酸、涨、麻、膝盖疼都是长高的前奏，大家得坚持用下去，长高长骨头,骨头生长在胫骨两端，先生长骨软骨、软骨钙化后形成硬骨头、胫骨会曾长增粗，需要时间，达到爆发性的临界点，就能喷发性的长高了好多人就死在长高的半路，?感觉没长，就放弃了，坚持的过程是辛苦的，但是爆发的喜悦...#延禧攻略##电视剧香蜜沉沉烬如霜##剧版镇魂##如懿传##Yessing睡前小动
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