哪些人会减脂会慢一些呢？
1⃣️来燕教授减肥前，吃得比现在还少或者和现在差不多的人 ，导致代谢低
2⃣️因为身体原因，代谢低的人，例如气血虚、脾虚、甲状腺疾病、胆囊摘除等等
3⃣️代谢正常，但是经常断断续续减肥，或者是每餐减肥都不标准的人，总是额外多摄入热量（不自律）
❤️因为减肥的原理，任何方法，任何产品，除非要抽脂，但凡身体自行燃烧脂肪，都需要遵循热量守恒的定律
1⃣️2⃣️两种人都是代谢低了，得边补边减，第3⃣️种人是摄入多了
❤️燕教授减肥能让所有人都瘦下来一个优势就是可以提高代谢能力，而不是一味的少吃
#燕教授说健康减脂[超话]##勿节食减肥#

#养生[超话]#
关于酸梅汤

我们经常说秋高气爽，爽就是干爽，但爽过头了就是燥了，秋天这个燥邪伤起人来也是毫不留情的。
‍在中医里面肺“喜润而勿燥，"我们五脏之中最怕燥邪的是哪个呢？是肺！

❤️孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”，辛主发散，入肺；酸主收敛，入肝，秋天增酸，一是养肝，二是助收敛，达到养阴的作用。

‍♀️这个时节，能润肺养肝又能养阴增液的饮品，莫过于一碗酸酸甜甜的酸梅汤了。
酸梅汤能酸甘化阴，达到养阴生津，解渴除烦的作用。
✳️其中乌梅，性平，味酸，有除虚火，安心神，生津的功效，既能改善胃口，还能缓解久咳或者过敏性疾病。
❇️陈皮，性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，陈皮和山楂相配，能够健脾消食、开胃。
✳️甘草，性温，味甘平，既可益胃健脾,又可调和诸药。
⭕️酸酸的乌梅、山楂和甜甜的甘草相配，可以酸甘化阴，促进体能滋生更多津液，从根本上缓解秋燥的症状。

千万不要认为酸梅汤只是消暑佳品，这碗神仙汤对付秋燥也是一绝呢。

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【指路hui，️帶/hui，不吞必hui，私信[互粉]，勿直关】
 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。