拖延症的好发人群有哪些
拖延症好发人群为完美主义者、内心过于消极的人及对事情有过多顾虑的人身上。由于自我对事情认知不足，会给事情制定过多计划，易造成拖延症。
一、完美主义者
完美主义者自我要求较高，给自己制定详细规划，很多事情都希望做好，所以长时间进行规划而不付诸行动。
二、内心消极者
内心过于消极，常常对事情感到悲观，或觉得做什么事情都很难，内心常常变得颓废懒散。在遇到困难和问题时，会出现拖延症。
三、顾虑过多
对事情有过多顾虑，缺乏执行力，对一些没有接触过的事总感到恐惧或过多顾虑，造成工作事情被延误。#忆果缘1971##健康管理#
拖延症好发人群为完美主义者、内心过于消极的人及对事情有过多顾虑的人身上。由于自我对事情认知不足，会给事情制定过多计划，易造成拖延症。
一、完美主义者
完美主义者自我要求较高，给自己制定详细规划，很多事情都希望做好，所以长时间进行规划而不付诸行动。
二、内心消极者
内心过于消极，常常对事情感到悲观，或觉得做什么事情都很难，内心常常变得颓废懒散。在遇到困难和问题时，会出现拖延症。
三、顾虑过多
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好烦 我每次一失眠了整个人就很消极、情绪低落、心态崩溃、就是你们所谓的“负能量”
尤其是现在这种高强度训练后，睡眠质量直接影响身体恢复状态，失眠了肌肉得不到充分的恢复全身酸痛无力，就会觉得自己哪哪都不行，没有任何动力，自暴自弃，对未来充满压力，整个人焦虑不安…
我今天就是这种状态[二哈]头疼脑热很累很困很难受…
今晚如果睡了个好觉，明天又满血复活 干劲十足[允悲]
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人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力就能遇见更好的自己。人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力就能遇见更好的自己。
人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力就能遇见更好的自己。人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力就能遇见更好的自己。
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