#每日一善# 0️⃣7️⃣3️⃣1️⃣ #阳光信用#

仅较好及以上/tag/快

每一滴水都折射出一个多彩的世界，每一双眼睛都嵌进一个多彩的世界，每一条泛着清丽的旋律的小溪都闪烁着美的光辉。不要空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味那无处不在的美吧！

1⃣️-5⃣️近期饮的饮料咖啡（还有太多没拍的上的咖啡！！）
6⃣️弟弟的肤色简直是我的显白神器
7⃣️打乱计划熬了个大夜，愣是早上九点半吃了个早茶然后回来补觉，突然的被雷声响醒，之后就觉得这幅模样去加班。（在商场格格不入[喵喵]很老大爷
8⃣️还真的有“吹水站”耶
9⃣️寿司皇的鹅肝居然还可以
1⃣️0⃣️应该是周五快乐的下班时刻
1⃣️1⃣️第一次拍胶卷 （啊估计没有一张可以看 但还是很期待D洗出来的成片！

day 1⃣️0⃣️

今天又是早起一杯绿咖啡哈哈哈哈
因为昨儿喝酒了 所以今天练了有氧
主要想加快新城代谢 运动完脑子清醒很多
12分钟有氧➕8分钟力量（手臂哑铃）➕6分钟帕梅拉练臀 ➕10分钟拉伸

早饭吃了酸奶➕蔬菜沙拉➕鸡胸肉

图3是陪我上厕所的30 哈哈哈哈 太可爱了我的崽子[抱一抱]我真的好爱他

睡了个午觉 下午去了店里 差不多三点多了 已经饿坏了 点了个全素麻辣烫（主食没点）

晚饭吃了个➕一杯生椰拿铁
然后去看了个电影《独步月球》 其实还蛮好看的 前面很搞笑 后面很感人 最后还是忍不住吃了个夜宵 特意选了牛肉火锅 [悲伤]因为真的太饿了没忍住
聊天聊到2. 现在终于到家了所以没时间运动了
明天准备早上再多练一会儿
一天结束了 明天又可以大吃一顿了 [泪]