糖精：
是食品添加剂而不是食品，浓度高了还会出现苦味，当食用较多的糖精时，使食欲减退，大量摄入甚至会引起急性中毒
白砂糖：
是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖。适宜于直接洒、蘸食物和点心，因其含水量高而不易保管，像冰糖性温，有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥 https://t.cn/RJLJBbU
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白砂糖：
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特级多晶老冰糖，在超市买不到的上等好糖，冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料，产自云南大理的土冰糖，土法制作的冰糖保留了最原始的形态，同样也留下了最好的功效。这个季节我拿它来炖雪梨，去火润肺！还吃出了淡淡的甘蔗味，我们的土冰糖不会太甜，小朋友和老人食用最最适合了。
莲子呈椭圆形，粒大饱满，洁白圆润，味美甘鲜，香醇爽心。莲子的营养价值高，既是人人喜爱的高级滋补品，又是馈赠亲友的名品。久食可强身健神，延年益寿。通常用作“冰糖莲子羹”、“八宝粥”“清补凉”等食用，还可以做罐头、点心、清凉饮料等，也是制作葡萄糖不可或缺的原料，并能入药：莲叶、莲花、莲须、莲芯、莲衣、莲梗、莲藕等一身都有不同的药用价值或经济价值，真可谓白莲一身都是宝！！白莲远销国内外，在欧美等发达地区倍受青睐！ https://t.cn/R2dU8vE
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