世间最神奇的一句话就是：一切都会过去的。无论成功失败，无论得到失去，总有一天一切都会成为过往云烟。而我们也终将明白，人生活的是过程，而不是结果，只要自己快乐，其他的都无所谓。
所以学会看淡，学会感恩，用或好或坏的日子修炼一颗平常心，才能真正达到内心的安宁与平静。逆境的时候，看开一点，顺境的时候，看淡一点。学会看淡周遭的一切，要明白生活的最终目的，是内心的愉悦。凡事看开一点，看淡一点，人活一世，快乐最重要。
所以学会看淡，学会感恩，用或好或坏的日子修炼一颗平常心，才能真正达到内心的安宁与平静。逆境的时候，看开一点，顺境的时候，看淡一点。学会看淡周遭的一切，要明白生活的最终目的，是内心的愉悦。凡事看开一点，看淡一点，人活一世，快乐最重要。
60岁的李先生已有10年糖尿病病史，一直定期监测血糖。
不过，近一周来总是感觉没精神，吃饭也没什么胃口，眼皮和脚有些水肿，于是去医院进行检查，医生说李先生的糖尿病已经累及到了肾脏，出现肾功能的损害，这种损害已经是不可逆的了，今后如果不好好治疗，就会发展为尿毒症期。
李先生记起一年前就开始发现小便泡沫很多，但自己感觉身体状态良好，就没在意。
医生遗憾地说：要是一年前及时进行小便检查，采取一些措施，可能就不会成为今天这样。李先生听后十分懊悔，但同时对此也大为不解，自己平时血糖控制还可以，怎么还会导致糖尿病肾病的发生呢。这种想法到底对不对呢？
如何预防糖尿病肾病这一糖尿病慢性并发症？
最简单的监测办法就是查尿，查尿微量白蛋白。
尤其您排尿时出现很多泡沫，眼部、腿脚出现肿胀，出现没有明显原因的疲乏无力等。
因为肾脏如同一把“筛子”，筛走了“坏家伙”，保留了“好宝贝”。
蛋白可是身体的“宝”，那是不能随随便便就丢掉的。白蛋白是血液中一种较小的蛋白，这个“小家伙”开始出现在小便里，说明肾脏这个“筛子”“破了”，白蛋白这个“好东西”漏了出来，不过这时的肾脏，生病时间并不长，要是及时“修补”或许还来得及。
正常人尿里排出白蛋白量每天还不到10mg，在肾脏开始出现轻度损害的时候，尿里每天排出的白蛋白可以达到10～29mg，但是这个阶段，我们还没有办法检测出来。当尿里的白蛋白达到每日30～299mg，这时才有办法检测出来，这时的尿，则称为微量白蛋白尿（MAU）。
如果听之任之、不管不顾，肾脏“筛子”破得越发严重了，尿里排出的蛋白进一步增多，每日超过300mg，就称为大量白蛋白尿或临床白蛋白尿，此时肾病已开始变得严重。一次异常应该再复查两三次，如都在每日30～299mg，说明有尿微量蛋白，就有了糖尿病肾病的苗头。
微量蛋白尿阶段是糖尿病肾病治疗的最佳时期，这个阶段是可以逆转的。所以，目前提倡，每半年到一年查一次尿微量白蛋白，一旦发现异常就开始治疗。
尿微量白蛋白怎么治疗？
….
#用药安全##肾内科# ！
｜来源：人民卫生出版社出版《不该只有医生知道：必须说的糖尿病》田建卿、张新菊
不过，近一周来总是感觉没精神，吃饭也没什么胃口，眼皮和脚有些水肿，于是去医院进行检查，医生说李先生的糖尿病已经累及到了肾脏，出现肾功能的损害，这种损害已经是不可逆的了，今后如果不好好治疗，就会发展为尿毒症期。
李先生记起一年前就开始发现小便泡沫很多，但自己感觉身体状态良好，就没在意。
医生遗憾地说：要是一年前及时进行小便检查，采取一些措施，可能就不会成为今天这样。李先生听后十分懊悔，但同时对此也大为不解，自己平时血糖控制还可以，怎么还会导致糖尿病肾病的发生呢。这种想法到底对不对呢？
如何预防糖尿病肾病这一糖尿病慢性并发症？
最简单的监测办法就是查尿，查尿微量白蛋白。
尤其您排尿时出现很多泡沫，眼部、腿脚出现肿胀，出现没有明显原因的疲乏无力等。
因为肾脏如同一把“筛子”，筛走了“坏家伙”，保留了“好宝贝”。
蛋白可是身体的“宝”，那是不能随随便便就丢掉的。白蛋白是血液中一种较小的蛋白，这个“小家伙”开始出现在小便里，说明肾脏这个“筛子”“破了”，白蛋白这个“好东西”漏了出来，不过这时的肾脏，生病时间并不长，要是及时“修补”或许还来得及。
正常人尿里排出白蛋白量每天还不到10mg，在肾脏开始出现轻度损害的时候，尿里每天排出的白蛋白可以达到10～29mg，但是这个阶段，我们还没有办法检测出来。当尿里的白蛋白达到每日30～299mg，这时才有办法检测出来，这时的尿，则称为微量白蛋白尿（MAU）。
如果听之任之、不管不顾，肾脏“筛子”破得越发严重了，尿里排出的蛋白进一步增多，每日超过300mg，就称为大量白蛋白尿或临床白蛋白尿，此时肾病已开始变得严重。一次异常应该再复查两三次，如都在每日30～299mg，说明有尿微量蛋白，就有了糖尿病肾病的苗头。
微量蛋白尿阶段是糖尿病肾病治疗的最佳时期，这个阶段是可以逆转的。所以，目前提倡，每半年到一年查一次尿微量白蛋白，一旦发现异常就开始治疗。
尿微量白蛋白怎么治疗？
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#用药安全##肾内科# ！
｜来源：人民卫生出版社出版《不该只有医生知道：必须说的糖尿病》田建卿、张新菊
给女生的25个恋爱小忠告：
关于付出
1、一定是谁对你好，你才对谁好，爱一个人不要着急着付出，先看看那个人值不值得。
2、留三分真心给自己，为了一段不知道有没有未来的感情，而全部放弃自我，真的很傻。
3、感情里没有谁的付出是理所应当的，而那些把一个人的付出视为理所应当的人，一定是脑子坏掉了，遇到了，请及时止损。
4、不要一直很主动，爱情了，时而被动，时而主动，会更和谐美好。
5、记住，嘴巴上的付出，不算付出，付出一定是看得见的东西，或行动，或物质。
关于安全
1、一定要认认真真的去了解对方，必要的话可以做个小调查，这不是不信任，这是安全保障，毕竟现在渣男太多，你不能确定新闻里被伤害的女生下一个会是谁，垃圾男人，是需要排查的。
2、晚上9:00之后，无论男友再忙，也请务必送你回家，不送你的男人，第二天也就别继续了。
3、不做安全措施让你吃避孕药的男人，都是渣男，避孕药对身体伤害很大，请记住！
4、如非值得托付终身，请别轻易交出自己的身体，女人一定要有自己的底线。
5、别去暧昧，暧昧是最不安全的距离。
关于吵架
1、想要不吵架的前提，是控制情绪，好好沟通。
2、你也别把吵架太当回事，以为吵一架感情就玩完，不，不是这样的，小吵是怡情的，但大吵就不一定了。
3、吵架后的态度，也最能看出真心，如果他一直吵赢你，那你也可以选择彻底翻脸了。
4、如果不想分手，吵架吵得再生气委屈，也别去说狠话，因为等平静下来后，想想会特别伤人，伤过人，心里就容易产生裂痕。
5、记住，能惹你生气吵架的人，一定是跟你有牵绊的人，吵完后，别人来和好的时候，你也就别一直端着，不给人台阶下。
关于金钱
1、女孩子们太容易陷入“我不物质”的自我感动里，为了爱情，可以什么都不要，什么都不挑，但其实这是错误的，结婚一定要看家境，找伴侣没有金钱的支撑，很容易走不下去。
2、能力允许的情况下，在男友送了礼物给你的时候，你也要回馈一个价值差不多的心意。
3、一定保持经济独立，别靠男人养，你向男人要钱花的姿态很卑微，女人要活得高贵，有钱，才是最大的底气。
4、婚前财产，如有必要，去公正一下最好。
5、别不好意思谈钱，女人活得现实一点，没有错，那些不跟你谈钱的男人，也请一定要远离。
关于选择
1、不要选你爱的或爱你的，一定要等那个相互契合的人出现才行，爱情是一丁点都不能凑活的神圣物品。
2、如果可以，请选择在25岁以后结婚，那个时候你的阅历和知识也比刚20岁出头好太多，那么选上的人，也一定不会很差。
3、和三观一致的男人在一起，你们才能互相聊的来。
4、别远嫁，远嫁的女人十有九伤。
5、无论多爱对方，最重要的选择，永远都是坚持做自己。#情感##盛夏情感派对#
关于付出
1、一定是谁对你好，你才对谁好，爱一个人不要着急着付出，先看看那个人值不值得。
2、留三分真心给自己，为了一段不知道有没有未来的感情，而全部放弃自我，真的很傻。
3、感情里没有谁的付出是理所应当的，而那些把一个人的付出视为理所应当的人，一定是脑子坏掉了，遇到了，请及时止损。
4、不要一直很主动，爱情了，时而被动，时而主动，会更和谐美好。
5、记住，嘴巴上的付出，不算付出，付出一定是看得见的东西，或行动，或物质。
关于安全
1、一定要认认真真的去了解对方，必要的话可以做个小调查，这不是不信任，这是安全保障，毕竟现在渣男太多，你不能确定新闻里被伤害的女生下一个会是谁，垃圾男人，是需要排查的。
2、晚上9:00之后，无论男友再忙，也请务必送你回家，不送你的男人，第二天也就别继续了。
3、不做安全措施让你吃避孕药的男人，都是渣男，避孕药对身体伤害很大，请记住！
4、如非值得托付终身，请别轻易交出自己的身体，女人一定要有自己的底线。
5、别去暧昧，暧昧是最不安全的距离。
关于吵架
1、想要不吵架的前提，是控制情绪，好好沟通。
2、你也别把吵架太当回事，以为吵一架感情就玩完，不，不是这样的，小吵是怡情的，但大吵就不一定了。
3、吵架后的态度，也最能看出真心，如果他一直吵赢你，那你也可以选择彻底翻脸了。
4、如果不想分手，吵架吵得再生气委屈，也别去说狠话，因为等平静下来后，想想会特别伤人，伤过人，心里就容易产生裂痕。
5、记住，能惹你生气吵架的人，一定是跟你有牵绊的人，吵完后，别人来和好的时候，你也就别一直端着，不给人台阶下。
关于金钱
1、女孩子们太容易陷入“我不物质”的自我感动里，为了爱情，可以什么都不要，什么都不挑，但其实这是错误的，结婚一定要看家境，找伴侣没有金钱的支撑，很容易走不下去。
2、能力允许的情况下，在男友送了礼物给你的时候，你也要回馈一个价值差不多的心意。
3、一定保持经济独立，别靠男人养，你向男人要钱花的姿态很卑微，女人要活得高贵，有钱，才是最大的底气。
4、婚前财产，如有必要，去公正一下最好。
5、别不好意思谈钱，女人活得现实一点，没有错，那些不跟你谈钱的男人，也请一定要远离。
关于选择
1、不要选你爱的或爱你的，一定要等那个相互契合的人出现才行，爱情是一丁点都不能凑活的神圣物品。
2、如果可以，请选择在25岁以后结婚，那个时候你的阅历和知识也比刚20岁出头好太多，那么选上的人，也一定不会很差。
3、和三观一致的男人在一起，你们才能互相聊的来。
4、别远嫁，远嫁的女人十有九伤。
5、无论多爱对方，最重要的选择，永远都是坚持做自己。#情感##盛夏情感派对#
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