也或许当今许多人已经是不记得傅丽莉和孙淳是谁了，但是他们已经是也是文娱圈很有气力的演员。傅丽莉，1959年生于福建，出演话剧以及多部影视剧。也曾提名百花奖的很佳女主角，名实相符的实力派演员。

孙淳，也是文娱圈中的气力演员，但是因而大器晚成的演员，在年过五十才被观众必定，以及力压郭富城、王千源等强敌夺得影帝桂冠。为人低调自律，痴迷演出却从不滥接脚本。迄今为止，解释袁世凯很隽拔的演员。

孙淳与媳妇两人或是同窗，由于屡次的同盟历史，让孙淳另有媳妇傅丽莉很终甜美地走到了一路。，很可贵的是，两人历史了社会的磨练另有风风雨雨的浸礼，也仍旧苦守着相互，如许是很可贵也是很让人打动的。

傅丽莉在90年月能够说是红极临时，但是后来不知是甚么缘故逐渐淡出文娱圈，在网上连续听说事由于傅丽莉身材欠好，但是是得了甚么病孙淳和傅丽莉连续没有向外发布。

后来有听说说也由于这个病，造成傅丽莉连续没有怀上孩子，但是连续没有获得证明，但是在傅丽莉抱病时代，丈夫孙淳连续伴随摆布，无所不至地照望着她。

并且，起先在两人成婚之初，孙淳一度由于奇迹跌进谷底，也是有傅丽莉一手撑起这个家，不得不说伉俪俩真是互相搀扶。两人婚配的前半段是傅丽莉扛起全部家，当今宛若换孙淳了。

但是无论奈何样，当今傅丽莉已经是淡出观众的视线，过着清心的生存，媒体也没须要胶葛下去，只能祝愿傅丽莉能够或许身材康健吧。

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持最大平静，去爱不确定的生活
或沉浮跌宕，或得失明暗
每个人，都尽全力，过好每一天
即便艰难，也不要放弃

一些问题，只是阶段性
你弱，它强，反之，亦然
路走错，重新来过
人爱错，放手不送
理智清醒，才能越来越顺
拒绝内耗，抵制消极，认真生活
从不敷衍自己开始

足够专注和自律，才能赢得更多时间！早安！

51岁的胡兵体脂率7%，身高189只有76公斤，曾15天瘦10公斤，他的减肥秘诀在于吃，每天早上刷牙前先吃一个苹果。

胡兵曾经是国内一线超模，也是《粉红女郎》里追求刘若英的专情好男人。

戏外的胡兵极度自律，他从不把减肥当做一件苦哈哈的事情。

俗话说三分练七分吃，胡兵减肥的秘诀就在于吃好吃饱吃对。

胡兵早上起床会先吃一个苹果，因为苹果有果酸，再喝一大杯清水。

早餐2个鸡蛋一杯咖啡，午饭玉米、土豆和红薯，晚上比较丰富，有牛肉、虾、绿叶蔬菜和香菇。

哪怕吃火锅，胡兵也是涮一些青菜和红肉，主要是料汁很清淡，一点醋加一点胡椒。

总体热量不高，优质蛋白质、蔬菜和碳水都够，再加上运动，只要产生热量差，就能减脂。

有次，为了拍戏，胡兵需要在15天内瘦10公斤，没别的好办法，胡兵只能吃一些鸡胸肉、草莓和苹果。

早上苹果，晚上苹果，最重要的就是睡够，有时睡十几二十个小时，就当运动了。

因为真运动的话，会有肌肉，当时的胡兵需要消耗肌肉，就选择多睡觉。

胡兵如今的51岁的身材不输30岁，背后是强大的自律自信，他坚信自己的审美。

所以与其羡慕别人，不如成为那个人，自己发光美丽、具备价值，才是正事。#胡兵#