#乐山身边事# 【乐山这个女子不简单！她在网上卖“金草”， 打通群众致富路！】“夹江石斛有几百年的种植历史，质量也不错，我要打响夹江石斛品牌，让它成为乡村振兴的‘金草’……”说这句话的是夹江县华头镇柳溪村党总支副书记李丹。
作为一名“80后”，李丹通过网络直播将夹江石斛销售到全国各地，拓宽当地农产品的销售渠道，为乡村振兴找到了新路子。
回乡发展 石斛销售遇瓶颈
“这棵叠鞘石斛个头虽小，但是开花条很粗壮，适合种在木桩里……”10月10日，在夹江县华头镇柳溪村一座农房门口，李丹对着山坡上成片的石斛，在抖音、快手两个平台同时直播，介绍家乡的叠鞘石斛，并介绍铁皮石斛、金钗石斛等不同石斛的花期、花色、药用价值以及栽培技巧等。淳朴自然的风光、亲民的路线、接地气的语言，让她的石斛很受欢迎，网络订单不断，销售量节节攀升。
李丹今年35岁，专科毕业后曾在浙江打工，因是家中独女，为了更好地照顾父母双亲，2009年，她回到柳溪村，陪父母靠种植茶叶和石斛为生。“我们春季采绿茶，秋季剪石斛鲜条，收入稳定。”回到农村后，李丹随家人过起了日出而作日落而息的生活。
柳溪村海拔880米左右，环境非常适合石斛生长。李丹一家“靠山吃山”，每年靠种植石斛就能收入数万元。然而市场变化莫测，2017年，石斛价格大跌，原本四五十元1公斤的石斛鲜条，只能卖3元1公斤，李丹家收入大减，村里很多种植户也失去了信心，村里很多原本种植石斛的土地因疏于管理，杂草丛生、逐渐衰败。李丹看在眼里急在心里，她开始思考，为家乡的石斛产业做点什么。
直播带货 助力当地乡村振兴
随着短视频悄然兴起，李丹找到了出路。她开通了抖音号和快手号，一边记录乡村生活，一边为石斛找销路。“刚开始，我拍的都是一家人生活的场景，顺带讲解一些石斛知识，没想到引起很多网友的共鸣。”很多人从线上被引流到线下，专程到柳溪村买石斛，家里的石斛不够卖，她就帮助附近的村民卖。
石斛不仅有药用价值，还有观赏价值，打理简单，是家居“懒人植物”。通过直播，村民们从原来的卖石斛鲜条，转为卖石斛盆栽、石材花盆、石斛干花干枝，一株开花的十年生石斛更是卖到了1280元。销路打开了，石斛变得供不应求，村民们种植石斛的热情又回来了。
2019年5月，身为党员的李丹当选为柳溪村党总支副书记。她和村干部一起整合村里的农业资源，决定抱团发展。她带领村民们通过线上、线下销售石斛，还将当地的腊肉、竹笋、茶叶、白酒、豆腐干等原生态农产品通过直播销售。
此外，为充分挖掘石斛的潜力，李丹还找到在成都开餐饮连锁店的同学，研发出了石斛包子，深受大家的喜爱。
“我家有3000多株石斛，今年卖了七八千元。在李丹的帮忙下，大家现在生活越来越好，我们都很感谢她。”柳溪村48岁的脱贫户蒋永华说。
如今，李丹的直播团队已有4人，仅石斛一项，今年就为村民们带来了80多万元的收入。“增收致富的道路宽了，村民们的腰包自然就鼓了，幸福感和获得感更强。”谈及未来发展，李丹信心满满，她表示，将一步一个脚印，带领村民勤劳致富。（记者：张波 严俊铭）
作为一名“80后”，李丹通过网络直播将夹江石斛销售到全国各地，拓宽当地农产品的销售渠道，为乡村振兴找到了新路子。
回乡发展 石斛销售遇瓶颈
“这棵叠鞘石斛个头虽小，但是开花条很粗壮，适合种在木桩里……”10月10日，在夹江县华头镇柳溪村一座农房门口，李丹对着山坡上成片的石斛，在抖音、快手两个平台同时直播，介绍家乡的叠鞘石斛，并介绍铁皮石斛、金钗石斛等不同石斛的花期、花色、药用价值以及栽培技巧等。淳朴自然的风光、亲民的路线、接地气的语言，让她的石斛很受欢迎，网络订单不断，销售量节节攀升。
李丹今年35岁，专科毕业后曾在浙江打工，因是家中独女，为了更好地照顾父母双亲，2009年，她回到柳溪村，陪父母靠种植茶叶和石斛为生。“我们春季采绿茶，秋季剪石斛鲜条，收入稳定。”回到农村后，李丹随家人过起了日出而作日落而息的生活。
柳溪村海拔880米左右，环境非常适合石斛生长。李丹一家“靠山吃山”，每年靠种植石斛就能收入数万元。然而市场变化莫测，2017年，石斛价格大跌，原本四五十元1公斤的石斛鲜条，只能卖3元1公斤，李丹家收入大减，村里很多种植户也失去了信心，村里很多原本种植石斛的土地因疏于管理，杂草丛生、逐渐衰败。李丹看在眼里急在心里，她开始思考，为家乡的石斛产业做点什么。
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石斛不仅有药用价值，还有观赏价值，打理简单，是家居“懒人植物”。通过直播，村民们从原来的卖石斛鲜条，转为卖石斛盆栽、石材花盆、石斛干花干枝，一株开花的十年生石斛更是卖到了1280元。销路打开了，石斛变得供不应求，村民们种植石斛的热情又回来了。
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此外，为充分挖掘石斛的潜力，李丹还找到在成都开餐饮连锁店的同学，研发出了石斛包子，深受大家的喜爱。
“我家有3000多株石斛，今年卖了七八千元。在李丹的帮忙下，大家现在生活越来越好，我们都很感谢她。”柳溪村48岁的脱贫户蒋永华说。
如今，李丹的直播团队已有4人，仅石斛一项，今年就为村民们带来了80多万元的收入。“增收致富的道路宽了，村民们的腰包自然就鼓了，幸福感和获得感更强。”谈及未来发展，李丹信心满满，她表示，将一步一个脚印，带领村民勤劳致富。（记者：张波 严俊铭）
玫珂菲熬夜 Y230
是我喜欢的素颜妆效 几乎就是没有遮瑕 但是上妆之后光泽度很好 会轻微氧化建议买白一丢丢的色号 氧化之后和肌肤融合度更好 88太值了！
桂花精油
最近爱上了桂花味儿 秋天的氛围感拉满！这瓶桂花的味道是很愉悦的感觉 不会刺鼻 在门店看他们做护理都会用精油 以油养肤 好好奇啊哈哈哈 这个我要自己买个试试
石斛兰面膜
是我工作写烂了的一款产品 起初没报很大希望哈哈哈哈 但是送朋友们都说很好用 要回购的程度 奶皮膜布肤感很好 里面有铁皮石斛提取物紧致补水 味道是很自然的感觉 我自己在家用的也是这款 很舒服 双十一有活动可以试试！
悠航鲜啤
老泰泰汉堡好吃哎 最妙的是里面加了菠萝 完全点睛之笔！既提升了牛肉饼多汁的口感 又能中和花生酱的厚重 薯条和炸鸡也不错 但还是汉堡给我留下的印象最深 很不错！
最后欢迎大家来东四找我玩儿[悲伤][悲伤]
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铁皮枫斗可以长期吃吗？
铁皮枫斗是一种很好的药材，主要是起到一种滋阴生津，长期食用具有一定的养生的功效，大家都知道养生食物是需要长时间吃的，还不是吃一两天就能见效的，，有很多人在问铁皮枫斗可以长期吃吗？
铁皮石斛是没有毒副作用的，可以长期食用的。但是需要保证第一药物对症。第二，药量科学。整体来讲，需要请中医师面诊四诊会诊之后，对症制定药物的用量以疗程。铁皮石斛性味甘、微寒，具有滋阴清热、生津养胃的功效，服用克补益肺肾、明目。铁皮枫斗无论是作为中药材还是用作食疗、代茶饮，对于热病伤阴、阴津不足的人群都是比较适宜的。
虽说铁皮枫斗是一种很好地药食两用的食材，很多人都在购买铁皮石斛枫斗来食用，但是也不是百无禁忌，铁皮枫斗是可以长期坚持服用的，但是不可短期大量食用石斛。吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压。而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体，正常控制在鲜品15~20克每天，干品在2~3克左右。所以铁皮枫斗是可以长期吃的，但是不要一次性吃太多，吃太多的话会对身体起到不好的作用。
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虽说铁皮枫斗是一种很好地药食两用的食材，很多人都在购买铁皮石斛枫斗来食用，但是也不是百无禁忌，铁皮枫斗是可以长期坚持服用的，但是不可短期大量食用石斛。吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压。而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体，正常控制在鲜品15~20克每天，干品在2~3克左右。所以铁皮枫斗是可以长期吃的，但是不要一次性吃太多，吃太多的话会对身体起到不好的作用。
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