口腔溃疡怎么办?
口腔溃疡是一种很常见的症状，多数的人在生活中都会遇到这种问题！
在平常能够引起口腔溃疡的原因有很多，如
压力：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。
营养缺乏：尤其是缺乏铁和B族维生素，还有爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人以及进食了慢性过敏的食物也更容易被口腔溃疡缠上。

建议：首先做一个慢性食物过敏检测，规避过敏源；另外口腔溃疡患者平时可以多进食富含维生素C的食物、西红柿、西瓜汁、绿豆蛋花汤、全脂牛奶等不过敏的食物。

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▫️前不久收了些梨子的包，冰柜又塞满了。我妈叫我别买了，我说万一疫情了有备无患[污]（希望没有这回事

▫️夏天我很少吃西瓜，可能觉得太甜了，咬一口汁水流得到处都是，很难受。于是想着可以榨成西瓜汁：晚上切好块第二天带来榨汁，喝起来爽快多了。喜欢把麻烦事前置[偷笑]

▫️果果趴在楼梯上的时候，喜欢把脚搁起来，这时候我很想喊她一声“果大爷”

▫️去了杭州最近很受欢迎的marufuwa面包店，买了很emoji的碱水结，可爱地简直一模一样
附近有很多可以逛逛的店，比如海绵商店、澄沙ann、大兜商店等

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【#你被无糖碳酸饮料收割了吗#】夏天最大的快乐就是吹着空调喝着冰汽水，而现在市面上五花八门的无糖饮料似乎成为了不想忌口又想健康人士的“最佳快乐水”！但是有相关报道研究后指出，长期喝无糖饮料，如果它是加了甜味剂，比如说像三氯蔗糖、阿斯巴甜、木糖醇等等，这些含有甜味的代糖饮料，也会导致糖尿病的发生。这些无糖的甜饮料，在导致糖尿病和心血管疾病发生方面，可能比我们喝甜的含糖的饮料危害会更大。偶尔喝喝其实也没大所谓，如果实在馋了可以自己在家榨一杯西瓜汁，冰一冰喝更美味哦[馋嘴]