#减肥[超话]##减肥#减肥第8️⃣8️⃣6️⃣days
今日体重：56.1 公斤

初始体重：73公斤
昨日体重：56.2公斤

本周目标:

55公斤
今天是立秋之后的第一个好天气，打开手机一看车里50°C[困]因为今天商场是会员日三倍积分，正好我再消费一块就可以金卡保级，也正好我快要过生日了需要拍照，商场给了100元代金券可以减费用，于是今天去拍了照片，跟儿子商场溜达了一圈，晚上超市买了烤肉想回家烤肉但是我俩回来的太晚，想想也不是饿的咕咕叫所以就不吃了，不然两人都长胖，儿子的体重已经让我堪忧了少吃一顿真不是坏事，何况他中午又说自己吃多了[允悲]希望明天我俩都不涨还能掉两斤[哈哈]

早餐：手抓饼➕丸子汤➕煎牛排
午餐： （为了拍照能吸进去肚子没敢吃[允悲]）
晚餐:

（拍完照很饿就吃了一个下午茶）
喝水:

不清楚
今日运动：

20220810涨停板复盘
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总龙头：

大港股份连续7板，继续蝉联榜首，
南方精工以5连板排在第二，该股也是蝉联第二。

连板：
昨日涨停67家,晋级11家，晋级比率16.42%，其中连板16家，晋级4家，晋级比率25%。
今天涨停73家，其中连板票11家。

大港股份晋级7连板，接近停牌线，且看它明天如何表演。低位板晋级的情况还是很糟糕，还是要把注意力放在三到四板的核心个股上。

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#艾克森巴乙梅开二度#北京时间昨天早晨进行的巴乙第23轮比赛，替补登场的艾克森梅开二度，帮助格雷米奥大胜对手。
本场比赛格雷米奥坐镇主场迎战铁路工人，上轮刚刚复出的艾克森在第73分钟替补登场，他在第89分钟以及补时阶段连入两球，帮助格雷米奥5-1大胜铁路工人。
截至目前，艾克森本赛季代表格雷米奥在巴乙出场10次，其中2次首发，打入2个进球。