关的白细胞端粒长度明显更长。研究人员估计，保持快速行走，等人到中年时可以收获比实际年龄年轻16岁的生物年龄。【#基因冷知识#】

白细胞端粒长度（LTL）是生物衰老的一个重要标志物。随着年龄的增长，端粒的长度会自然缩短，细胞每分裂一次，端粒就会缩短一些，直至于消耗完毕。

研究人员表示，步行速度可能是识别个体健康程度的一种简单方法。此外，步行也可以当做锻炼的一种方式，除了增加步数外，有能力的人可以在规定时间内增加行走速度，达到锻炼效果。

上午好！今天的太阳
过去24小时，太阳活动水平低。日面上存在8个黑子活动区，产生了7个C级耀斑。太阳风速度维持在380km/s左右。地磁平静。预计未来三天，太阳活动水平低到中等，有产生M级及以上级别耀斑的可能。27-28日，地磁以平静为主。受重现性冕洞高速流的影响，29日地磁短时可能达到活跃水平。每日更新，图源NASA SDO ​​​及日地空间环境预报。
发布日期: 2022-04-27 00:30 UTC
预报员: 039/027

上午好！今日的太阳
过去24小时，太阳活动水平低。日面上存在7个黑子活动区，产生了多个C级耀斑。太阳风速度维持在480km/s左右。地磁平静。预计未来三天，太阳活动水平低到中等，有产生M级及以上级别耀斑的可能。地磁平静至微扰。每日更新，图源NASA SDO ​​​及日地空间环境预报。
发布日期: 2022-04-25 00:30 UTC
预报员: 040/026