#屠龙的胭脂井[超话]##世界读书日##读书21天打卡挑战#
【读书21天打卡挑战】Day11
阅读内容：《也许你该找个人聊聊》
阅读页数：928
阅读笔记
••有一次我向父亲抱怨有个亲戚跟我说的话让我产生愧疚感，我父亲打趣地说：“愧疚这个东西，他往你手里塞你就接呀？”
••人们所受的折磨不应该被拿来比较，因为痛苦并不是一场比赛。
【读书21天打卡挑战】Day11
阅读内容：《也许你该找个人聊聊》
阅读页数：928
阅读笔记
••有一次我向父亲抱怨有个亲戚跟我说的话让我产生愧疚感，我父亲打趣地说：“愧疚这个东西，他往你手里塞你就接呀？”
••人们所受的折磨不应该被拿来比较，因为痛苦并不是一场比赛。
#江阴发布# 【这个五一，在江阴微度假！】
五一小长假打工人打算如何挥霍度过五天假期？长途旅行？怕保不住绿码......宅家休息？又不甘心在朋友圈里看大好河山......不如在江阴体验一把“微度假”！近日，江阴市文体广电和旅游局联合旅文公司及旅行社代表遍访江阴，提前帮你踩好观光休闲度假路线，快挖掘江阴打卡游玩好去处，一起“东西、南北”互游吧。
NO.1、一路向西——胡子小镇
璜土镇璜土村“胡子小镇”集乡村旅游、文化教育等为一体，充斥着文化与艺术的气息，在这里可以享受田园风光、品味农家美味、欣赏各类艺术。
地址：璜土镇璜土村东贯庄
NO.2、璜土智慧葡萄园
逛完胡子小镇就可以走到附近的智慧葡萄园，让你真正见识“高大上”不打农药、不用化肥的的现代农业产业园，领略高效科技和葡萄文化的同时还能带上无锡特产和援建地区（新疆、陕西）农产品。
地址：璜土镇姬山东路1号
NO.3、满院新生活农庄
春天在哪里？在山间，在田野，在池塘，在草地，在申港“满院新生活”的花墙里，菜园、草地、小岛、水域、小舟、帐篷、天幕、舞台、花、鸟、鸡、鸭、鹅、羊、犬，一切都向往的生活......五一期间，农庄限定开放亲子、露营、休闲活动，不过，游玩需要提前预约哦
地址：申港街道杨园里88号
NO.4、一路向东——天华生态园
一路向东，天华生态园风景秀丽，环境幽雅、舒适、宜人是休闲、度假、娱乐好去处，带上孩子到天华国防教育馆，来一场深度接地气的爱国主义教育。
地址：华士镇荷花南路88号
NO.5、金茂农业园
一座四季有水果、可赏花、休闲娱乐的生态农业园，江阴市、无锡市、江苏省示范家庭农场，这里翠梨采摘、休闲茶吧、特色餐饮、烧烤、垂钓样样齐全。
地址：祝塘镇环东路197号
NO.6、满庭芳•郊野花园
园内数百种花卉，在四季流转中竞相开放，可赏花、采花、插花，花花世界无比欢乐，可露营、品美食，人间烟火、放歌长空，来满庭芳看云卷云舒，赏花开花落。
地址：顾山镇国新路188号
NO.7、东方造物馆
东方有“丰硕”，“丰硕”造红木，在博物馆感悟江苏省非物质文化遗产“精细木作技艺”；在咖啡馆，打卡“网红”茶歇小憩、朋友雅聚；在传香馆，名茶、名盏、焚香，雅致的礼物，定会让你爱不释手。
地址：顾山镇锡张路423号
NO.8、神宇农庄
穿过田埂，300亩的农庄，鸡鸭鱼，菜果蜜，一年四季，时时有收成，农耕体验、养蜂采蜜 、悠闲垂钓、团建派对，来这里，感受接地气的农庄生活。
地址：顾山镇北国鉴青村黄巷里118号
NO.9、朝阳山庄
集餐饮、休闲、娱乐、种养殖为一体的生态农庄建筑群设计匠心独运，与定山原生态的秀丽风光相得益彰，在清雅浪漫的云海竹澜中暂离尘世喧嚣、坐享农家美味、细品“把酒东篱下”的山间闲适，漫谈“柴门临水稻花香”的田园纯净……
地址：高新区城东街道御龙路7号
NO.10、东林半山
碧水青山，这里景色独好，半山集市、亲子运动会、精致露营、篝火晚会绝对适合亲子来这里，五一期间，更有时光音乐会、萌宠森有会、一晚山里原住民……
地址：云亭街道定山村周家湾绮峭路188号
NO.11、小满农场
孩子的田野、妈妈的花园来这里参加农场的自然教育和农事体验，就是你想要的“向往的生活”小天地给心情放个假，让生活慢下来。农场目前接受提前预约 ，联系电话：17706161004
地址：南闸街道灰罗圩西村118号
NO.12、花山滑翔伞基地
省级、国家级航空飞行营地、长三角地区极为热门的户外运动打卡地，你以为的高大上极限运动就在江阴，体验高空飞行与蓝天白云来一场亲密接触，美妙至极。
地址：江阴市南闸街道花山南面
NO.13、滨江要塞旅游区
市区正北部，长江风景带、黄山湖公园、鹅鼻嘴公园、登山、漫步、锻炼，都是一家人运动不错的选择，还可以带孩子参加研学体验，徒步黄山，深入渡江侦察记实地，探索江阴的历史文化感受岁月的痕迹，铭记历史的故事。
地址：江阴市山前路
看了这么多地方是不是蠢蠢欲动，迫不及待出发啦
特别提醒
“五一”假期，市文体广电和旅游局提醒广大市民和游客，出游期间要时刻牢记疫情防控，用安全文明点亮旅程。
一、做好健康防护。倡导市民就地过节，非必要不离锡。本地出游期间请自觉遵守戴口罩、测体温、查验健康码行程码等疫情防控规定，与其他游客保持间距，避免聚集。就餐时使用公筷公勺。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩。出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。
二、树牢安全意识。切勿前往不具备开放接待旅游者条件的区域，确保人身安全。根据个人年龄、健康、心理等状况，量力而行、谨慎参与高风险项目。乘坐公共交通工具不要携带违禁物品，掌握紧急逃生正确方法，自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。严格遵守消防安全管理规定，注意防火避灾，防止引发火灾事故。
三、理性错峰出行。五一假期是出行相对集中的时间，要对本地游的人流量增长所带来的等候做好心理准备，理性对待。提前了解和查询旅游景点门票预约、客流限制等措施，尽量避开热门旅游景点或出行高峰时段，合理规划出游线路，错峰出行。
四、绿色文明出游。本地出游期间请遵守文明行为规范，遵守旅游景点相关规定。积极践行“光盘行动”，按需点餐、剩菜打包；保护环境，不污染水源，不随意丢弃饮料瓶、包装袋、湿巾等废弃物，不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木；不随意投喂、伤害动物，不购买濒危野生动植物及其制品；树立文明意识，遵守公共秩序，爱惜公共设施，弘扬文明新风尚。
五一小长假打工人打算如何挥霍度过五天假期？长途旅行？怕保不住绿码......宅家休息？又不甘心在朋友圈里看大好河山......不如在江阴体验一把“微度假”！近日，江阴市文体广电和旅游局联合旅文公司及旅行社代表遍访江阴，提前帮你踩好观光休闲度假路线，快挖掘江阴打卡游玩好去处，一起“东西、南北”互游吧。
NO.1、一路向西——胡子小镇
璜土镇璜土村“胡子小镇”集乡村旅游、文化教育等为一体，充斥着文化与艺术的气息，在这里可以享受田园风光、品味农家美味、欣赏各类艺术。
地址：璜土镇璜土村东贯庄
NO.2、璜土智慧葡萄园
逛完胡子小镇就可以走到附近的智慧葡萄园，让你真正见识“高大上”不打农药、不用化肥的的现代农业产业园，领略高效科技和葡萄文化的同时还能带上无锡特产和援建地区（新疆、陕西）农产品。
地址：璜土镇姬山东路1号
NO.3、满院新生活农庄
春天在哪里？在山间，在田野，在池塘，在草地，在申港“满院新生活”的花墙里，菜园、草地、小岛、水域、小舟、帐篷、天幕、舞台、花、鸟、鸡、鸭、鹅、羊、犬，一切都向往的生活......五一期间，农庄限定开放亲子、露营、休闲活动，不过，游玩需要提前预约哦
地址：申港街道杨园里88号
NO.4、一路向东——天华生态园
一路向东，天华生态园风景秀丽，环境幽雅、舒适、宜人是休闲、度假、娱乐好去处，带上孩子到天华国防教育馆，来一场深度接地气的爱国主义教育。
地址：华士镇荷花南路88号
NO.5、金茂农业园
一座四季有水果、可赏花、休闲娱乐的生态农业园，江阴市、无锡市、江苏省示范家庭农场，这里翠梨采摘、休闲茶吧、特色餐饮、烧烤、垂钓样样齐全。
地址：祝塘镇环东路197号
NO.6、满庭芳•郊野花园
园内数百种花卉，在四季流转中竞相开放，可赏花、采花、插花，花花世界无比欢乐，可露营、品美食，人间烟火、放歌长空，来满庭芳看云卷云舒，赏花开花落。
地址：顾山镇国新路188号
NO.7、东方造物馆
东方有“丰硕”，“丰硕”造红木，在博物馆感悟江苏省非物质文化遗产“精细木作技艺”；在咖啡馆，打卡“网红”茶歇小憩、朋友雅聚；在传香馆，名茶、名盏、焚香，雅致的礼物，定会让你爱不释手。
地址：顾山镇锡张路423号
NO.8、神宇农庄
穿过田埂，300亩的农庄，鸡鸭鱼，菜果蜜，一年四季，时时有收成，农耕体验、养蜂采蜜 、悠闲垂钓、团建派对，来这里，感受接地气的农庄生活。
地址：顾山镇北国鉴青村黄巷里118号
NO.9、朝阳山庄
集餐饮、休闲、娱乐、种养殖为一体的生态农庄建筑群设计匠心独运，与定山原生态的秀丽风光相得益彰，在清雅浪漫的云海竹澜中暂离尘世喧嚣、坐享农家美味、细品“把酒东篱下”的山间闲适，漫谈“柴门临水稻花香”的田园纯净……
地址：高新区城东街道御龙路7号
NO.10、东林半山
碧水青山，这里景色独好，半山集市、亲子运动会、精致露营、篝火晚会绝对适合亲子来这里，五一期间，更有时光音乐会、萌宠森有会、一晚山里原住民……
地址：云亭街道定山村周家湾绮峭路188号
NO.11、小满农场
孩子的田野、妈妈的花园来这里参加农场的自然教育和农事体验，就是你想要的“向往的生活”小天地给心情放个假，让生活慢下来。农场目前接受提前预约 ，联系电话：17706161004
地址：南闸街道灰罗圩西村118号
NO.12、花山滑翔伞基地
省级、国家级航空飞行营地、长三角地区极为热门的户外运动打卡地，你以为的高大上极限运动就在江阴，体验高空飞行与蓝天白云来一场亲密接触，美妙至极。
地址：江阴市南闸街道花山南面
NO.13、滨江要塞旅游区
市区正北部，长江风景带、黄山湖公园、鹅鼻嘴公园、登山、漫步、锻炼，都是一家人运动不错的选择，还可以带孩子参加研学体验，徒步黄山，深入渡江侦察记实地，探索江阴的历史文化感受岁月的痕迹，铭记历史的故事。
地址：江阴市山前路
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“五一”假期，市文体广电和旅游局提醒广大市民和游客，出游期间要时刻牢记疫情防控，用安全文明点亮旅程。
一、做好健康防护。倡导市民就地过节，非必要不离锡。本地出游期间请自觉遵守戴口罩、测体温、查验健康码行程码等疫情防控规定，与其他游客保持间距，避免聚集。就餐时使用公筷公勺。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩。出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。
二、树牢安全意识。切勿前往不具备开放接待旅游者条件的区域，确保人身安全。根据个人年龄、健康、心理等状况，量力而行、谨慎参与高风险项目。乘坐公共交通工具不要携带违禁物品，掌握紧急逃生正确方法，自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。严格遵守消防安全管理规定，注意防火避灾，防止引发火灾事故。
三、理性错峰出行。五一假期是出行相对集中的时间，要对本地游的人流量增长所带来的等候做好心理准备，理性对待。提前了解和查询旅游景点门票预约、客流限制等措施，尽量避开热门旅游景点或出行高峰时段，合理规划出游线路，错峰出行。
四、绿色文明出游。本地出游期间请遵守文明行为规范，遵守旅游景点相关规定。积极践行“光盘行动”，按需点餐、剩菜打包；保护环境，不污染水源，不随意丢弃饮料瓶、包装袋、湿巾等废弃物，不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木；不随意投喂、伤害动物，不购买濒危野生动植物及其制品；树立文明意识，遵守公共秩序，爱惜公共设施，弘扬文明新风尚。
#五一# 【重要提示！事关"五一"假期出行！】
#五一小长假如何过# “五一”小长假临近，假期温度适宜、春风拂面、百花盛开，正是踏青游玩的好时节。受区内疫情防控总体稳定、高速公路免费通行和地方民族节日等因素影响，届时群众区内中短途出行、城市周边游、乡村郊区自驾游等出行活动将会增多，然而全国疫情形势依然复杂严峻，假期全国跨省份长途出行热度将会降低。
预计我区京藏、福银、青银等主要高速公路和城市周边高速收费站易出现短时拥堵或交通缓行情况，热门景区、网红打卡地、商业街区、特色餐饮、农家乐等周边道路车流量将会明显增加，私家车肇事肇祸、农村地区交通安全风险突出。为服务引导广大群众安全畅通出行，宁夏交警梳理分析全区道路交通情况，发布“五一”假期道路交通安全出行指引。
放假安排（见下图）
通行政策：
4月30日0时起至5月4日24时，高速公路将继续执行国家重大节假日免收小型客车通行费政策，免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口时间为准。
为做好疫情防控工作，各重要路口将对过往车辆及驾乘人员进行防疫检查，具体要求以当地防疫部门发布为准。
交通流量预判
一、易拥堵时段
1.出行高峰：4月29日（假期前一天）16时至20时、4月30日（假期第一天）9时至12时，峰值将会出现在29日18时至19时、30日10时至11时，受提前返乡回家、假期出游需要影响，银川、吴忠、固原等城市周边高速公路收费站口附近将出现交通缓行现象。假期期间，全区主要高速公路、热门景区、商业街区周边道路将会出现区域性交通拥堵。
2.返程高峰：5月3日（假期倒数第二天）15时至19时、5月4日（假期最后一天）15时至20时。届时京藏、福银、青银等主线高速公路车流量将明显增大，建议提前、错峰返程，尽量避开银川周边（银川东、银川南及贺兰山路等收费站）易拥堵高速公路收费站下站。
二、易拥堵路段
福银高速银川南收费站至永宁路段，福银高速与京藏高速分岔口处（由北向南方向）、恩和枢纽至清水河枢纽段、桃山至李旺段、桃山立交处、固原至三营路段；
京藏高速石喇叭立交路段（由南向北方向）；
青银高速银川东至滨河新区路段；
定武高速宣和至中卫路段；
银川绕城银川南至贺兰山路段。
三、易拥堵收费站
银川南环、银川东、贺兰山路、贺兰山东路、马儿庄、盐池、同心、桃山、兴仁、李旺、中卫、固原、固原南、三营、海兴、六盘山等高速公路收费站。
四、车流量易饱和服务区
京藏高速天湖服务区；福银高速同心服务区、固原服务区；青兰高速泾源服务区；定武高速马儿庄、中卫服务区。
特别提示：受疫情防控检查影响，个别高速收费站口会出现车辆排队积压现象，请提前下载“我的宁夏”APP进行场所码登记，还可通过“宁夏交警”新浪微博、交通广播和导航软件提前了解路况信息，合理选择收费站绕行，避免拥堵。遇排队等候时请驾驶员耐心等待，理解支持，有序通行。
交警提示：
1.出行前，请驾驶员提前对车辆安全状况进行检查，确保车辆的刹车、制动性能良好。提前了解沿途天气、交通流量、交通管制、加油站和服务区分布情况，提前规划出行路线，合理选择出行时间，尽量错峰错时出行。
2.驾车出行，请严格遵守交通法规，拒绝酒驾醉驾、疲劳驾驶、分心驾驶、超速行驶、超员超载、强超强会或农用车违法载人、客货混装等交通违法行为。驾车行经农村地区或急弯陡坡、长下坡、临水临崖道路时，要注意减速慢行，谨慎驾驶。
3.假期间，高速公路车流量增大，要保持安全车距和车速，各行其道安全行驶。遇交通拥堵或缓慢通行时，请服从工作人员指挥，耐心排队有序通行，切勿随意变道、强行加塞或争道抢行，严禁占用应急车道，避免影响警车及救援车辆通行。驶出高速提前变道，严禁在出口位置紧急、随意变道。若错过出口，请继续行驶至下个出口掉头，切勿在高速公路掉头、倒车或逆行。在高速公路发生事故或车辆故障，牢记：靠边、人撤离、即报警，避免发生二次事故。
4.饮酒会导致人反应迟钝、行动迟缓，驾驶人控制车辆能力下降，请主动抵制酒驾、醉驾等交通违法行为。为了自己和他人的安全，请坚决做到：喝酒不开车，开车不喝酒！生命无价、酒后禁驾！
5.自驾出行，请确保精力充沛，切忌疲劳驾驶，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟，若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。驾乘车辆时全程全员系好安全带，为儿童选择适合其身高体重的安全座椅。骑乘电动自行车、摩托车或三轮车时，规范佩戴好安全头盔，确保安全。
休闲娱乐的同时，别忘了密切关注疫情动态
一定要积极配合防疫工作
不过还是建议大家尽量减少外出哦
如有出行计划也请做好个人防护
避免人群扎堆呦！
（来源：宁夏交警）
#五一小长假如何过# “五一”小长假临近，假期温度适宜、春风拂面、百花盛开，正是踏青游玩的好时节。受区内疫情防控总体稳定、高速公路免费通行和地方民族节日等因素影响，届时群众区内中短途出行、城市周边游、乡村郊区自驾游等出行活动将会增多，然而全国疫情形势依然复杂严峻，假期全国跨省份长途出行热度将会降低。
预计我区京藏、福银、青银等主要高速公路和城市周边高速收费站易出现短时拥堵或交通缓行情况，热门景区、网红打卡地、商业街区、特色餐饮、农家乐等周边道路车流量将会明显增加，私家车肇事肇祸、农村地区交通安全风险突出。为服务引导广大群众安全畅通出行，宁夏交警梳理分析全区道路交通情况，发布“五一”假期道路交通安全出行指引。
放假安排（见下图）
通行政策：
4月30日0时起至5月4日24时，高速公路将继续执行国家重大节假日免收小型客车通行费政策，免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口时间为准。
为做好疫情防控工作，各重要路口将对过往车辆及驾乘人员进行防疫检查，具体要求以当地防疫部门发布为准。
交通流量预判
一、易拥堵时段
1.出行高峰：4月29日（假期前一天）16时至20时、4月30日（假期第一天）9时至12时，峰值将会出现在29日18时至19时、30日10时至11时，受提前返乡回家、假期出游需要影响，银川、吴忠、固原等城市周边高速公路收费站口附近将出现交通缓行现象。假期期间，全区主要高速公路、热门景区、商业街区周边道路将会出现区域性交通拥堵。
2.返程高峰：5月3日（假期倒数第二天）15时至19时、5月4日（假期最后一天）15时至20时。届时京藏、福银、青银等主线高速公路车流量将明显增大，建议提前、错峰返程，尽量避开银川周边（银川东、银川南及贺兰山路等收费站）易拥堵高速公路收费站下站。
二、易拥堵路段
福银高速银川南收费站至永宁路段，福银高速与京藏高速分岔口处（由北向南方向）、恩和枢纽至清水河枢纽段、桃山至李旺段、桃山立交处、固原至三营路段；
京藏高速石喇叭立交路段（由南向北方向）；
青银高速银川东至滨河新区路段；
定武高速宣和至中卫路段；
银川绕城银川南至贺兰山路段。
三、易拥堵收费站
银川南环、银川东、贺兰山路、贺兰山东路、马儿庄、盐池、同心、桃山、兴仁、李旺、中卫、固原、固原南、三营、海兴、六盘山等高速公路收费站。
四、车流量易饱和服务区
京藏高速天湖服务区；福银高速同心服务区、固原服务区；青兰高速泾源服务区；定武高速马儿庄、中卫服务区。
特别提示：受疫情防控检查影响，个别高速收费站口会出现车辆排队积压现象，请提前下载“我的宁夏”APP进行场所码登记，还可通过“宁夏交警”新浪微博、交通广播和导航软件提前了解路况信息，合理选择收费站绕行，避免拥堵。遇排队等候时请驾驶员耐心等待，理解支持，有序通行。
交警提示：
1.出行前，请驾驶员提前对车辆安全状况进行检查，确保车辆的刹车、制动性能良好。提前了解沿途天气、交通流量、交通管制、加油站和服务区分布情况，提前规划出行路线，合理选择出行时间，尽量错峰错时出行。
2.驾车出行，请严格遵守交通法规，拒绝酒驾醉驾、疲劳驾驶、分心驾驶、超速行驶、超员超载、强超强会或农用车违法载人、客货混装等交通违法行为。驾车行经农村地区或急弯陡坡、长下坡、临水临崖道路时，要注意减速慢行，谨慎驾驶。
3.假期间，高速公路车流量增大，要保持安全车距和车速，各行其道安全行驶。遇交通拥堵或缓慢通行时，请服从工作人员指挥，耐心排队有序通行，切勿随意变道、强行加塞或争道抢行，严禁占用应急车道，避免影响警车及救援车辆通行。驶出高速提前变道，严禁在出口位置紧急、随意变道。若错过出口，请继续行驶至下个出口掉头，切勿在高速公路掉头、倒车或逆行。在高速公路发生事故或车辆故障，牢记：靠边、人撤离、即报警，避免发生二次事故。
4.饮酒会导致人反应迟钝、行动迟缓，驾驶人控制车辆能力下降，请主动抵制酒驾、醉驾等交通违法行为。为了自己和他人的安全，请坚决做到：喝酒不开车，开车不喝酒！生命无价、酒后禁驾！
5.自驾出行，请确保精力充沛，切忌疲劳驾驶，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟，若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。驾乘车辆时全程全员系好安全带，为儿童选择适合其身高体重的安全座椅。骑乘电动自行车、摩托车或三轮车时，规范佩戴好安全头盔，确保安全。
休闲娱乐的同时，别忘了密切关注疫情动态
一定要积极配合防疫工作
不过还是建议大家尽量减少外出哦
如有出行计划也请做好个人防护
避免人群扎堆呦！
（来源：宁夏交警）
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