8.27 Blink Holiday
上一次演朋克好像还是刚回国那个时候吧 匆匆忙忙写了六七首歌就开始演出 效果很差 后来乐队也解散了 然后一直玩重型玩了很久 但当初学音乐是因为日本乐队给我带来的能量 做个人计划也是满足自己的幻想而已 没想到有一天能搬到台面上 虽然这次做了很多准备 但是演朋克的经验不足 也导致有些歌听起来确实地狱 如果还有机会锻炼 一定也是一个超有能量的乐队 真心感谢在一个小城市里还能找到志同道合的人 punk rock forever https://t.cn/Ryhojbb

面试凉凉，不能白去一趟。

我怀疑高山仰止的意思是，抬头看到十八盘，就不想爬了，幸好我爬过梯云纵，十八盘除了台阶窄了点，just so so！（咱都爬过去了，吹一下子不过分吧[doge]）
一览众山小是真的！虽然泰山海拔只有1.5km，但是在山东丘陵地带，他就是顶峰（泰山：过奖过奖，都是同行衬托的好[二哈]）
登顶之后，各种诗词满脑子乱蹦，看云雾中的远山“忽闻海上有仙山，山在虚无缥渺间”，身处玉皇顶“山登绝顶我为峰”，裹着军大衣在四面山风中“高处不胜寒，何似在人间”
夕阳与朝阳是顶级的山水画大师，浅淡的是江河，嶙峋的是群山，日出前的红晕绘制了天空版的“半江瑟瑟半江红”，奈何手机像素有限，拍不出十分之一的壮美。

给想爬泰山的人一些个人建议（不全，想到再补充，想了解的也可以提问，必答[奋斗]）：
1.不建议夜爬只为日出，这样只会错过沿途的风景（在山上冻一晚，下山基本没心情欣赏了），而且日落也很漂亮；
2.必备物品：
①帽子，长袜，厚的长裤（我穿的船袜，速干运动裤，军大衣盖不住，冻的要死，最后一张图把脚伸进书包里了）
②手电筒
③云南白药类消肿止痛的药品（很多膝盖疼，崴脚的，以防万一还可以助人为乐）
④登山杖（累的时候胳膊帮帮腿，但别一直用，一直用会不自觉的用力过度；下山后有回收登山杖的）
3.桃花峪路线公交段风景很美；缆车段步行路开发不完全，没补给点，但是幽静，路相对平缓，台阶少，个人认为适合下山放松。
4.最后，心中一定要有这样的信念：来都来了！

这操蛋的人间，可我来都来了！

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[音乐]奔走在自己热爱的每一天[音乐]Day239[音乐]
[微风]#减肥大作战# [微风]8月掉六斤[微风]第28天

关于减重∶晨重53.1kg
关于热量∶昨日共1181千卡

[春游家族]关于运动∶跑步5.3km，14934步
小娃娃和粑粑看完画展还要出去玩，晚上也不回来，我虽然上班忙活一天也怪累的，但是伪单身的时光还是要珍惜，索性去运动场跑个步，这一天圆满更圆满啦～[打call]

[鲜花]关于生活∶日常流水帐
昨天值班，病号超级多，马不停蹄的干了一上午的活儿，到快下班才消停，忙忙叨叨的一整天，以至于今天周日我都没有意识到～[允悲]
小娃娃和粑粑玩的都有点乐不思蜀，今天下午两点有家长会，他俩极不情愿的赶了回来，一天不见小娃娃，格外想念，他一见到我就说“麻麻，你没去真是太可惜了，太好玩啦”～午餐做了他喜欢的番茄炒蛋，吃了满满当当的一大碗，不管在外多久，还是麻麻的饭菜最香～[耶]
想起昨晚他俩儿不在家，我居然忘记关灯就睡着了，妥妥的开着灯睡了一晚，早上起来眼睛都有点肿了，应该多来点单身时光，这样才能慢慢适应～[笑哈哈]
#减脂餐# ，#运动就是坚持#