重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。

生活给我们各种束缚，这些束缚表面上看起来是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。

阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从这种束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。

不为了满足别人的期待而活，只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人。在生活中，面对讨厌，没必要太过悲欢，毕竟人际相处大概就是喜欢，讨厌，和无感的三种态度。

被讨厌是我们每个人都会经历的，拥有被讨厌的勇气才能获得真正的自由

阿德勒认为，无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

书中有句话可以概括阿德勒的思想以及全书的主旨：“心理创伤并不存在！决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

阿德勒心理学是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。

被讨厌从某种意义上来说也是件幸事，至少你为自己活过。

#心灵魔法学院# #让微笑传递力量# #我想和你一起长大# #儿童教育#
这个看似错综复杂的迷宫，就如我们在与人相处中遇到的挑战，但要找到出口，并不是只有一种解决方法。[并不简单][嘘]在情景故事中，主人公在人际交往中遇到难题，他们不想失去好朋友，孩子们如何回信帮助他们，提出了什么小妙招？来来来，拆信吧~[憧憬][挤眼][纸飞机]

只有拥有了崇高的信仰、纯净的心灵和健康的身体这三样最珍贵的财富，我们才有资格去想如何让自己拥有钱财、权力、名声以及良好的人际关系等等。所有的物质财富都是为了让我们的灵魂更自由、更快乐地生活在这个世界上。一个人能理顺自己的情绪，就是支配好了他的重要财富，身心就会越来越健康快乐，当既能拥有财富，还能给别人带来快乐的时候，生命也就更有价值。
​
​———上师嘎玛仁波切慈悲开示[合十][合十][合十]