《人生的游戏》

每晚睡觉时，你在做梦的过程中，就把当天头脑中没有处理完的残留思想清理掉，让你的头脑在第二天可以清晰明亮，准备好去度过美好喜悦的一天同时拥有精彩的体验。

每一天早晨，当你醒来时，你可以选择成千上万的游戏。这可以是很和平的游戏，譬如以祷告、冥想等来开始新的一天，也可以是很低的能量、情绪化的游戏，例如一大早就看新闻。不同的游戏会给你当天带来完全不同的结果。没有人可以替你选择你的结果；只有你能为自己做决定。保持警觉，选择你真正渴望要去的方向吧。

#归零活法正念实修#0519
day10/100早课
今天早课完继续做清理了5分钟，我可以把握我的头脑，不要让他胡思乱想，植入正确的念头，把正念植入心间，运用到生活和工作中。每天断舍离自己不需要的物品。保持清明和快乐，我爱我自己，我爱我创造的世界。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人都拥有健康的身体、远离疾病痛苦、每一天都是开心喜悦、生意兴隆，财源广进，拥有氧气般的财富！

—正念·清理·利他

最近眼泪轻而易举流出来的时刻有点点多
在回忆起去年秋在一些反复横跳后听着《圆形的海》决定不再那么执念于过去的时候 还有和记忆里的那个人分享说"突然听到这首歌 就已经秋日夏了 这个夏天也快过去啦" 也不知道有没有被听懂啦
在想到"当你需要个夏天 我会拼了命努力"的时候 也希望今年大家都有为自己过一个很棒的夏天吧 我也应该靠自己过一个快乐一点的夏天才对啦
在重新看了一遍又一遍和家凯《歌颂者》舞台最后的那个抱抱的时候 他说"担心青峰一个人 现在发现青峰是有人照顾的" 也特别鸣谢那些"I'll be there for you"的朋友们(说起来老友记也马上又迎来一周年啦
在洗澡洗到一半管道燃气的开关电池没电 在卫生间等到水珠都被吸干最后穿衣服出来 刚好出来刚好找到电池放进去 却没有了再洗一遍的力气 算得上是很喜欢洗头洗澡的怪人之一啦(喜欢程度大概就是每次洗完头洗完澡出来会觉得"啊活过来了"这样
以及无法回学校收拾东西只能隔着距离知晓自己四年一点一点积攒起来的东西结局只能或易主或变成垃圾的时候 也不能按正常流程为自己最后一个学校夏天划上句号
大概就好像睡一觉起来发现四处都空无一人
就是那样的空落落吧 空空的自己和世界
也有通过很多方式躲起来
摄入甜度也好
偶尔的喜剧播客也好
进入回忆里面躲一躲也好
但是一切散去之后最终还是会回到挣扎状态里
每天都在说一大箩筐废话填满时间
可是到想要总结表达的时候又只觉得词不达意
有时候还会恍惚是20年的时候
好像什么都没变 又好像什么都变了
好像是一个循环 人好像总是要在一些挣扎里面循环
每天弹出清理内存的提醒
不知道是清理手机还是清理头脑
莫名有一语双关诶 果然什么都很智能啦
昨天有做一些光怪陆离的梦 却还算闲适
在古镇的晚上自己一个人没有目的的随意走
还遇到和我玩123木头人的可爱小猫咪
"船到桥头自然直"
虽然很朴实但却也确确实实在某种程度有被安慰到
那 就走下去吧