精神、道德、言动，大率收敛为主，发散是不得已。
天、地、人、物皆然。​
精神气力都是有限的，人的意志力亦是有限的。
用功当在真正需下功夫的地方，气力要用在刀刃上。
愈是心中立志的事情愈要隐忍笃行。
一方面，现在很多人把天天挂在嘴上的事情当成了已经完成事情；把列计划当成了完成任务，回过头来，真正干的却很少。
另一方面，立志在心上，持志如心痛。隐忍不发才能集聚力量，才能一门心思在笃行、在实现上。
整日说情怀，天天喊口号，只能把知与行的距离越拉越大，离“知行合一”越来越远，最终徒成笑谈。 https://t.cn/RXnNTiO

上年纪没有什么可怕，
上年纪不是我的责任，
谁都要上年纪，
那是奈何不得的。
我怕的是本应在某一时期完成什么，
而最后不了了之，
而这并非奈何不得的事。

王阳明说，持志如心痛，一心在痛上。痛在心上，是别人看不见的。

凌晨四点一跃而起。工作，健身房包场都不是事儿。因为失去梦想，活成一条咸鱼，才是剜心之痛。 https://t.cn/RD4C3n3

#第三个100天#

第15天，晚风中你背对着我挥舞树叶。

这样迎着风的傍晚，已经过去了215天。我一直记着这种风吹在脸上的感觉，因为忘不了医生告诉我低功能这三个字的那一天。但今天在医院，无论是医生还是护士，她们告诉我你很聪明，进步很大，非常大，图形配对的能力已经达到了36m。我们用过去七个月的时间往前追赶了十个月，在某些方面超过了十三个月，甚至十五个月。

如果起点比别人慢许多，我们就需要这种加速度。以风为马，日夜兼程。我想我在很长一段时间内，都不能忘记那天那种心痛。王阳明说，"持志如心痛，一心在痛上，岂有工夫说闲话，管闲事？" 任何人，任何话，任何事，都不足以动摇这种曾因痛彻心扉而下定的决心与推动的进程。

全心，全意，全力，向前追赶。我确认我们已经离开那至暗之处，我要带着你，跑进前方这繁华世界人声鼎沸之中。将来回首，才能把曾经心痛留在灯火阑珊处。

你我谨记，切不可一日松懈。