#瘦到60kg要多久#
Day 236
起始体重：70 kg
昨日体重：66.7 kg
今日体重：66.8 kg
——————
今日饮食
早餐: -
加餐: -
午餐: 12:45 滑蛋叉烧饭
☕️加餐: 一份雪糕
晚餐: 19:10 炒斋，蒸鱼，祛湿冬瓜汤
加餐: -
——————
♀️运动：11500步
饮水量：全日2800ml
早上回笼觉睡晚了，又加了会儿班，没吃早餐。结果中午的米饭给多吃了。看完电影买了个雪糕吃，嘴馋。这几天务必不能乱吃了，为了生日那顿自助餐，留点空间！[馋嘴][酷]
Day 236
起始体重：70 kg
昨日体重：66.7 kg
今日体重：66.8 kg
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今日饮食
早餐: -
加餐: -
午餐: 12:45 滑蛋叉烧饭
☕️加餐: 一份雪糕
晚餐: 19:10 炒斋，蒸鱼，祛湿冬瓜汤
加餐: -
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♀️运动：11500步
饮水量：全日2800ml
早上回笼觉睡晚了，又加了会儿班，没吃早餐。结果中午的米饭给多吃了。看完电影买了个雪糕吃，嘴馋。这几天务必不能乱吃了，为了生日那顿自助餐，留点空间！[馋嘴][酷]
1原相机原图
2诶～我精P我狠狠P
3汉堡王真喜欢，最近狠狠炫
我太爱☕️了，我猛猛炫，全家的never coffee 比瑞辛星巴克好喝一百倍
4这套工作时候再也不穿了！哼！（可是他说挺好看！）
关于我今日脑干缺失的事
我染完头发下来商场被☝️个人拦住，说帮他完成下今日指标，我同意了，然后他推荐我去街舞课，吧啦吧啦说了可多，只记得我最后贼拉听话脑干缺失的给他转了钱
回来才意识到不对劲我连地方都不知道马路中间拦着我我就给他转钱了？
2诶～我精P我狠狠P
3汉堡王真喜欢，最近狠狠炫
我太爱☕️了，我猛猛炫，全家的never coffee 比瑞辛星巴克好喝一百倍
4这套工作时候再也不穿了！哼！（可是他说挺好看！）
关于我今日脑干缺失的事
我染完头发下来商场被☝️个人拦住，说帮他完成下今日指标，我同意了，然后他推荐我去街舞课，吧啦吧啦说了可多，只记得我最后贼拉听话脑干缺失的给他转了钱
回来才意识到不对劲我连地方都不知道马路中间拦着我我就给他转钱了？
香港很多地方，都有小小的涼茶鋪。
裡面有很多不同功效的涼茶（類似青草茶），這幾天常覺得口乾口苦，請臨演幫我買瓶去火的涼茶。
臨演：你要不要多買一瓶去脾氣的？
我：
（圖為今天臨演帶我去的好吃好喝咖啡店）
（拿鐵香香滑滑深️我心☕️）
Courage Eighteen
網址: https://t.cn/A6SBCkmR
地址: 尖沙咀麼地道63號好時中心地下55號舖
電話: 26820665
#臨演##香港咖啡店##拿鐵控##拿鐵##尖沙咀咖啡店##香港生活# https://t.cn/AigL3vjx
裡面有很多不同功效的涼茶（類似青草茶），這幾天常覺得口乾口苦，請臨演幫我買瓶去火的涼茶。
臨演：你要不要多買一瓶去脾氣的？
我：
（圖為今天臨演帶我去的好吃好喝咖啡店）
（拿鐵香香滑滑深️我心☕️）
Courage Eighteen
網址: https://t.cn/A6SBCkmR
地址: 尖沙咀麼地道63號好時中心地下55號舖
電話: 26820665
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