【#女性生理期真的可以狂吃不胖吗#?】许多人认为,女性生理期新陈代谢快,吃高热量的东西不会胖,网上也有很多利用经期减肥的文章。其实,听信这种说法大吃大喝真的会导致肥胖。
事实上,月经期间身体的新陈代谢水平确实会有一定程度的加快。但是这种加快微不足道,差不多吃块小蛋糕或者喝杯奶茶,热量就回来了,因此不能无节制地摄食。从能量消耗总量来看,在月经周期的不同阶段运动,所消耗的能量也没有明显的不同或增加。可以说月经周期对于减肥没有任何加大热量消耗的作用。
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1、视力变得超级好
2、皮肤没有痘痘和伤疤
3、长高10厘米
4、父母身体健健康康
5、狂吃不胖变瘦变美
6、每年都会有额外的10万元
7、成绩飙升作业变少
8、你爱的 Ta 也爱你
9、再来三个愿望
10、永不脱发+暴富
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