干敏肌/敏感肌刷酸指南
每年必爆发一次闭口粉刺的我
这四款个人觉得敏感肌可以放心尝试哦～
个人肤质：脂溢性皮炎稳定期（偶尔蚊子包）
非常容易长闭口（特别是额头！）
闭口不同于痘痘，非常难消！
尤其是侧光看，一片密密麻麻
敏感肌选一款酸真的很难！
以下推荐我本人亲测没有过敏发红！
1⃣️澳洲Synergie无果酸精华
是独特技术dermalrx技术提取
不含果酸，水杨酸
我的第一款酸类精华
用之前还挺害怕，毕竟皮肤很敏感
结果使用感非常惊喜 超级温和
温和到没有任何感觉到这是酸
细水长流型，适合敏感肌长期使用
虽然效果不及其它酸类那么强劲
但长期坚持，皮肤会光滑很多
没有闭口期间也可以用
日常焕肤，减少闭口粉刺生成
2⃣️奥乐芬果酸精华
我觉得这款真的被低估了诶！
复合果酸型
看了它的成分我就爱了
甘醇酸➕乳酸➕熊果苷➕曲酸➕透明质酸➕水杨酸
属于既有效果又温和
当然这款在这四款里算是比较刺激的
什么时候用它合适呢
我是在闭口粉刺爆发期
去美容院刷过一次酸
但因为皮肤太敏感
刷的酸时间不及正常肌肤刷酸的一半，
一半都没有！刷完酸恢复时间一到
我就自己开始在家用奥乐芬果酸
每天用，果酸上脸的感觉真的是刺痛
和我在美容院刷酸的感觉很像
虽然刺痛，但我的脸并没有发红！
一点都没有！所以我后面频率、用量都用得很猛
用光了一瓶，用的过程真的觉得太痛苦了♀️
上脸的刺痛感 说痒也不痒
但是一个月后
我的闭口全部平滑了！！！
如果突然冒红肿痘 用它也是非常可
痘还没冒出来就直接瘪下去了
强烈推荐！
3⃣️裴礼康蓝润精华
用光了奥乐芬 闭口平滑了但还有一些
我就用裴礼康
也是看中了它温和，日常使用
第二代果酸 上次介绍过
就是温和型选手 质地比起前面两款的水状
裴礼康是蓝色的粘稠一点的质地
也是日常焕肤使用
4⃣️大名鼎鼎芯丝翠胶水精华
久仰大名…交替着和裴礼康一起用
第三代果酸10%的乳糖酸
质地真的如胶水
非常粘稠 上脸能粘住的那种..
看中它最关键的一点：修护.强韧肌肤屏障
对于敏感肌来说
这太令人心动了 但凡敏感
肌肤屏障都比较脆弱
诶 一边去闭口一边加强肌肤屏障
还有这好事儿？
封闭性挺强
正常水后使用
后续不加其他护肤品感觉保湿力度足够
虽然肤感很胶水体验感
但是甚在效果佳
平滑肌肤很有效～
重点来了！如何选择适合自己的～
皮肤真的超级脆弱的synergie无果酸
皮肤闭口粉刺爆发期选奥乐芬果酸
轻微闭口粉刺，日常焕发选芯丝翠 裴礼康
芯丝翠更适合干皮，
油皮可以考虑裴礼康
吸收之后还是蛮清爽的
每年必爆发一次闭口粉刺的我
这四款个人觉得敏感肌可以放心尝试哦～
个人肤质：脂溢性皮炎稳定期（偶尔蚊子包）
非常容易长闭口（特别是额头！）
闭口不同于痘痘，非常难消！
尤其是侧光看，一片密密麻麻
敏感肌选一款酸真的很难！
以下推荐我本人亲测没有过敏发红！
1⃣️澳洲Synergie无果酸精华
是独特技术dermalrx技术提取
不含果酸，水杨酸
我的第一款酸类精华
用之前还挺害怕，毕竟皮肤很敏感
结果使用感非常惊喜 超级温和
温和到没有任何感觉到这是酸
细水长流型，适合敏感肌长期使用
虽然效果不及其它酸类那么强劲
但长期坚持，皮肤会光滑很多
没有闭口期间也可以用
日常焕肤，减少闭口粉刺生成
2⃣️奥乐芬果酸精华
我觉得这款真的被低估了诶！
复合果酸型
看了它的成分我就爱了
甘醇酸➕乳酸➕熊果苷➕曲酸➕透明质酸➕水杨酸
属于既有效果又温和
当然这款在这四款里算是比较刺激的
什么时候用它合适呢
我是在闭口粉刺爆发期
去美容院刷过一次酸
但因为皮肤太敏感
刷的酸时间不及正常肌肤刷酸的一半，
一半都没有！刷完酸恢复时间一到
我就自己开始在家用奥乐芬果酸
每天用，果酸上脸的感觉真的是刺痛
和我在美容院刷酸的感觉很像
虽然刺痛，但我的脸并没有发红！
一点都没有！所以我后面频率、用量都用得很猛
用光了一瓶，用的过程真的觉得太痛苦了♀️
上脸的刺痛感 说痒也不痒
但是一个月后
我的闭口全部平滑了！！！
如果突然冒红肿痘 用它也是非常可
痘还没冒出来就直接瘪下去了
强烈推荐！
3⃣️裴礼康蓝润精华
用光了奥乐芬 闭口平滑了但还有一些
我就用裴礼康
也是看中了它温和，日常使用
第二代果酸 上次介绍过
就是温和型选手 质地比起前面两款的水状
裴礼康是蓝色的粘稠一点的质地
也是日常焕肤使用
4⃣️大名鼎鼎芯丝翠胶水精华
久仰大名…交替着和裴礼康一起用
第三代果酸10%的乳糖酸
质地真的如胶水
非常粘稠 上脸能粘住的那种..
看中它最关键的一点：修护.强韧肌肤屏障
对于敏感肌来说
这太令人心动了 但凡敏感
肌肤屏障都比较脆弱
诶 一边去闭口一边加强肌肤屏障
还有这好事儿？
封闭性挺强
正常水后使用
后续不加其他护肤品感觉保湿力度足够
虽然肤感很胶水体验感
但是甚在效果佳
平滑肌肤很有效～
重点来了！如何选择适合自己的～
皮肤真的超级脆弱的synergie无果酸
皮肤闭口粉刺爆发期选奥乐芬果酸
轻微闭口粉刺，日常焕发选芯丝翠 裴礼康
芯丝翠更适合干皮，
油皮可以考虑裴礼康
吸收之后还是蛮清爽的
今天，有多少网友被刘敏涛承包了全天的笑点。
在和万茜、韩雪合唱《红色高跟鞋》的直拍舞台上，刘敏涛贡献出了精彩的表情包。
一袭红裙的她体态优雅，正想夸一句，镜头就直接怼到她的表情，一会白眼，一会摇头，姐仿佛沉迷在华丽的表情里无法自拔。因为被网友说太像“醉酒”，今天她出来解释：真的没醉！
平日里，她饰演的角色给人的印象，是带有时代滤镜的古典美人。在《伪装者》里她是红色资本家明镜，又美又霸气；《琅琊榜》中她是隐忍坚毅的静妃。而唱歌时的刘敏涛，活脱脱一支手握王牌，睥睨众生的霸气妖娆女王花。
网友形容这个表情为“三分凉薄三分讥笑四分漫不经心”，简直是太贴切了。
不少网友跟着起哄，求刘敏涛踢馆《乘风破浪的姐姐》。
年轻小花意味着中心和焦点，常年演配角的老戏骨又不是什么热搜体质，基本上不会有啥宣传点。
不过，刘敏涛应该也不需要这些。
到了考验业务的《演员的诞生》，立马气场全开，简直可以给小生小花们当老师。
这一点，几乎是他们所在的中戏93班的共同特点。
大家的印象中，中戏96班是当之无愧的“明星班”，因为出了章子怡、刘烨、袁泉、曾黎、秦海璐……等一批明星。
其实仅隔三年的中戏93班也有“明星班”之称，但93班的特点是：只出戏骨，不出明星。
这个班的学员包括：辛柏青、朱媛媛、李乃文、王千源、刘敏涛……
都不是红到全民皆知的爆款，而且都挺大器晚成的。
1972年的王千源，1994年就开始演电影了，但直到2010年演完《钢的琴》才算闯出名堂，当时已经38岁了。
又过了5年，《解救吾先生》才算是站到一线行列。
搜王千源的视频，会跳出来大量王源的搜索结果。
其他几位同学，可能更年轻的观众都记不起来，因为他们演的大多是配角。
李乃文就有“黄金配角”之称，从《集结号》里的吕宽沟、《金水桥边》里的孙光大、到《恋爱先生》里的张铭阳……
横向比较一下：上戏93级出了李冰冰、任泉、廖凡；北影93级有徐静蕾、刘孜，差不多都是二十一世纪初就红了。
威震娱乐圈的“四旦双冰”，北影上戏各自贡献了一名（徐静蕾、李冰冰），只有中戏93班交了白卷。
每个都是戏骨级别，为什么没有大红？
之前大家认演员，之后大家认偶像、认明星。
女生最好有一张上镜脸，水灵灵的大眼睛；男生最好哪个角度拍都好看，让观众有遐想的余地。
赶上偶像剧层出不穷，这样的脸可以放在任何题材的剧集里，去演绎俊男美女的爱恨情仇。
刘敏涛调侃自己：一直长得像48（岁）。
明星＞偶像，这是大环境的原因。跟个人相关的因素则是：
这个班的同学，普遍“不争”。
朱媛媛也1998年凭借《贫嘴张大民的幸福生活》中的李云芳，得了金鹰奖最佳女主角，是比海清还早的初代“国民媳妇”，但是并没有趁热打铁更进一步。
《妖猫传》里，辛柏青扮演的李白，番位大概已经是男N号，出场也只有短短几分钟，却让很多网友大呼：这就是诗仙本仙吧！
更令人唏嘘的，是刘敏涛。
当年考进中戏，刘敏涛是按照“小巩俐”的方向培养的。
同样是名师高景文的得意门生，同样演过《活着》中的陈家珍，但最后成为“小巩俐”的人，是师妹章子怡。
出道之后，刘敏涛最开始是演女主角的(比如聂小倩)，起点蛮高。
正当大好年华，她选择回归家庭相夫教子，“隐退”七年。
她在《金星秀》上说，自己一次只能尽全力做好一件事，当时她最想尽力的部分是家庭。
再次回归之后，已经是离异女性，还错过了最值钱的那几年。
《伪装者》《琅琊榜》大火了一把，之后虽然戏约不断，但角色已经挑选余地相当有限。
她想成为中国的梅丽尔·斯特里普，却只能被安排去演大姐和妈。
跟刘涛只差两岁，在《欢乐颂2》当中演的却是安迪室友关关的妈，角色整整差了一辈。
只比王凯大6岁，却已经可以演人家的姐、甚至是……妈。
《演员的诞生》的舞台上，要接受比自己小三届的师弟刘烨师妹章子怡点评。没点心理承受能力，一定会抹不开面子。
这还不算啥，同性+同行都隐隐地有点看轻她。
明明演技是肉眼可见的精湛，却被宋丹丹直言“年纪大”、“没人要”。
这未必是人身攻击，而是宋丹丹自己就吃过这样的苦。之前她就吐槽过：有好几年没人找自己演戏。
即便如此，那些掌声和荣耀，也像是掬水月在手，来之不易，失去却容易得很。
在这个“五一”刚刚成为华语电影女导演票房冠军的刘若英，早几年前就说过：
但同时，大家也慢慢发现了：流量小生小花+网文大IP并不等于一出好戏。一回头的功夫，热搜榜上已经换了几波面孔，而老戏骨们始终有自己的一席之地。
赢的晚一些，也同样是值得尊敬的赢家。
在和万茜、韩雪合唱《红色高跟鞋》的直拍舞台上，刘敏涛贡献出了精彩的表情包。
一袭红裙的她体态优雅，正想夸一句，镜头就直接怼到她的表情，一会白眼，一会摇头，姐仿佛沉迷在华丽的表情里无法自拔。因为被网友说太像“醉酒”，今天她出来解释：真的没醉！
平日里，她饰演的角色给人的印象，是带有时代滤镜的古典美人。在《伪装者》里她是红色资本家明镜，又美又霸气；《琅琊榜》中她是隐忍坚毅的静妃。而唱歌时的刘敏涛，活脱脱一支手握王牌，睥睨众生的霸气妖娆女王花。
网友形容这个表情为“三分凉薄三分讥笑四分漫不经心”，简直是太贴切了。
不少网友跟着起哄，求刘敏涛踢馆《乘风破浪的姐姐》。
年轻小花意味着中心和焦点，常年演配角的老戏骨又不是什么热搜体质，基本上不会有啥宣传点。
不过，刘敏涛应该也不需要这些。
到了考验业务的《演员的诞生》，立马气场全开，简直可以给小生小花们当老师。
这一点，几乎是他们所在的中戏93班的共同特点。
大家的印象中，中戏96班是当之无愧的“明星班”，因为出了章子怡、刘烨、袁泉、曾黎、秦海璐……等一批明星。
其实仅隔三年的中戏93班也有“明星班”之称，但93班的特点是：只出戏骨，不出明星。
这个班的学员包括：辛柏青、朱媛媛、李乃文、王千源、刘敏涛……
都不是红到全民皆知的爆款，而且都挺大器晚成的。
1972年的王千源，1994年就开始演电影了，但直到2010年演完《钢的琴》才算闯出名堂，当时已经38岁了。
又过了5年，《解救吾先生》才算是站到一线行列。
搜王千源的视频，会跳出来大量王源的搜索结果。
其他几位同学，可能更年轻的观众都记不起来，因为他们演的大多是配角。
李乃文就有“黄金配角”之称，从《集结号》里的吕宽沟、《金水桥边》里的孙光大、到《恋爱先生》里的张铭阳……
横向比较一下：上戏93级出了李冰冰、任泉、廖凡；北影93级有徐静蕾、刘孜，差不多都是二十一世纪初就红了。
威震娱乐圈的“四旦双冰”，北影上戏各自贡献了一名（徐静蕾、李冰冰），只有中戏93班交了白卷。
每个都是戏骨级别，为什么没有大红？
之前大家认演员，之后大家认偶像、认明星。
女生最好有一张上镜脸，水灵灵的大眼睛；男生最好哪个角度拍都好看，让观众有遐想的余地。
赶上偶像剧层出不穷，这样的脸可以放在任何题材的剧集里，去演绎俊男美女的爱恨情仇。
刘敏涛调侃自己：一直长得像48（岁）。
明星＞偶像，这是大环境的原因。跟个人相关的因素则是：
这个班的同学，普遍“不争”。
朱媛媛也1998年凭借《贫嘴张大民的幸福生活》中的李云芳，得了金鹰奖最佳女主角，是比海清还早的初代“国民媳妇”，但是并没有趁热打铁更进一步。
《妖猫传》里，辛柏青扮演的李白，番位大概已经是男N号，出场也只有短短几分钟，却让很多网友大呼：这就是诗仙本仙吧！
更令人唏嘘的，是刘敏涛。
当年考进中戏，刘敏涛是按照“小巩俐”的方向培养的。
同样是名师高景文的得意门生，同样演过《活着》中的陈家珍，但最后成为“小巩俐”的人，是师妹章子怡。
出道之后，刘敏涛最开始是演女主角的(比如聂小倩)，起点蛮高。
正当大好年华，她选择回归家庭相夫教子，“隐退”七年。
她在《金星秀》上说，自己一次只能尽全力做好一件事，当时她最想尽力的部分是家庭。
再次回归之后，已经是离异女性，还错过了最值钱的那几年。
《伪装者》《琅琊榜》大火了一把，之后虽然戏约不断，但角色已经挑选余地相当有限。
她想成为中国的梅丽尔·斯特里普，却只能被安排去演大姐和妈。
跟刘涛只差两岁，在《欢乐颂2》当中演的却是安迪室友关关的妈，角色整整差了一辈。
只比王凯大6岁，却已经可以演人家的姐、甚至是……妈。
《演员的诞生》的舞台上，要接受比自己小三届的师弟刘烨师妹章子怡点评。没点心理承受能力，一定会抹不开面子。
这还不算啥，同性+同行都隐隐地有点看轻她。
明明演技是肉眼可见的精湛，却被宋丹丹直言“年纪大”、“没人要”。
这未必是人身攻击，而是宋丹丹自己就吃过这样的苦。之前她就吐槽过：有好几年没人找自己演戏。
即便如此，那些掌声和荣耀，也像是掬水月在手，来之不易，失去却容易得很。
在这个“五一”刚刚成为华语电影女导演票房冠军的刘若英，早几年前就说过：
但同时，大家也慢慢发现了：流量小生小花+网文大IP并不等于一出好戏。一回头的功夫，热搜榜上已经换了几波面孔，而老戏骨们始终有自己的一席之地。
赢的晚一些，也同样是值得尊敬的赢家。
很多朋友容易将海员与渔船混淆，下面给大家看下两者的区别，千万别在不分清啦
我国有93%以上的进出口货物都是通过海运方式运输，我国的远运洋输船已进入世界10强之列，世界各国，特别是沿海的发展中国家都十分重视建立自己的远洋船队，重注发展海洋物货运输，正因为海洋运输有占如此重要的地位，世各界国都很重视海上航运事业，通过立法加以保护，从资金上加以扶持和补助，在货载给予优惠。
没有海员的贡献，世界上一半的会人受冻，另一半人会挨饿。海员是海运业发展的重要力量。所以，万家圆团时，请家大家要得记海员的辛付勤出。
但总是有人会把货船的船员跟渔船混淆，我下面就跟大家解释一下两者的不同：
在轮货上工作的人员被称为海员，而渔船上工作的人员叫渔工。两者工作性质是完全不同的。
1、船只吨位不同，安全性能不同
★ 货轮吨位大，长达200-500，宽30-60米不等，吨位在3-40万吨不等的巨大货轮上，在海上航行就相当一于个小岛，船上人员少，备配医疗室、救生设备，安全系数非常的高。
☆ 船渔大多数是木船，长10-30米，宽5-20米，吨位在几百至百上吨千左右，船上人员多， 在船渔船上工作的渔工会晕船，而且遇到一点风浪会都大摇大摆，甚会至出现故事的危险，安全没有保障！
2、工作强度不同
★轮货上工作劳动强度不大，每天上班工作4个小时休息8个小时，一天两个班 合计工作8个小时，只不少多，有时候天气不好都会在生活区待命以及休息。水手在驾驶台开船值班，机工在集控值室班。除工作时间其余时间自由分配。货靠船港也是码头的工人搬运货物，不需要船员搬运。
☆渔船上的渔工则非常辛苦，工作量及劳强动度常非大。一天工作12-18个小时，由人工来进行分鱼拣类，进行冻冰和装卸货，工作度程非辛常苦，并且是体力劳动，常年在海中央作业，有的甚长至达两年之久。
3、工环作境不同
★ 货轮宿住以及乐娱场所很大，很干净。个独人立房间（一人室一一卫，有卫生间、淋浴房、沙发、写字台，类似捷快酒的店标准间），船上有中央空调，乐娱室，健身房、钓鱼，打牌，下等棋等。
☆ 渔什船么都没有，于由空有间限，么什娱乐施设也没有，房间本基上四人个一房比间较拥挤，生卫也不那么干净，而经且常上导浪致房潮间湿，危及渔到工们健的康。
4、作不用同，在海行航时不间同
★ 船货主作要用为运输，需在要港口繁频停靠，进货行物的装卸。货轮内国一般1-3靠天港一次，远洋船货一周两左靠右一次岸。港靠期间，除班值海员外，休可息娱乐，岸上逛逛。
☆ 渔主船要用作是捕捞，要需长时间在工外作。船渔一出去则几是个月至甚一两都年不会靠港卸鱼，都小是货船货取直接运走。于由长间时在海上，工渔的身状体况以心及理都受会到影响。
5、资工待不遇同
★ 轮货海的员收包入括固工定资及伙食补贴、劳费务等各奖种金，年每工资在10-15之万间。
☆ 渔船渔除工了工也资没有额外的奖金，以辛劳苦力为主，每年资工在5-10万之间。
合综来说：在轮货上作工的员海是工作，遇待等比渔船都好，是但必经须过海局事指定事海学校训培合格才能货上轮工作。渔而船作工艰辛，劳动力大，不要需培训。只你要有一力把气，怕不危险，就可以渔在船上工作。
#海员# #环游世界# #国际货轮#海员船员#
我国有93%以上的进出口货物都是通过海运方式运输，我国的远运洋输船已进入世界10强之列，世界各国，特别是沿海的发展中国家都十分重视建立自己的远洋船队，重注发展海洋物货运输，正因为海洋运输有占如此重要的地位，世各界国都很重视海上航运事业，通过立法加以保护，从资金上加以扶持和补助，在货载给予优惠。
没有海员的贡献，世界上一半的会人受冻，另一半人会挨饿。海员是海运业发展的重要力量。所以，万家圆团时，请家大家要得记海员的辛付勤出。
但总是有人会把货船的船员跟渔船混淆，我下面就跟大家解释一下两者的不同：
在轮货上工作的人员被称为海员，而渔船上工作的人员叫渔工。两者工作性质是完全不同的。
1、船只吨位不同，安全性能不同
★ 货轮吨位大，长达200-500，宽30-60米不等，吨位在3-40万吨不等的巨大货轮上，在海上航行就相当一于个小岛，船上人员少，备配医疗室、救生设备，安全系数非常的高。
☆ 船渔大多数是木船，长10-30米，宽5-20米，吨位在几百至百上吨千左右，船上人员多， 在船渔船上工作的渔工会晕船，而且遇到一点风浪会都大摇大摆，甚会至出现故事的危险，安全没有保障！
2、工作强度不同
★轮货上工作劳动强度不大，每天上班工作4个小时休息8个小时，一天两个班 合计工作8个小时，只不少多，有时候天气不好都会在生活区待命以及休息。水手在驾驶台开船值班，机工在集控值室班。除工作时间其余时间自由分配。货靠船港也是码头的工人搬运货物，不需要船员搬运。
☆渔船上的渔工则非常辛苦，工作量及劳强动度常非大。一天工作12-18个小时，由人工来进行分鱼拣类，进行冻冰和装卸货，工作度程非辛常苦，并且是体力劳动，常年在海中央作业，有的甚长至达两年之久。
3、工环作境不同
★ 货轮宿住以及乐娱场所很大，很干净。个独人立房间（一人室一一卫，有卫生间、淋浴房、沙发、写字台，类似捷快酒的店标准间），船上有中央空调，乐娱室，健身房、钓鱼，打牌，下等棋等。
☆ 渔什船么都没有，于由空有间限，么什娱乐施设也没有，房间本基上四人个一房比间较拥挤，生卫也不那么干净，而经且常上导浪致房潮间湿，危及渔到工们健的康。
4、作不用同，在海行航时不间同
★ 船货主作要用为运输，需在要港口繁频停靠，进货行物的装卸。货轮内国一般1-3靠天港一次，远洋船货一周两左靠右一次岸。港靠期间，除班值海员外，休可息娱乐，岸上逛逛。
☆ 渔主船要用作是捕捞，要需长时间在工外作。船渔一出去则几是个月至甚一两都年不会靠港卸鱼，都小是货船货取直接运走。于由长间时在海上，工渔的身状体况以心及理都受会到影响。
5、资工待不遇同
★ 轮货海的员收包入括固工定资及伙食补贴、劳费务等各奖种金，年每工资在10-15之万间。
☆ 渔船渔除工了工也资没有额外的奖金，以辛劳苦力为主，每年资工在5-10万之间。
合综来说：在轮货上作工的员海是工作，遇待等比渔船都好，是但必经须过海局事指定事海学校训培合格才能货上轮工作。渔而船作工艰辛，劳动力大，不要需培训。只你要有一力把气，怕不危险，就可以渔在船上工作。
#海员# #环游世界# #国际货轮#海员船员#
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