【365天提高审美计划】第318天：物体体积感！

所谓体积感，就是对物体进行明暗灰的控制。光所照到的地方呈现亮色，没被光照到的地方呈现灰色、暗色，明暗对比越强烈，体积感也会越强。但也要基于环境的明暗，更有利于融图的效果。质感是在明暗灰的基础上加以更为细节的刻画，没有基本的明暗灰关系，更谈不上什么质感了。

配图作者：Nuare Studio

肉蛋菜怎么消毒、没有消毒剂怎么办...？卫康虫控专家来教你正确消毒姿势！
团购到这些菜这样做
1肉类
无需消毒。可佩戴口罩，浸泡清洗数遍即可。
2蔬菜
收菜、整理时，佩戴口罩，如有橡胶手套亦可使用。
不易脱水、变质的蔬菜（土豆、萝卜、洋葱等），可在阳台通风放置一段时间。
易脱水、变质的蔬菜（青菜、蒜苗、豆芽等），可慢速水流冲洗、浸泡清洗，沥干后存储。
3鸡蛋
一般无需消毒，冷藏或阴凉处放置即可。烹饪前，需将鸡蛋外壳清洗干净。
4冷冻食品
收货时可对冷冻食品的外包装消毒，烹饪前慢速水流冲洗表面亦可，无需对里面的食物进行消毒。
5米面粮油
只要对购买回家的米面粮油外包装消毒即可，不立即食用的，可放在通风处一段时间。
6不使用化学消毒剂消毒食物
蔬菜、水果、冷冻食品无需喷洒消毒剂，否则会影响食品安全及口感，浸泡清洗或慢速水流冲洗，擦干储存即可。

团购到货，如何收货？
第一步：尽量避免当面交接，或者隔门对话，确认收货。
第二步：收货时戴好口罩和手套。
第三步：戴好口罩、手套对纸箱、物品外包装使用消毒剂喷洒消毒。
第四步：喷洒到外包装湿润或使用消毒湿巾擦拭消毒外包装。根据消毒剂说明书，作用10-30分钟。
第五步：外包装拆除后，可直接丢进小区垃圾桶或门外，尽量避免带进室内。
第六步：脱去手套、口罩，按照“六步洗手法”在流动水下清洗双手。

消毒剂选择
1建议选用以下几种消毒剂
250-500mg/L含氯消毒液
100-250mg/L二氧化氯消毒液
1%-3%过氧化氢
其他标明可消毒物体表面的合格消毒剂
2不建议使用酒精喷洒消毒
因为容易发生燃烧等事故。
3没有消毒剂的替代方案
不急需使用的物品可放在阳台等通风处一段时间再打开。
不怕晒的物品可在太阳下暴晒。
利用通风、紫外线自然消解，也能达到降低污染的效果。

来源：新闻晨报周到APP、周到上海

：或许内心深处我们也知道，我们需要重新回到与自然融为一体、而不是凌驾于自然的人类状态。或许对一些人而言，这不仅能让他们松一口气，还能带来愉悦。或许我们比自己想象的更乐于去过一种更费力的生活。/ 《单读》26辑 ​​​
：破碎的物体总是比完整的拥有更多表面。
：在山里呼吸的感觉就像一场轻飘飘的酩酊。