【四神汤包】
脾虚怎么办❓健脾祛湿食疗方--四神汤
✅四神汤组成:山药➕莲子➕芡实➕茯苓。
1⃣️山药:“色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,能滋润血脉,固涩气化,宁嗽定喘,强志育神。”故可主治泻泄久痢,用于脾虚最好不过
2⃣️莲子:健脾安神,使用时记得把莲心去掉,莲心比较苦寒,有清热作用,对脾虚不太好
3⃣️芡实:是水中人参,“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品
4⃣️茯苓:又叫玉灵,甘淡而平的,归肺经、脾经、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功用
#花茶##好物分享##健康养生##副业##健康小知识#
脾虚怎么办❓健脾祛湿食疗方--四神汤
✅四神汤组成:山药➕莲子➕芡实➕茯苓。
1⃣️山药:“色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,能滋润血脉,固涩气化,宁嗽定喘,强志育神。”故可主治泻泄久痢,用于脾虚最好不过
2⃣️莲子:健脾安神,使用时记得把莲心去掉,莲心比较苦寒,有清热作用,对脾虚不太好
3⃣️芡实:是水中人参,“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品
4⃣️茯苓:又叫玉灵,甘淡而平的,归肺经、脾经、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功用
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突然想了一下,我好像没有什么很大的梦想
我的梦想或者说人生目标就是,顺利毕业然后找个工资或许不太高但是不用太累的工作,然后搞个小副业,或许是搞个小店、尝试做简单的短视频,可以记录我的减肥生活或者分享做的饭,化的妆;学一门感兴趣的东西,最近忙完期末就去学游泳,装备都准备好了,之后工作了还想学个书法或者瑜伽之类的。
有能力孝敬父母,有到了60岁还能一起跳广场舞的好朋友,或许还有能互相陪伴很久的爱人,这是我最想要的生活。
这样看起来好像也没有那么容易实现哈,但是能轻易实现的叫什么梦想;而且有梦想总比没有强,无论大小。
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