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人生本质没有重启
只有一个个当下！

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杜海涛用闪电式减肥成效当礼物为沈梦辰庆生啦！

湖南卫视著名节目主持人杜海涛2022年6月13号凌晨 00:00，卡点在其个人社交平台发文称：

温暖如初的相框，定格夕阳下恬静的光，生活充满了向往，打开属于我们的窗。[心]

与此同时，杜海涛还发布了最新照片2张，这2张照片系杜海涛沈梦辰夫妇秀恩爱的画面，这个场景对于一向低调的杜海涛来讲还是蛮新鲜的，下面就让我们一起跟随这个镜头来感受一下他们的幸福和甜蜜：

闪电式瘦身成生日惊喜

夕阳下，城市一角，一对恋人最好的画面被定格下来，男生戴着头盔，女生站在对面，或用手亲自抚摸头盔，或抬头亲吻，这对小恋人不是别人，正是湖南卫视著名节目主持人夫妇杜海涛和沈梦辰。看到这样的画面是不是以为认错人了呢，胖胖的海滩怎么这么瘦小了，其实前段时间杜海涛之所以很久不出现在社交媒体，原来他是跟随专业减肥机构瘦身呢，看看现在的杜海涛瘦小的身躯是不是像脱胎换骨呢？而瘦身成功的杜海涛和沈梦辰站在一起也是更加般配了，这也是杜海涛给沈梦辰的生日惊喜。

官宣领证后首次撒狗粮

对于相拥照，一向低调的杜海涛是罕见地发，但是今天是沈梦辰的33岁生日，杜海涛这次送给老婆的生日祝福就是这个相拥香吻照了，杜海涛在文案中没有一丝关于“生日快乐”的直白祝福，但是字里行间却都是浓浓的爱意和深情，虽然两人相爱多年了，但是他们一直都很低调，这也是自2022年2月17号农历正月十七下午18:13两人官宣领证之后的海涛首次晒出两人的合影，且还是撒狗粮为主题的。

现在已经淡出主持界的杜海涛爱上了摩托车骑行，这身行头就是他准备载着老婆外出看夕阳时的瞬间。这样的画面也像极了电视剧中的经典画面，针对此行2022年6鳄鱼13号凌晨02:04沈梦辰表示：你说既然阻止不了我骑摩托就加入我，这样你就可以在身后跟着我保护我，小乖谢谢你支持我的中年叛逆[心]

看到在沈梦辰33岁生日之际，杜海涛以成功瘦身后的精神面貌当礼物来为沈梦辰送惊喜，喜欢杜海涛沈梦辰的粉丝们纷纷留言，为其打call：

梦辰婚后收获了一个瘦瘦的海涛

看来婚礼不远了恭喜恭喜，早生贵子

我的天呐海涛你这下真是瘦成一道闪电了

这看着简直就像是换了一个人你瘦了，你老婆美了。

甜死了 办婚礼办婚礼!

聚焦艺人最新动态，传递圈内主流声音。

零食柜~减肥囤货 | 低脂无负担~
身为又高又胖的代表，大基数减肥真的要从吃下手！

之前好多小姐妹都让我仔细介绍零食柜里有什么

今天就大大方方分享一下！我要和姐妹们一起变瘦！

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减肥这事因为宅家两个月慢慢开始了~

零食柜里也逐渐替换成低脂健康的东西

今天主要分几个主题分享（不专业纯分享）

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饮品类:

主要是无糖无负担~解决自己不爱喝水的问题，顺便搞定通的事hhhh

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酱料类:

大多数都是一些低脂无糖的，毕竟减肥吃的很有限，只能通过调料和各种酱来解决各种难以下咽的主食！

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主食类:

其实就是以杂粮和粗纤维的为主，再就是魔芋类~魔芋吃起来会觉得没什么负担，因为不怎么会做饭，所以都是简单好上手的！

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辅助类:

偶尔嘴馋或者想吃甜品零食的时候，它们就会轮番上场，自己会注意一下配料表，尽量不吃一些伪代糖~减少膨化油炸食品，选一些低GI的~

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不是专业的美食减肥博主，分享的都是自己在吃的东西
减肥虽然难但是不能亏待自己✌️
夏天来了！姐妹们一起加油吧！！！！
减肥人的零食柜通通搞起来

cr：是西哥啊
#零食推荐##潮流生活##减脂零食#