分享宝姬1岁后吃的奶类

1⃣️：纯牛奶
成分：只有生牛乳！
蛋白质≥ 2.9，宝宝喝越高越好
脂肪含量≥3.1g

大概14个月开始早餐随餐喝纯牛奶250ml左右，2岁之前喝的都是纽仕兰4.0和3.5比较多，2岁以后，喝得比较杂，换着吃吧，哪个搞活动就买了尝试下，都是全家一起喝。

2⃣️：酸奶
配料表：➡️只有奶、菌！！！
❌无糖！无糖！无糖！

宝姬一直喝如实和简爱裸酸奶，相对来说，简爱口感没那么酸。

3⃣️：奶酪
选购原则：
⭕️原制（配料只有奶、菌、盐）
⭕️低钠（低于600mg/100g）
⭕️高钙（蛋白质/3*100估算）

宝姬1岁开始吃奶酪，她不愿意直接吃，我都是做辅食时加点，就可以不用加盐了。

➡️购买：
建议就近超市购买，需要冷藏保存，之前宝姬吃的都是多美鲜瑞士大孔奶酪，低钠、性价比高。最近买不到了，又换了个牌子，反正只要原制、低钠、高钙即可。

➡️保存：
买回来的奶酪，拆封后冷藏几天就要吃完。一般我都是直接切块分装冷冻保存，随取随用比较方便。

图1⃣️-5⃣️：宝姬目前喝的纯牛奶、酸奶、奶酪
图6⃣️-9⃣️：分享苏蒂老师的奶类选购知识

Weekly Plog: 6月8日-14日
1️⃣魔都汶水路，万荣路交叉的EVA初号机，真的好大哦！
2⃣️ 上海民生现代美术馆的“随物生心”展，由于看展的人少，工作人员还带我参观了未开放的区域，蛮有趣的体验（现在仍然免费哦！）
3⃣️ 大宁郁金香公园的荷花开了，离美术馆不远，看展以后可以来逛逛
4⃣️ 和朋友的弹唱Picnic
5⃣️ 一些小画
6⃣️ 剪短了头发
7⃣️ 吃了两次Wagas
8⃣️ 最爱《Rick and Morty》
9⃣️ 《乘风破浪的姐姐》宁静太美了吧！（完全搞不懂评审团的评选标准）

#丁程鑫[超话]#[赞]#丁程鑫我们是彼此的星星和月亮#
2020.6.14
T F 家 族 夏 季 运 动 会
线 下 联 合 应 援@幸运铁板鱿鱼丝

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生 日 周 边 随 机 掉 落

1️⃣关 注 @时代少年团-丁程鑫
2️⃣芭 莎 后≥224r

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